Como remover o muco dos pulmões?

Às vezes temos um pouco de frio e nós não lidar adequadamente com o problema. Isso pode causar o acúmulo de muco em nossos pulmões, causando-nos congestão significativa, tosse, problemas respiratórios e dor. Neste artigo vamos explicar como você pode prevenir e combater esta complicação com remédios caseiros e natural.

Suavizar catarro

O primeiro passo para remover o muco dos pulmões é a amolecer, como À medida que endurecem, é mais difícil expulsá-los. A melhor maneira de fazer isso é fazer vapores , isto é, inalações de infusões feitas a partir de plantas medicinais diferentes

Como preparar vapores

1. Ferva dois litros de água numa panela com algumas ervas medicinais. Recomendamos pinheiro, tomilho, alecrim, eucalipto, camomila e orégano. Alguns herbanários vendem misturas de cerveja diretamente para fazer você fumar
2. Quando a mistura estiver cozinhando por 5 a 10 minutos, e você sentir o cheiro dos vapores aromáticos, remova a panela do fogo. Coloque-o em uma mesa, sente-se na frente, cubra a cabeça com uma toalha e incline sobre a panela com a tampa ligeiramente aberta para deixar sair o vapor (cuidado para não queimado pelo excesso de vapor.)
3. Inspire profundamente com seu nariz, bloqueando suas narinas alternadamente, e também através da boca.
4. Repita várias vezes ao dia.

Agilize lodo

É essencial que a mucosite seja cada vez mais fina e aquosa, para que nosso organismo possa expulsá-la facilmente. Existem várias maneiras de fazer isso:

• Beber caldos de legumes: cebola, alho-poró, repolho, alho, cenoura, nabo, aipo.
• Beber, com as refeições, infusões de tomilho e eucalipto.
• Evite alimentos que produzem muco, tais como farinha e produtos lácteos. é mais saudável para consumir bebidas vegetais e pão dextrinado.
• beber pelo menos dois litros de água por dia Refeições externas

Expulsar a fleuma

Mesmo que a fleuma tenha se tornado suave e fluida, você ainda precisa ajudá-las a sair naturalmente de seus pulmões. A maneira mais simples é dar alguns pequenos golpes nas costas, mais facilmente feito com a ajuda de outra pessoa.

Use sua mão côncava, isto é, dizer que tem a forma de uma cavidade e dá alguns golpes pontiagudos e contínuos na parte superior das costas. Isso ajudará a trazer para fora o muco que estão presas em seus pulmões e em seus pulmões.
Esta massagem é especialmente adequado para as crianças. Faça-o cuidadosamente com pessoas idosas ou fracas.

Caring o intestino

O intestino está intimamente ligado aos pulmões, e também deve ser levado em conta ao lidar com qualquer problema pulmonar se quisermos erradicar a causa e impedir um possível reaparecimento futuro.
o muco nos pulmões pode de fato ser devido a má digestão de certos alimentos. é comum em crianças, certos alimentos não são digeridos corretamente como farinhas refinadas e o que causa catarro

Coloque uma cebola na cama

Esse é outro remédio caseiro simples que você pode fazer assim que os primeiros sintomas de catarro aparecerem, antes de se tornarem incômodos demais. Basta cortar uma cebola ao meio e deixar metade da sua mesa de cabeceira durante a noite. Durante o sono, você respirará os componentes voláteis da cebola que limparão suas vias aéreas.

Troque a cebola toda noite. Se o lodo já estiver muito espesso, esse remédio não funcionará.

Sugadores

Outro remédio, praticado há anos, é feito com potes de iogurte de vidro e é profissionalizado há algum tempo. Esta técnica é um remédio terapêutico antigo, herdado da medicina tradicional chinesa . Consiste em usar pequenos frascos de vidro que agem como um vácuo para grudar no corpo, sugar a pele e uma parte do músculo, abrir os poros e acelerar a circulação sanguínea e linfática.

Desta forma, inflamação provoca e ajuda a descongestionar os órgãos. No nosso caso, os pulmões. Coloque uma ventosa no nível dos pulmões, de cada lado, entre a escápula e a espinha. Deixe por 10 minutos. É possível que pequenas vermelhidões circulares permaneçam na pele, mas elas desaparecerão pouco a pouco. Você pode comprar as ventosas e fazer o tratamento em casa, ou pedir ajuda a um profissional.

Imagens de n_sapiens e muffet

Alimentos que nos ajudam a limpar nosso catarro

O problema de muco é algo muito comum. Um resfriado comum, sinusite ou asma pode bloquear nossas vias aéreas, o que obstrui nossa respiração e pode se tornar muito problemático. Como evitá-lo? Existem diferentes alimentos que podem ser de grande ajuda para você. Nós todos. Explique Aliviar muco através dos seguintes alimentos O que realmente são o muco e por que sofrer?

(Remédios naturais)

É Bom comer alho com o estômago vazio?

O alho é conhecido pelo seu sabor especial, que dá aos nossos pratos um toque requintado e muito especial. Mas, além de ser um excelente condimento, o alho tem também popularizado graças às muitas propriedades que oferece para a saúde, capaz de combater e prevenir um certo número de doenças. Apesar do mau hálito que o alho proporciona, suas propriedades medicinais o tornam um dos mais os melhores alimentos que você pode consumir diariamente, por causa de seus benefícios para a saúde.

(Remédios naturais)