Bebida de alcachofra e uva para emagrecer

Quando você está em uma dieta de emagrecimento, é muito importante perder peso sem comprometer sua saúde.

As pessoas que aderem a estas dietas rigorosas são numerosas e muitas vezes conseguem perder peso rapidamente.

Mas o problema é que este tipo de dieta torna a pele flácida e não traz qualquer massa muscular.

Depois de algumas semanas, eles sentem o famoso "efeito bumerangue" e ganham peso. Não é nada bom. Você nunca deve cair nesses extremos.

Quando você quer perder peso, é sempre melhor consultar um médico para avaliar nossas particularidades e necessidades e nos dar as regras básicas.

Todos nós sabemos que não há milagre e que, para obter um corpo mais leve, precisamos de força de vontade, uma dieta variada e equilibrada e remédios naturais.

Hoje, neste artigo, queremos falar sobre uma bebida com alcachofra e grapefruit. É um suplemento simples para introduzir em sua dieta. Pronto para experimentar?

Benefícios da água com alcachofra e toranja para perder peso

Tanto a alcachofra como a toranja são alimentos separados que são excelentes fontes naturais de vitaminas e vitaminas.

No entanto, um dos remédios mais eficazes para acelerar o metabolismo e nos ajudar a purificar a gordura é, sem dúvida, a água que vem do cozimento de uma alcachofra e associada a uma fruta cítrica.

Aqui é possível usar grapefruit ou limão.

Vamos ver com mais detalhes como podemos alcançar este objetivo que é emagrecer:

• A água de alcachofra nos traz inulina, um tipo de carboidrato que nos permite manter os níveis de glicose em um equilíbrio adequado.

• A combinação de água de alcachofra com toranja ajuda a reduzir o colesterol, que tende a se acumular no corpo.

• Tanto a toranja quanto a alcachofra ajudam a purificar o organismo me e elimine toxinas.

• Este remédio natural é pobre em gordura e rico em nutrientes:
  • Vitaminas do grupo B
  • Vitaminas C
  • Vitaminas D
  • Cálcio
  • potássio
  • de sódio
  • a
  • zinco magnésio
  • esteróis que regulam o colesterol

• alcachofra água e sumo de toranja é um remédio diurético que nos permite lutar contra retenção de água

• Fortalece a função hepática e renal. Um fígado que funciona bem nos ajuda a purificar a gordura.

• Se consumir este Alcachofra bebida e grapefruit por 10 dias, vamos ser capazes de acelerar o metabolismo e completar a nossa dieta saudável.

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Como preparar água e toranja de alcachofra para perder peso

Opção 1

Ingredientes

• 2 alcachofras
• 2 grapefruit
• 1 litro de água

Preparação

• Cozinhe as duas alcachofras. Encha uma panela com o litro de água e cozinhe até que as alcachofras estejam macias. Economizar água e alcachofras livro que você pode comer o jantar.
• Agora pressione as duas toranjas e, em seguida, misturá-los com alcachofra água.
• Coloque-o em um frasco de vidro e reserve em um lugar fresco e sem sol. Você pode colocá-lo na geladeira ou consumi-lo à temperatura ambiente.

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Opção 2

Ingredientes

• 2 alcachofras
• 2 grapefruits
• 1 litro de água

Preparação

• A preparação é muito semelhante com a única diferença de que , neste caso, você adicionar as peles toranja cozinhar . É muito simples e essa mistura ajuda a aumentar ainda mais o valor de vitamina ingerida.
• Como na preparação anterior, encher o pote com água e adicione duas alcachofras. Enquanto isso, aperte o grapefruit e adicione a pele de frutas cítricas na panela.
• Uma vez que eles estão bem preparados e suave, retire as peles toranja e alcachofras, deixando apenas água.
• em seguida, adicionar apenas o suco de grapefruit que você tem no início.

Fazendo essa preparação?

como você indicou, você precisa consumir este alcachofra água e grapefruit 10 dias por mês.

• Comece o dia com um copo em jejum.
• em seguida, levá-lo 20 minutos antes da refeição central do dia.
• da tarde, beber outra xícara.
• Tome a última bebida 20 minutos antes do jantar.

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com este remédio natural, você vai desfrutar de uma melhor digestão e purificar seu corpo, liberando cargas de lipídios e gorduras que sempre tendem a se acumular e que nós fo nt ganhar peso.

Se você também tem uma dieta variada e equilibrada, e você evitar uma vida sedentária, você vai conseguir perder peso de forma saudável. Você está pronto para colocá-los em prática?

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