O que os gases intestinais dizem sobre sua saúde?
De todos os problemas digestivos, o mais problemático é certamente a de gás intestinal.
Eles aparecem nos momentos mais inoportunos e se você não liberá-los, eles produzem dor abdominal intensa e ruídos que revelam o que está acontecendo dentro do nosso corpo.
Mesmo sendo um processo natural, as normas sociais nos forçam a lembrar delas quando estamos em público, e uma situação como este pode fazer nossas mais difíceis relações sociais.
no entanto, enquanto nós nos esforçamos para esconder, representa um importante indicador da nossa saúde.
eles vêm do fim do digestão, e estão lá para nos dizer que há um problema no processo, ou não.
Como sabemos, metabolizar a comida é fundamental para o nosso bem-estar físico e mental.
Está envolvido na força do sistema imunológico e na secreção de hormônios que nos ajudam a conter ansiedade e tristeza.
Assim, é hora de começar a observá-los com mais cuidado.
Evite preconceitos e estigmas. Lembre-se que estes são fenômenos naturais, tais como espirros ou coceira.
É necessário aprender a aceitar os fluxos e as reações do nosso corpo.
O que o gás intestinal em sua saúde?
do intestino irritável
Embora esta síndrome é detectada quando passamos por períodos de obstipação e diarreia, abundância de flatulência é o primeiro passo.
- normalidade é peido 14 vezes
- Nos casos de síndrome do intestino irritável, o gás é mais freqüente e o odor é muito mais forte que o normal.
- Se você notou uma mudança nessa direção, pode ser necessário
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Maus hábitos alimentares
Quando você come muito rapidamente, a digestão é um problema O sistema digestivo não tem o tempo suficiente para criar os ácidos e sucos necessários para sintetizar os al iments.
- Como resultado, os gases são provocados, bem como outros problemas de trânsito intestinal.
- Quando você come mal regularmente, é muito provável que a indigestão e alergias desenvolver e produzir mais flatulência
Úlceras e parasitas
Eles indicam a presença de elementos estranhos em nossos órgãos, feridas ou úlceras. Além disso, eles são freqüentemente acompanhados por arrotos.
Como estas circunstâncias não são a conseqüência de hábitos, se você sofrer com estas dificuldades, você notará mudanças indo nessa direção.
Assim, consulte um especialista assim que você detectar essa alteração. Estas são condições que são fáceis de tratar se tomadas a tempo
Sensibilidade a certos alimentos e bebidas
É comum pensar apenas em alergias quando falamos de sensibilidades. Mas nem sempre temos reações fortes a coisas que não nos fazem bem.
Nosso corpo pode gerar gás intestinal para nos dizer que não metabolizamos bem uma substância, mesmo que ela não responda . a uma rejeição do tipo auto-imune
o ideal é monitorar quando ocorrem esses episódios, e sua intensidade assim, descobrir o problema
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Efeitos colaterais de uma droga
Este efeito é o mais fácil de perceber e o menor de preocupação, a menos que seja um tratamento para uma doença crônica. Isto virá do começo.
Quando a doença é temporária, geralmente não haverá problema. Mas se é um tratamento a longo prazo, é melhor consultar um médico para ver quais são as alternativas.
- É comum que exista uma alternativa farmacológica para a mesma doença, e será necessário Use para ter uma vida mais agradável
É óbvio que o gás intestinal é muito chato, mas você deve saber que sua aparência pode impedir que um problema maior apareça.
Na medida do possível, dê-lhes de liberdade e observá-los. Eles se sentem pior do que antes? Eles são mais comuns? Você tem momentos em que eles estão incomodando você e os outros quando eles mal estão presentes?
Todas essas informações são importantes para garantir que tudo esteja bem ou, inversamente, para avisá-lo de que você precisa marcar uma consulta. você no consultório do seu médico.
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Os alimentos que você não deve comer o
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