Combater o mau hálito naturalmente com esses remédios 7
suco de limão é um dos remédios mais eficazes para regular o pH da saliva e combater as bactérias que causam mau hálito.
mau hálito é um sintoma comum que pode gerar o insegurança e problemas de auto-estima devido ao seu impacto no meio social
É caracterizada por um odor desagradável da boca , vindo na maioria dos casos de uma infecção bacteriana ou o acúmulo de resíduos de alimentos entre os dentes.
Se o uso diário de creme dental e enxaguatório bucal ajuda a neutralizá-lo, às vezes, outros tipos de remédios são necessários para lidar com ele.
Felizmente, graças às suas propriedades Alguns ingredientes naturais podem controlá-lo desde sua origem e impedir que reapareça
Abaixo, desejamos dar-lhe 7 bebidas cujo consumo reduz significativamente este problema.
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iogurte natural
consumo regular de iogurte natural com probióticos é uma das melhores opções para controlar o mau hálito problemas e boca.
Estas culturas brilhantes ajudar a regular o pH da boca enquanto redução do supercrescimento bacteriano e excesso de acidez
Além disso, como melhora a digestão, o iogurte natural é ideal para controlar problemas estomacais que afetam o aparecimento desse problema.
O que você deve fazer?
- Coma metade do iogurte natural em jejum, sozinho ou com uma fruta
- Repita a mesma operação durante a tarde.
2. O chá preto
Os polifenóis do chá preto são aqueles que lhe dão a sua capacidade para combater eficazmente os odores na boca.
Estes antioxidantes inibem o crescimento de bactérias más, enquanto facilitando a limpeza oral em áreas inacessíveis
Ingredientes
- 1 colher de chá preto (10 g)
- 1 xícara de água (250 ml)
O que você deve fazer?
- Aquecer Quando ferver, junte a colher de sopa de chá preto e deixe em infusão por 10 minutos.
- Coma com o estômago vazio e repita depois do almoço.
3. O suco de limão
Podemos tirar proveito da natureza ácida do suplemento de suco de limão para combater infecções respiração e boca ruins.
As suas propriedades regular o pH da saliva e ajudar a eliminar germes O que você deve fazer?
O que você deve fazer?
- suco de um limão e misture com meio copo de água morna
- Faça gargarejos com a bebida, 2 ou 3 vezes ao dia
Como opção você pode consumir um copo de água com suco de limão com o estômago vazio.
- 4. infusão salsa
- Embora muitos de vocês combater o mau hálito por mastigar um raminho de salsa, o consumo de sua infusão é uma maneira mais eficaz de lidar com este sintoma problemático.
- Esta bebida tem propriedades desintoxicantes e antioxidantes que
ajudam a eliminar
resíduos, o que de certa forma influencia a recorrência deste problema
Ingredientes 1 colher de sopa de salsa (10 g) 1 xícara de água (250 ml)
O que você deve fazer?
- Adicione uma colher de sopa de salsa a uma xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos.
- Filtro beba e beba.
Você pode levar até 3 vezes ao dia.
- 5. Hortelã Infusão
- A hortelã é uma das outras ervas úteis para combater o mau hálito e os sintomas de certas infecções dos dentes e das gengivas.
- Tem antibacteriana e anti-inflamatória
útil para promover a limpeza da boca.
Ingredientes
1 colher de sopa de hortelã (10 g) 1 chávena de água (250 ml)
O que você deve fazer:
- Despeje uma colher de sopa de hortelã em uma xícara de água fervente e, quando atingir a temperatura adequada ao consumo, filtre a bebida e beba-a em pequenos goles.
- Repetir o consumo até duas vezes por dia
6. Vinagre de maçã e água
- Os ácidos naturais encontrados no vinagre de maçã são poderosos antibacterianos que ajudam a limpar a boca para prevenir e tratar a halitose.
- Os seus activos regular o pH do estômago e ajudam a reduzir a produção excessiva de ácido.
Ingredientes
1 colher de sopa de vinagre de maçã (10 ml) 1 copo de água (200 ml)
O que você deve fazer?
Adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã em um copo de água morna e consumi-lo com o estômago vazio.
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- 7. Infusão da camomila
infusão de camomila é muito útil para
- reduzir o mau hálito quando sua origem está ligada a problemas de fígado
ou alterações de bactérias do corpo.
suas propriedades desintoxicantes eliminar toxinas retidos no sangue e suportam o processo de desintoxicação do fígado.
o mais interessante é que a sua actividade anti-inflamatória também diminui a dor das gengivas e dentes se encontram as infecções orais. Ingredientes
1 colher de sopa de flores de camomila (10 g)
1 copo de água O que você deve fazer?
Misture uma colher de sopa de camomila em um copo de água fervente e deixe descansar por 10 minutos
- Filtre e consuma até 3 vezes ao dia
- Você está lutando com esse problema chato? Escolha uma das bebidas mencionadas acima e
consuma-a regularmente para aproveitar suas propriedades
- .
- Por outro lado, saiba que você deve complementar seu consumo com bons hábitos de higiene bucal.
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