Como fazer seus próprios doces de mel e limão para tratar a tosse
A tosse é um dos primeiros mecanismos de defesa usados pelo corpo para expelir agentes nocivos que entram pelas vias aéreas.
É muito produtivo quando acompanhado de muco , cuja função é limpar o sistema obstruído por catarro excessivo.
Também pode ser seco, como uma reação alérgica a mudanças repentinas no clima, ar condicionado, exposição a toxinas do meio ambiente. , etc.
Seja qual for o motivo, é um sintoma relativamente embaraçoso que todos nós queremos ser capazes de controlar para que não tenhamos que interromper nossas atividades.
Felizmente, há uma série de remédios, mas em ou nas lojas, que reduzem a irritação da garganta e aceleram a recuperação das doenças que causaram a tosse.
Os mais conhecidos são doces ou pastilhas com agentes hidratantes , que provoca uma sensação imediata de alívio, reduzindo a presença de bactérias e vírus.
No mercado e nas farmácias, vários produtos podem ser encontrados sem a necessidade de receita, mas há um para preparar com ingredientes naturais
Doces de mel e limão para tosse
O mel e o limão estão no catálogo de remédios naturais para a tosse há centenas de anos.
100% natural, têm propriedades anti-sépticas e antiinflamatórias que promovem a recuperação do trato respiratório quando estão entupidas pelo excesso de muco ou agentes que causam irritação.
O grande A vantagem de prepará-los na forma de doces é que eles se dissolvem lentamente na boca, o que permite tirar proveito de suas qualidades analgésicas enquanto amaciam a laringe.
Para que você não duvide mais de seus benefícios, nós vamos detalhar as propriedades desses dois ingredientes naturais
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Os benefícios do mel
As abelhas puras são consideradas o melhor remédio para acalmar problemas que interrompem as funções do sistema respiratório
Os componentes que o constituem têm sido valorizados por seus efeitos antibióticos e antioxidantes que promovem a eliminação de micróbios nocivos para aliviar os pulmões.
Sua principal vantagem é que é muito suave para o estômago, o que permite que seja usado como remédio para crianças.
Além disso, tem um sabor muito agradável que traz doçura através da garganta.
De um ponto de vista nutricional, esse alimento nos dá:
- Vitamina A.
- Vitamina C.
- Vitamina D.
- Vitaminas do grupo B.
- Cobre.
- Potássio
- Magnésio
- Ferro
- Cálcio
- Iodo
- Sódio
Os benefícios do limão
Os remédios tradicionais da avó são principalmente limão, uma fruta cítrica que viajou o mundo pelo seu incomparável sabor e propriedades medicinais.
Seu suco e extratos obtidos de sua casca são úteis para o desenvolvimento de tratamentos contra a gripe, resfriados, alergias. e outros problemas que afetam a saúde do pulmão
Graças ao seu alto teor de vitamina C, é um nutriente essencial que fortalece o sistema imunológico, aumentando os anticorpos que impedem o ataque de patógenos.
É importante enfatizar que o limão possui propriedades bactericidas, anti-sépticas e depurativas que contribuem para o controle er a presença de bactérias nocivas no corpo, para evitar que elas afetem o funcionamento dos principais sistemas.
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Como preparar seus doces de mel e limão?
Doces caseiros de mel e limão são muito fáceis de preparar e custam mais barato os mesmos doces vendidos nas farmácias
Os ingredientes podem ser encontrados em lojas orgânicas ou supermercados a preços relativamente acessíveis
Ingredientes
- 1/2 xícara de açúcar branco (100 g )
- 1/2 chávena de água (125 ml)
- O sumo de um limão
- 1 colher de sopa de gengibre em pó (10 g)
- 1/2 chávena de mel (200 g)
Preparação
- Para começar, coloque o mel, o suco de limão e o gengibre em uma panela em fogo baixo.
- Mexa tudo quando a temperatura aumentar.
- Quando a espuma aparecer por cima, reduza a temperatura e continue a misturar até atingir 150 ° ou 155 ° C.
- Deite algumas gotas do produto num copo de água congelada.
- Se eles endurecerem imediatamente, isso significa que é bom; se não, continue misturando por mais alguns minutos.
- Deixe a mistura esfriar um pouco e despeje-a em formas doces.
- Quando estiverem frias, retire os doces e cubra com açúcar refinado
- Mantê-los na geladeira, porque eles tendem a ficar
Método de consumo
- Comer um doce a cada 4 horas
Você gosta da receita? Tente prepará-lo em casa e aproveite todas as propriedades que esses ingredientes podem trazer para o seu corpo.
Os melhores alimentos para perder peso
A obesidade aumenta o risco de desenvolver problemas cardíacos e derrames, e é por isso que muitas pessoas querem perder peso quando têm Quilos extras. Embora a limitação de calorias seja essencial, é importante escolher os alimentos certos para que sua dieta seja eficaz. Alguns alimentos ajudam a acelerar a perda de peso: saiba quais deles ler mais tarde Pepino Pepino tem vitamina A, C e K, bem como minerais como magnésio, cálcio, manganês, fósforo, cobre, ferro e zinco.
Os efeitos positivos do mel sobre a saúde são bem conhecidos porque são ricos em minerais, vitaminas e oligoelementos. Infelizmente , há méis adulterados no mercado. Muitos deles são misturas de mel com soluções de glicose ou xaropes de baixa qualidade, com alto teor de água, e são obtidos de células sem tampa (não coberta com cera) Felizmente, existem testes simples que você pode fazer em casa para descobrir se o mel que você comprou é puro e de boa qualidade ou se , é adulterado ou contém muita água Leia o rótulo A primeira coisa que você deve fazer antes de comprar um pote de mel é leia o rótulo e confira a lista de ingredientes não aparecem "xarope de milho de alta frutose" dose "ou" glicose comercial ", dois aditivos comumente usados para" esticar "o mel e não permitir que ele solidifique Solidificação do mel Todos os méis são líquidos, mas com o tempo, eles tendem a se solidificar ou cristalizar Se você comprar um pote de mel que já esteja cristalizado, isso significa que o mel é puro.
