5 Chaves para tratar a colite espasmódica
A colite espasmódica, também conhecida como síndrome do intestino irritável, é um distúrbio muito comum que afeta principalmente mulheres.
São episódios freqüentes de distensão abdominal, dor abdominal intensa e períodos entre constipação e diarréia.
É uma dor incapacitante durante a qual a pessoa se sente inchada, cansada e com gás.
Como o médico indica, a colite espástica pode se tornar crônica e , embora suas causas não sejam totalmente claras, acredita-se que possa ser devido à hipersensibilidade visceral.
Esses são pequenos fatores que desencadearão alterações em nossa mucosa intestinal. , ao ponto de derivar em uma inflamação muito irritante, onde anemia ou perda de peso significativa também pode ocorrer
Ter sempre em conta as recomendações do seu médico e na sua vida diária, levar em conta estas dicas simples, que ajudarão você a ter uma melhor qualidade de vida ao tratar sua colite espasmódica.
1. O remédio de aloe vera e hortelã
- Aloe vera associado à hortelã aliviará a inflamação e a irritação de toda a nossa mucosa intestinal, incluindo o cólon.
- É interessante saber que a aloe vera é um dos alimentos raros que quando entram em contato com o intestino não se transforma em gás.
Pelo contrário, seu gel é uma ação suavizante e antiinflamatória, capaz de aliviar a dor e a inflamação. - Este remédio o ajudará a tratar o problema da diarréia, como a constipação.
- Além disso, este tratamento com menta e aloe vera irá ajudá-lo a absorver melhor os nutrientes dos alimentos enquanto elimina as bactérias nocivas.
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Ingredientes
- Um copo de água (200 ml)
- 1 colher de gel de aloé vera (20 g)
- 1 colherada de hortelã (5 g)
Preparação
- Primeiro coloque o copo de água a ferver. Depois de ferver, adicione 20 g de gel de aloe vera e 5 g de hortelã.
- Mexa para diluir a mistura.
- Quando todos os componentes se espalharem essência na água, desligue o fogo e deixe descansar por 10 minutos
Este remédio é muito simples de preparar e ele fará muito bem.
Remover folhas de hortelã e beber à temperatura ambiente Este remédio de aloe vera e hortelã deve ser consumido por 3 dias, pela manhã e à noite (a primeira bebida com o estômago vazio e a outra depois do jantar)
2. Tratamento de sementes de linho
- Estas sementes são muito ricas em fibras dietéticas que nos ajudarão a tratar a colite espástica.
- Além disso, essas sementes saudáveis regulam a função arterial, equilibram o metabolismo da gordura e nos fornecem energia
- Elas reduzem a inflamação
- Elas limpam os intestinos, eliminam o muco "em excesso", depósitos fecais armazenados, bem como bactérias nocivas e parasitárias
- Protegem e reforçam a microflora intestinal
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Ingredientes
- 15 g linhaça
- Um copo de água (200 ml)
Preparação
- Para aproveitar a semente de linhaça, apenas Sementes de linho na água e deixe ferver.
- Quando você vê isso a água adquiriu uma consistência espessa e gomosa, a mistura estará pronta para curar a colite espástica
- Beba sempre jejum durante uma semana
3. Suco de cenoura natural
A cenoura tem muitos ingredientes ativos que ajudarão a reduzir a inflamação de toda a mucosa intestinal
Além disso, é muito rica em vitaminas e antioxidantes, Isso nos permitirá eliminar toxinas e fortalecer a flora bacteriana
Você pode tomar este suco natural todos os dias É refrescante e cobre imediatamente todas as suas necessidades em vitaminas
Ingredientes
- 2 cenouras
- Um copo de água (200 ml)
Preparação
- Comece por lavar e descascar as cenouras
- Coloque no liquidificador e adicione a água.
- Misture ingredientes para fazer um suco bem equilibrado.
- Em seguida, filtrar o conteúdo para remover caroços, e beber sempre à temperatura ambiente
4. Infusão de camomila
- Esta é uma das melhores infusões que você pode beber diariamente para aliviar a colite espasmódica. Na verdade, essa erva também atua na mucosa intestinal, redução da inflamação e inchaço abdominal
- A infusão de camomila regula tanto a diarreia como os episódios de obstipação
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Ingredientes
- 1 colher de camomila (15 g)
- 1 copo de água (200 ml)
- 1 colher de mel (25 g)
Preparação
- Ferva o copo de água, e junte a colher de camomila
- Açúcar com a colher de mel e beba quando a infusão não for muito boa Seu corpo e seu cólon agradecerão.
5. O mamão com mel e som
Preparar este prato simples com mamão, mel e farelo de trigo irá ajudá-lo a aliviar a sua barriga, para aliviar a colite espasmódica e obter vitaminas e vitaminas. minerais.
Ingredientes
- Metade de um mamão, com algumas sementes pequenas do fruto
- 1 colher de mel (25 g)
- 1 colher de farelo de trigo (15 g)
Preparação
apenas corte o mamão em pedaços e adicione o mel e o farelo de trigo. Mastigue com cuidado e verá que ele fará um bom trabalho!
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