Os 6 melhores maneiras de esfoliar a pele naturalmente
A esfoliação é um tratamento estético que facilita a remoção de células mortas e outras impurezas que se aderem à pele.
Embora ocorra naturalmente a cada 28 dias, a exposição constante a toxinas do ambiente requer cuidados extras que podem ser alcançados com ingredientes específicos.
A falta de cuidado impede a oxigenação correta das células e que a face e outras partes do corpo parecem opacas, com uma textura áspera e maior exposição à acne
Felizmente, existe uma ampla gama de soluções naturais que nos permitem esfoliar a nossa pele sem recorrer a tratamentos profissionais e / ou dispendiosos
Descubra os 6 melhores deles, neste artigo!
1. A casca de limão
raspa de limão tem antioxidantes poderosos que impedem o envelhecimento prematuro e o aparecimento de manchas desagradáveis.
A sua aplicação reduz a produção de gordura em excesso, regula o pH da pele e limpa poros profundos para evitar cravos.
Ingredientes
- 1 casca de limão
- 1 colher de sopa de coco ralado (10g)
- 3 colheres de sopa de mel (75 g)
Como?
- Coloque para secar a casca de limão, rale-lo e misturá-lo com coco ralado e colheradas de mel.
- Depois de obter uma pasta grossa, aplicá-lo com movimentos circulares suaves e deixe por alguns minutos
- Enxágüe com água morna em abundância e repita o uso duas vezes por semana
- Saiba que você só deve usá-la à noite para evitar os efeitos negativos da exposição no sol.
Leia também: Loção tônica antioxidante para rugas, queimaduras do sol e cicatrizes
2. Café e óleo de coco
A associação de óleo de borras de café coco dá como resultado um tratamento esfoliante com propriedades anti-celulite.
Mesmo que ele pode ser usado no rosto , é aconselhável para massagear as pernas e nádegas, a fim de melhorar a circulação sanguínea.
Ingredientes
- 1 colher de chá de folhas de chá (10 g)
- 2 colheres de sopa de óleo de coco sólida (30 g)
Como fazer?
- Misture o café restante com óleo de coco até pasta grossa
- esfregue com massagem circular e deixe repousar por dois minutos
- Enxague e repita duas vezes por semana
3. Aveia e azeite
A aveia é um dos melhores ingredientes para remover as células mortas que afetam a qualidade da pele.
Ele elimina os poros de impurezas e ajuda a manter o hidratação natural para prevenir o ressecamento.
, neste caso, aconselhamos a associá-lo com o azeite para aumentar a sua efeito hidratante e revitalizante.
no entanto, se você tem uma pele oleosa você pode substituí-lo com leite ou água de rosas
Ingredientes
- 1 colher de aveia (10 g)
- 1 colher de sopa de azeite (16 g)
Como?
- Misture aveia com uma colher de sopa de azeite de oliva.
- Esfregue a pasta com movimentos circulares suaves e deixe por cinco minutos.
- Enxaguar e usar-se três vezes por semana
4. Canela Mel
A mistura destes ingredientes proporciona um produto para limpeza profunda da pele e activar a circulação sanguínea.
Seus antioxidantes e compostos amaciadores de prevenir as rugas prematuras e apoiar os problemas de processamento como estrias e veias varicosas
Ingredientes
- 1 colher de canela em pó (10 g)
- 3 colheres de mel puro (75 g)
Como preparar
- Prepare uma massa com estes dois ingredientes e esfregue-os com uma suave massagem nas áreas de corpo que você deseja esfoliar
- Deixe por cinco minutos, enxágüe e repita a cada três dias
5. Açúcar e limão
Esta combinação simples é uma das opções mais econômicas e eficazes para trazer uma aparência renovada para o rosto e outras partes do corpo.
O limão é um poderoso adstringente que regula produção de óleo enquanto clareando a pele manchada
No entanto, deve ser usado com cuidado porque torna a pele sensível ao sol
Ingredientes
- 2 colheradas de açúcar (20 g)
- O suco de um limão
Como fazer?
- Misture o suco de limão com o açúcar e forme uma pasta úmida
- Limpe o rosto e aplique o esfoliante com movimentos suaves.
- Deixe agir por cinco minutos e enxágüe
- Use apenas à noite, pelo menos duas vezes por semana
Veja este artigo: Descubra por que você deve colocar casca de limão em seus pés antes de ir para a cama
6. Soro de leite e sal
O ácido láctico do soro do leite ajuda a regular o pH do rosto e remove as impurezas que se acumulam nos poros.
Quando combinado com sal, um tratamento completo é obtido para remover a pele morta e o excesso de gordura
Ingredientes
- 3 colheres de soro de leite (30 ml)
- 1 colher de sal (5 g)
Como fazer
- Misture o soro de leite com a colher de sal e aplique o produto na pele
- Aguarde cinco minutos para que isso entre em vigor e enxágüe.
- Você pode usá-lo duas ou três vezes por semana
Escolha o esfoliante que mais lhe agrada e siga as recomendações dadas para os benefícios esperados. Evite fazê-lo com freqüência, pois esses tratamentos podem ser agressivos para a pele.
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