Combater o mau hálito naturalmente com esses remédios 7

Combater o mau hálito naturalmente com esses remédios 7

suco de limão é um dos remédios mais eficazes para regular o pH da saliva e combater as bactérias que causam mau hálito.

mau hálito é um sintoma comum que pode gerar o insegurança e problemas de auto-estima devido ao seu impacto no meio social

É caracterizada por um odor desagradável da boca , vindo na maioria dos casos de uma infecção bacteriana ou o acúmulo de resíduos de alimentos entre os dentes.

Se o uso diário de creme dental e enxaguatório bucal ajuda a neutralizá-lo, às vezes, outros tipos de remédios são necessários para lidar com ele.

Felizmente, graças às suas propriedades Alguns ingredientes naturais podem controlá-lo desde sua origem e impedir que reapareça

Abaixo, desejamos dar-lhe 7 bebidas cujo consumo reduz significativamente este problema.

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  1. iogurte natural

consumo regular de iogurte natural com probióticos é uma das melhores opções para controlar o mau hálito problemas e boca.

Estas culturas brilhantes ajudar a regular o pH da boca enquanto redução do supercrescimento bacteriano e excesso de acidez

Além disso, como melhora a digestão, o iogurte natural é ideal para controlar problemas estomacais que afetam o aparecimento desse problema.

O que você deve fazer?

  • Coma metade do iogurte natural em jejum, sozinho ou com uma fruta
  • Repita a mesma operação durante a tarde.

2. O chá preto

Os polifenóis do chá preto são aqueles que lhe dão a sua capacidade para combater eficazmente os odores na boca.

Estes antioxidantes inibem o crescimento de bactérias más, enquanto facilitando a limpeza oral em áreas inacessíveis

Ingredientes

  • 1 colher de chá preto (10 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

O que você deve fazer?

  • Aquecer Quando ferver, junte a colher de sopa de chá preto e deixe em infusão por 10 minutos.
  • Coma com o estômago vazio e repita depois do almoço.

3. O suco de limão

Podemos tirar proveito da natureza ácida do suplemento de suco de limão para combater infecções respiração e boca ruins.

As suas propriedades regular o pH da saliva e ajudar a eliminar germes O que você deve fazer?

O que você deve fazer?

  • suco de um limão e misture com meio copo de água morna
  • Faça gargarejos com a bebida, 2 ou 3 vezes ao dia

Como opção você pode consumir um copo de água com suco de limão com o estômago vazio.

  • 4. infusão salsa
  • Embora muitos de vocês combater o mau hálito por mastigar um raminho de salsa, o consumo de sua infusão é uma maneira mais eficaz de lidar com este sintoma problemático.
  • Esta bebida tem propriedades desintoxicantes e antioxidantes que

ajudam a eliminar

resíduos, o que de certa forma influencia a recorrência deste problema

Ingredientes 1 colher de sopa de salsa (10 g) 1 xícara de água (250 ml)

O que você deve fazer?

  • Adicione uma colher de sopa de salsa a uma xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos.
  • Filtro beba e beba.

Você pode levar até 3 vezes ao dia.

  • 5. Hortelã Infusão
  • A hortelã é uma das outras ervas úteis para combater o mau hálito e os sintomas de certas infecções dos dentes e das gengivas.
  • Tem antibacteriana e anti-inflamatória

útil para promover a limpeza da boca.

Ingredientes

1 colher de sopa de hortelã (10 g) 1 chávena de água (250 ml)

O que você deve fazer:

  • Despeje uma colher de sopa de hortelã em uma xícara de água fervente e, quando atingir a temperatura adequada ao consumo, filtre a bebida e beba-a em pequenos goles.
  • Repetir o consumo até duas vezes por dia

6. Vinagre de maçã e água

  • Os ácidos naturais encontrados no vinagre de maçã são poderosos antibacterianos que ajudam a limpar a boca para prevenir e tratar a halitose.
  • Os seus activos regular o pH do estômago e ajudam a reduzir a produção excessiva de ácido.

Ingredientes

1 colher de sopa de vinagre de maçã (10 ml) 1 copo de água (200 ml)

O que você deve fazer?

Adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã em um copo de água morna e consumi-lo com o estômago vazio.

  • querem saber mais? Leia o vinagre da Apple para perder peso!
  • 7. Infusão da camomila

infusão de camomila é muito útil para

  • reduzir o mau hálito quando sua origem está ligada a problemas de fígado

ou alterações de bactérias do corpo.

suas propriedades desintoxicantes eliminar toxinas retidos no sangue e suportam o processo de desintoxicação do fígado.

o mais interessante é que a sua actividade anti-inflamatória também diminui a dor das gengivas e dentes se encontram as infecções orais. Ingredientes

1 colher de sopa de flores de camomila (10 g)

1 copo de água O que você deve fazer?

Misture uma colher de sopa de camomila em um copo de água fervente e deixe descansar por 10 minutos

  • Filtre e consuma até 3 vezes ao dia
  • Você está lutando com esse problema chato? Escolha uma das bebidas mencionadas acima e

consuma-a regularmente para aproveitar suas propriedades

  • .
  • Por outro lado, saiba que você deve complementar seu consumo com bons hábitos de higiene bucal.


Tomate e suco de salsa para lutar contra a retenção de água

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(Remédios naturais)

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(Remédios naturais)