Há tomates em cores brilhantes vermelho, amarelo, oval, redondo, de pele grossa ou mais fina . Há também menor ou enorme, tão apetitoso.
Existem muitas variedades e todos eles são tão saudável, saborosa e ideal para deliciosas e surpreendentes receitas!
Mas alguns es têm relutância em comê-lo todos os dias ... E se causar acidez? E se seu alto teor de alcalóides agiu como um gatilho enxaqueca de dor de cabeça ou dor nas articulações?
O consumo diário, mas equilibrada de tomates que não só melhora a nossa saúde, mas também a qualidade dos nossos pratos e alimentos nós consumimos
Mas há algo a ser contada com. sempre consumir tomates orgânicos, e se você usar o molho de tomate regularmente, prepare-se com um pouco de óleo oliva.
Quando estiver cozido, o tomate aumenta seu poder antioxidante, por isso não tenha medo de comer esta fruta extraordinária a cada dia.
a sua saúde vai agradecer. Aqui estão 7 boas razões para consumir, eles vão convencê-lo!
Às vezes não somos es conscientes todos os alimentos que podem fazer por nós, como tomates.
Não vemos seus nutrientes para os olhos nu, mas a nossa organização vai nos agradecer muito se nós fornecer-lhe todos os dias o que está escondido tomates.
o que mais
Discover :? você tem artrite reumatóide Aqui estão seis alimentos que você deve incluir em seu pequeno-almoço
tomates contêm uma grande quantidade de fibras e potássio, vitamina C e colina (um tipo de vitamina B). Todos estes elementos reduzir o risco de doença cardiovascular.
Não esqueça que este tipo de gordura é responsável por doença cardiovascular importante, porque leva à deposição lenta, mas progressiva de gordura em nossos vasos sanguíneos.
Você fuma? Você trabalha ou mora em um ambiente onde há fumantes? Então, ao invés de salientando-se com a tomada de medidas rápidas e muitas vezes ineficazes, comer um ou dois tomates por dia.
Leia também: .. 7 boas razões comer mais pepino
O consumo regular de tomate ajuda a prevenir a constipação e diarréia.
Não se esqueça que este é um purificação e desintoxicação alimentar.
Além disso, devido ao seu alto teor de fibras, que estimulam o movimento peristáltico dos músculos digestivos e a liberação de suco gástrico.
Se você se acostumar a incluir tomates regularmente em sua dieta, perceberá que sofrerá menos infecções urinárias e que esses processos cicatrizarão bem antes.
Os tomates contêm muito água e potássio, que é ideal para estimular a micção e eliminação de toxinas do corpo, bem como excesso de água, sais, ácido úrico ... Eles são fabulosos!
A vitamina A, presente nos tomates, ajuda a cuidar dos nossos olhos. Além disso, eles estão adaptados para prevenir a degeneração macular.
A vitamina A é um antioxidante muito forte poderoso que combate os efeitos negativos dos radicais livres e cuida da saúde dos tecidos
Não só você terá uma pele mais elástica, mais tonificada e mais jovem, mas também notará que os seus dentes e o seu cabelo serão mais saudáveis.
O tomate é um remédio sensacional para cuidar da beleza da pele
Para concluir, o consumo regular mas equilibrado de tomates orgânicos é muito recomendado para toda a família. Imagine e adicione ao seu café da manhã, almoços e jantares.
Este xarope de limão e salsa vai ajudá-lo a lutar contra pedras nos rins
Muitos dos resíduos do corpo humano são transformados pelos rins para serem excretados pela urina. Por essa razão, quando não há eliminação ideal de fluidos, sais minerais e outros produtos químicos formam pequenas pedras, conhecidas como pedras. Sua presença no corpo é bastante doloroso e pode causar sérias complicações que afetam a qualidade de vida.
5 Dicas para desinfetar a sua casa de forma natural
Em muitos casos, a natureza nos oferece remédios simples que podem nos aliviar de grandes problemas. A desinfecção da sua casa é algo essencial , que precisamos fazer regularmente, para o bem-estar e a saúde de toda a família Como você já sabe, para realizar essa tarefa, não há necessidade de comprar produtos que contenham substâncias perigosas.