Direita ou esquerda, descobrir o significado de sua lateralidade dominante!
Os canhotos tendem a ter mais habilidades em alguns esportes, já que seu hemisfério dominante é mais especializado em tarefas de visão espacial.
Eles também têm uma vantagem sobre o lado direito porque eles estão acostumados a viver em um mundo feito para pessoas destras.
Mesmo se não houver uma explicação exata de por que uma pessoa é canhota ou destra, muitos estudos concordam que mesmo dizer que este poderia ser o resultado de dados genéticos.
a pessoa vai ser canhoto, porque ela tem uma história familiar de canhotos. não nascemos destro ou canhoto, mas nós tornar-se na nossa infância , influenciado pela genética e as condições em que crescem.
A lateralidade é a dominação de um lado do corpo do outro, em diversas áreas, como capacidade ou força.
muitas pessoas têm um forte lado dominante, e não são ambidestro, ou seja, eles têm uma destreza média.
a teoria da dominância cerebral sugere que cada indivíduo tem um hemisfério dominante, que decidirá o movimento mais eficaz.
as pessoas destras são dominadas por seu hemisfério esquerdo, enquanto os canhotos são dominados pelo hemisfério direito.
no entanto, isso faz não significa que nós só precisamos de um hemisfério para viver corretamente.
Cada um dos dois lados simétricos do nosso cérebro tem funções específicas, para o qual não é mais especializado do que o outro.
O importante é ter em mente que cada hemisfério está trabalhando em funções diferentes, e cada um tem a sua quota em todas as nossas interpretações e as respostas que damos a situações específicas.
O hemisfério esquerdo é comumente chamado o hemisfério simbólica ou lógica , pois é responsável pela linguagem, e o processamento sequencial de informações.
enquanto isso, o hemisfério direito é conhecido como o hemisfério visual, ou postural holística, pois sua função é a de tratar a informação espacial e corporal.
trabalha com imagens percebidas pelo olho, e funções de controle holísticos.
as diferenças entre a esquerda e um destro
Agora que você ver um pouco mais clara quanto ao hemisfério dominante na esquerda e destro, iremos apresentar mais dados que lhe permitirá compreender a realização concreta dessa diferença fundamental.
o pe os canhotos têm mais facilidades para atividades esportivas.
O hemisfério direito é especializado em tarefas de visão espacial, dando às pessoas canhotas maior vantagem no controle de movimentos extremos, enquanto visão global do espaço ao seu redor. Por outro lado, as pessoas destras são mais limitadas.
Muitos estudos indicam que pessoas canhotas podem ser mais criativo, , porque o cérebro hemisfério direito está diretamente relacionada com a originalidade e criatividade.
neste hemisfério é mais ativo em pessoas canhotas, o que lhes dá habilidades muito mais artísticos.
as pessoas destras têm grandes instalações com sua lateralidade direita, mas são mais problemas para usar seu lateralidade esquerda.
Na maioria dos casos, o canhoto de destros só pode ser usado com o apoio da lateralidade dominante, isto é, o lado direito .
Diversos pesquisa descobriu que pessoas canhotas têm uma vantagem sobre a mão direita sobre o controle de sua lateralidade dominado, porque eles vivem em um mundo projetado para a mão direita.
As pessoas canhotas tinham melhor dominar a sua lateralidade direita para ser capaz de viver em um mundo que não foi feito para eles.
a partir daí, pode-se dizer que eles têm mais controle de seus dois hemisférios cerebrais.
exercícios baseados na mão dominante
Isto pode parecer surpreendente, mas o lado dominante do nosso corpo pode afetar o estilo de vida que nós escolhemos.
de acordo com Dr. Elmie Ragas, um médico naturalista a mão dominante pode ditar a pessoa a maneira correta de se mover e se exercitar
Quando a pessoa faz isso corretamente, isto é, em adequação com as habilidades de sua mão dominante, o exercício é recompensador e energizando. Se indevidamente executado, torna-se complicado e cansativo.
Os exercícios recomendados para pessoas destras
- Coloque uma cadeira na frente de você, então usá-lo como um suporte para uma das suas pernas. Levante a outra perna por alguns segundos e solte-a. Repita o processo 5 vezes e, em seguida, comece novamente, alterando a perna de apoio.
- Sente-se no chão. Seus joelhos devem apontar ligeiramente para a frente enquanto formam um ângulo de 90 graus. Suas mãos estão descansando no chão. Estique a perna para a frente 5 vezes, depois faça o mesmo com a outra perna
- Coloque as mãos e os joelhos no chão, certificando-se de que suas costas permaneçam retas. Levante a perna direita e mantenha essa posição por 10 segundos. Então, faça a mesma coisa com a outra perna. Faça 3 repetições para cada perna
Exercícios recomendados para canhotos
- Espalhe as pernas para que fiquem mais largas que os ombros. Abaixe-se o máximo possível, sem exercer muita tensão na parte superior do corpo. Mantenha essa posição por alguns segundos antes de se levantar.
- Fique em pé com os pés juntos, com as costas retas. Abaixe-se tentando tocar suas pernas com o rosto, como se estivesse fazendo exercícios de alongamento.
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