Luta congestão nasal através destes remédios 5
A congestão nasal é um sintoma que ocorre através da inflamação e obstrução da cavidade nasal, devido ao excesso de muco.
Relaciona-se com frequência a problemas respiratórios como gripes e resfriados , embora também possa aparecer por causa de alergias
Sua presença dificulta a passagem de oxigênio para os pulmões, o que torna difícil respirar.
Além disso, é acompanhado por muco espesso ou aguado que podem cair do nariz por inércia e ser bastante desconfortável para o paciente.
até agora foram criados uma vasta gama de tratamentos para controlá-lo ao mesmo tempo aliviar doenças que provoca.
No entanto, existe também remédios atuais de origem natural que, graças às suas propriedades, exercem efeitos similares sem causar reações colaterais indesejadas.
Como muitas pessoas preferem essas alternativas, nós compartilharemos este artigo em detalhes com você. 5 melhores remédios
Experimente todos!
1. folhas de eucalipto
extractos naturais de folhas de eucalipto tem um anti-histamínico e anti-inflamatório que promove a redução da congestão nasal.
A sua utilização através de terapias utilizando ajuda de vapor desobstruir as vias aéreas e remover o excesso de muco que causa este sintoma .
Ingredientes
- 6 folhas de eucalipto
- 4 chávenas de água
preparação
- Adicionar várias folhas de eucalipto em uma panela com água e calor para ferver.
- Quando o líquido começa a ferver, inalar os vapores cobrindo sua cabeça com uma toalha.
- Repetir tratamento todas as noites antes de ir dormir, até aliviar o congestionamento.
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2. Vinagre de mel e maçã
A mistura de mel e vinagre de maçã é um tratamento natural que ajuda a combater os vírus e bactérias que afetam a saúde respiratória.
Ambos os ingredientes ativos anti-inflamatórios, analgésicos e descongestionantes que contribuem para aliviar a ferida ser causada por gripe e resfriados.
Ingredientes
- 1 colher pequena de vinagre de maçã (10 ml)
- 1 colher de chá de mel de abelhas (25 g)
- 1 copo de água morna (200 ml)
Preparação
- Junte o vinagre de maçã e mel em um copo de água morna e mexa até ficar homogêneo. está bem dissolvido.
- Depois de obter uma bebida homogênea, consuma-a com o estômago vazio.
- Repita a dose diariamente para aliviar o problema
3. Alho e açafrão
Os agentes antibióticos e anti-inflamatórios do alho têm sido usados desde a antiguidade como parte do tratamento da congestão nasal.
Estas propriedades, adicionadas às da cúrcuma, ajuda a fortalecer o sistema imunológico para alívio rápido de problemas respiratórios
Ingredientes
- 3 dentes de alho picados
- 1/2 colher de açafrão em pó (2g)
- 1 xícara de água (250 ml)
Preparação
- Coloque a água a ferver, e quando ferver, adicione o alho picado e açafrão em pó.
- Retire a bebida do fogo, deixe -Coloque-o e peneire-o antes de comer
- Tome meia xícara por dia durante três ou quatro dias
4. Basil Leaves
A ação refrescante e antibacteriana do manjericão é uma solução eficaz contra agentes que causam obstrução das vias aéreas.
Tem um efeito expectorante suave que facilita a remoção de muco que entupir o nariz.
Enquanto isso, ele désenflamme brônquios e ajuda a restaurar o processo de oxigenação .
Ingredientes
- 6 folhas de manjericão
- um copo de água (250 ml)
Preparação
- Agita-se as folhas de manjericão em um copo de água a ferver e deixar repousar durante 10 ou 15 minutos.
- Passe a infusão pelo coador e consuma até três vezes ao dia
- Excepcionalmente, mastigue quatro folhas de manjericão pela manhã e antes de deitar.
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5. Gengibre e limão
A infusão clássico de gengibre fresco e limão ainda é um dos melhores tratamentos que facilitem o alívio das vias respiratórias e pulmões.
Este tempero picante contém uma substância activa conhecida como gingerol, que dá uma antiviral e anti-inflamatório .
também contém vitaminas e minerais que melhorar a função imunológica à presença de germes .
Seus favores de aderência remoção do muco e ao mesmo tempo irritação calma.
Ingredientes
- 1 colher de chá de gengibre fresco (5 g)
- 1 chávena de água (250 ml)
- 1 colher de chá de suco limão (5 ml)
- 1 colher pequena de mel (25 g)
Preparação
- agitar gengibre fresco em um copo de água quente e misturá-lo com o sumo de limão e mel.
- Tome dois copos desta infusão por dia, durante uma semana
Tenha cuidado porque estes remédios naturais podem ter Efeitos diferentes em cada caso, dependendo da magnitude do congestionamento
Seus efeitos podem ser acentuados com o consumo abundante de água e uma dieta balanceada.
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