11 Remédios naturais para combater a acidez ou azia
em quase todos os casos,
este desconforto ocorre quando os ácidos do estômago de volta através do esfíncter que separa o estômago do esôfago, quando não completamente fechado ou se houve pressão no estômago Os sintomas incluem um gosto azedo ou amargo na garganta e uma sensação de queimação no peito.
Entre os gatilhos para o este problema, encontramos:
O consumo de pratos abundantes e abundantes
- A sofrer de excesso de peso
- Fumar.
- Estar grávida
- No entanto, quando esta condição se torna recorrente (a partir de 4 vezes por semana), é importante consultar um médico, pois este pode ser o sinal para uma doença maior.
Tratamento azia frequentemente inclui antiácidos e outras drogas farmacológicas que acalmam os sintomas.
No entanto, o uso excessivo não é recomendado, pois pode produzir efeitos colaterais.
por essa razão, hoje vamos compartilhar com você alguns remédios naturais para lidar com esse afeto de uma forma mais saudável.
1. Água
Como primeira medida de acidez, beba um copo de água
Este líquido ajudará a diluir o ácido e facilitará o retorno ao estômago. 2. Bicarbonato de sódio
Este pequeno pó branco que pode ser encontrado em qualquer supermercado, é conhecido por suas propriedades alcalinas que ajudam a neutralizar a acidez do estômago e do corpo em geral.
ingredientes
Uma colher de bicarbonato de sódio (4,6 g)
- Um copo de água (200 ml)
- Preparação
Diluiu-se a colher de bicarbonato de sódio no vidro de água e bebida - gentilmente para eliminar este problema
- Quer saber mais? Leia: Bicarbonato de sódio: o pesadelo da indústria farmacêutica
3. Suco de Batata
Compostos ativos de batata ajudam a neutralizar os ácidos estomacais
e regulam a produção de suco gástrico para combater queimaduras e distúrbios como gastrite Preparação
Tome uma colherada de suco de batata, dilua em água e beba depois de uma refeição muito pesada
4. Ginger
O gengibre é uma especiaria conhecida desde os tempos antigos, graças às suas múltiplas propriedades digestivas.
É muito eficaz contra o ácido do estômago
, devido ao seu efeito de luz alcalina regula o pH no estômago para controlar compostos de ácido. Ingredientes
Uma colher de raiz de gengibre (3 g)
- Um copo de água (250 ml)
- Preparação
Adicione aqueça a água e, quando ferver, adicione a colher de raiz de gengibre.
- Deixe a decocção por 10 minutos, filtre o conteúdo e consuma.
- 5. A infusão de anis
Anis tem provado ser um bom remédio para reduzir a acidez do estômago e todos os seus sintomas.
No entanto, deve ser tomado com cautela, porque algumas pessoas alergia aos seus compostos activos.
Ingredientes
2 colheres de sopa de anis (6 g)
- 1 chávena de água (250 ml)
- Preparação
Coloque para aquecer a água e quando se trata de uma fervura, adicione duas colheres de chá de anis.
calor por mais 10 minutos, deixe repousar 10 minutos e beber.
6. O vinagre de maçã
Mesmo se este ingrediente contém ácidos,
quando chega no corpo, ele tem um efeito alcalino que reduz a acidez. Ingredientes
1 colher de vinagre (15 ml)
- 1 copo de água (200 ml)
- Preparação
simplesmente diluindo uma colher de vinagre de maçã em uma taça de água, e Tome-o imediatamente depois de comer uma refeição grande
7. O suco de aloe vera
Ter uma planta de aloe vera em casa é ter em mãos um dos melhores remédios naturais para curar várias doenças.
O gel age aloe vera como um estômago tonificado, ideal para regular a acidez e melhorar a digestão dos alimentos.
Extrair duas colheres de gel 100% orgânico e adicioná-lo à sua bebida ou comer em seu estado natural.
8. Papaya
Papaya contém uma enzima conhecida digestivo conhecido como papaína,
que está envolvida em vários processos digestivos e ajuda a reduzir queimaduras. Recomenda-se a lutar contra doenças comuns, tais como prisão de ventre, indigestão e gastrite.
Coma um pedaço de mamão em seu estado natural ou adicionar em seus sucos ou smoothies.
9. Cinnamon
Um chá de canela pode fazer maravilhas para melhorar a digestão
e genes de controle, tais como inflamação, acidez e gás. Ingredientes
1 colher de chá de canela (3g )
- 1 copo de água (250 ml)
- Preparação
Coloque a água para ferver e adicione uma colher de canela.
- Deixe descansar por 10 minutos e beber.
- Você pode estimular seus efeitos adicionando um pouco de mel.
- 10. A banana
Esta erva doce e délicieuce tem um pH de 5,6, tornando-se um excelente remédio para aliviar os sintomas de ácido do estômago.
No entanto, estar ciente de que ele pode ter efeitos indesejáveis em algumas pessoas.
Se você quiser tentar,
comer uma pequena parte de banana aos primeiros sinais de queimação no estômago. Não se esqueça de ler: Os 10 usos surpreendentes de casca de banana
11. Abacaxi
Esta fruta tropical conhecida por sua ação diurética contém enzimas digestivas (bromelina) que permitem que o estômago não sofre de inflamação, gás e queimaduras.
Você pode comer no estado natural ou adicioná-lo a sucos e batidos.
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