A ansiedade ocasional, aquela que dura horas ou mesmo dias por causa de uma ansiedade, um objetivo, um evento estressante ou um desafio a ser realizado no curto prazo não causa sérias conseqüências ao corpo.
Mas, no momento em que a ansiedade persiste ao longo do tempo, que isso não é administrado e que nós permitimos que ele seja amplificado, seu impacto psicológico marca nossa saúde e em vários aspectos dos quais nem sempre estamos cientes.
Hoje queremos falar com você sobre esses efeitos, desses impactos que às vezes associamos a outras causas, negligenciando a raiz do problema: a ansiedade subjacente.
A dilatação da pupila, não relacionada à baixa sensibilidade à luz, é um sintoma de um problema subjacente que precisa ser conhecido e tratado.
Quando nossa ansiedade é muito alta, é comum sentir esse sintoma não convencional que pode causar náusea, visão de luz estranha e uma redução na qualidade visual
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Dificuldade em engolir quando comemos ou bebemos é outro sintoma muito comum quando estamos ansiosos.
Assim, o objetivo principal do corpo é reservar todos os seus líquidos para cuidar de seus músculos, porque são eles que devem nos ajudar a correr e correr. Esses líquidos são, portanto, reservados para o suor.
Se não temos saliva em nossa boca por causa da ansiedade, é muito difícil mastigar e até engoli-lo.
A ansiedade faz com que todas as veias e artérias do nosso corpo se contraiam com um propósito muito concreto: fornecer mais sangue aos músculos.
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Existem certas áreas do nosso corpo que tendem a acumular mais ansiedade e estresse. Estamos falando sobre o pescoço, ombros, costas e mandíbula.
Se você notar que esta dor na mandíbula é mais intensa pela manhã e até aumenta para os ouvidos, você provavelmente sofre de bruxismo. Ou seja, durante a noite, você range os dentes por causa do estresse e da ansiedade
É necessário consultar um médico porque mesmo que uma tala dentária possa ajudá-lo é melhor trabalhar as fontes dessa ansiedade e gerenciá-las bem.
Já vivenciamos: quando enfrentamos uma situação de ansiedade, como um exame ou uma entrevista profissional, queremos usar o banheiro com muita frequência
É estranho, mas que já sofreu de ansiedade ou estresse período intensa saber do que falamos.
é quando, de repente, temos a nítida sensação de que tudo ao nosso redor não é real. É como ver o mundo exterior e sentir que você não faz parte disso.
O que é isso tudo? Você deve saber, em primeiro lugar, que, se esse fenômeno acontece frequentemente, consultar um médico.
o nosso cérebro não adequadamente assimilar isso e é comum sentir. Este sentimento desconfortável
Para concluir, temos certeza de que você provavelmente já notou um desses sintomas. Não importa se isso acontece uma ou duas vezes. O risco ocorre quando tais situações se comum e recorrente.
Peça ajuda, converse com seu médico e gerenciar melhor seus ataques de ansiedade.
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