Como Construir Cebolas Nos Pés
As cebolas são uma deformidade da articulação na base do dedão do pé que causa o movimento do osso ou tecido da articulação do dedão do pé. Isso causa inflamação, geralmente dolorosa, que pode ter consequências graves para a saúde se não for tratada a tempo.
Sintomas das cebolinhas
Um olhar pode identificar a presença de cebola em nossos pés Entre os sintomas mais comuns estão inchaço e dor severa. No entanto, existem diferentes maneiras de encontrá-los:
- Na lateral do pé, na base do dedão do pé, um tamanho é formado.
- A articulação metatarsofalângica apresenta uma vermelhidão, inchaço , e / ou dor
- Aparecem calos, bolhas e outros tipos de irritação.
- O dedão do pé é difícil de mover e doloroso.
De onde eles vêm? Cebolas As cebolas vêm de um desequilíbrio entre as forças exercidas sobre as articulações e os tendões do pé.
Consequentemente, uma deformação aparece no pé, e a articulação se torna instável. Vários estudos mostraram que as cebolas se devem a fatores hereditários, andar, usar saltos e outros tipos de sapatos, etc.
. Além disso, casos de desenvolvimento de cebola foram observados após lesões nos pés, distúrbios neuromusculares ou como resultado de deformidades congênitas Algumas dicas para evitar cebola Evite usar sapatos apertados,
e prefira sapatos que permitem que os pés se movam.
- Usar saltos ou sapatos pontiagudos contribui para o desenvolvimento de cebolas, porque o pé e o dedão do pé estão sujeitos a mais pressão
- O uso de separadores interdigitais ajuda a corrigir a direção dos dedos durante a noite Consulte um especialista para recomendar a proteção de um material macio e macio para reduzir a dor causada por cebolas, e evitar esfregar com o sapato.
- Consumir vitaminas A e C, cálcio e vitamina D para fortalecer os ossos.
- Você pode comprar férulas especiais para cebolas,
- lesquell Isso ajuda a corrigir a deformidade óssea e evitar que ela se agrave, para que você não precise recorrer à cirurgia
- Mantenha um peso balanceado para evitar a obesidade, qual é o problema que muitas vezes causa as cebolas
- Como tratar as cebolas? Existem diferentes maneiras de aliviar as cebolas sem ter que realizar uma cirurgia.
Para descobrir qual é o tratamento ideal para o seu joanete, primeiro você precisa determinar a gravidade da deformidade e agir antes que se torne um problema mais sério.
No restante deste artigo, daremos alguns tratamentos para reduzir a pressão sobre o joanete e evitar a deformação da articulação. Colchão e tira Para qualquer tratamento, para começar a acolchoar a cebola
As fitas ajudam a manter o pé na posição normal, reduzindo a pressão e a dor
Tratar a inflamação Um dos sintomas mais comuns cebola é uma inflamação do pé e a dor associada a ele. Para reduzir esse problema, você pode seguir um tratamento simples e efetivo que não custa muito, e isso levará apenas alguns minutos.
Como preparar
Ferva 3 litros de água e deixe descansar.
Adicione 5 colheres de sal grosso e depois um banho de pé por 15 minutos.
- Outra opção é aplicar gelo na área a ser tratada. Coloque alguns cubos de gelo em um saco ou envolva-os em uma toalha. Evite aplicar gelo diretamente na cebola.
- Tratamento de lavanda
- Este tratamento alivia a dor causada pela cebola,
porque a lavanda é ideal para reduzir a inflamação e prevenir a aparência futura deste problema
Você precisará: 200 gramas de flores de lavanda
¾ de óleo de girassol
- Como
- Colocar 100 gramas de flores de lavanda e ¾ óleo de girassol em um recipiente de metal. Aqueça por 2 horas em banho-maria
Em seguida, filtre o óleo sobre uma panela e adicione os 100 gramas restantes de flor de lavanda. Aqueça novamente por 2 horas em banho-maria
- Finalmente, filtre o óleo novamente e aplique algumas gotas na área a ser tratada.
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