6 Sinais que indicam dificuldade em controlar nossa bexiga
Para qualquer pessoa, é muito embaraçoso sentir o desejo de ir ao banheiro com urgência.
Não podemos negar o fato de que todos nós sentimos isso sensação, especialmente quando bebemos muitos líquidos.
No entanto, quando essa sensação se torna comum, pode ser um sinal de que você tem a condição conhecida como incontinência urinária.
desejo de urinar, há outras pistas que o alertam para esse problema de saúde
É muito importante saber como identificá-los para que eles não afetem sua qualidade de vida.
O objetivo deste artigo é ajudá-lo a identificar uma doença que afeta a saúde de uma mulher. Quatro delas, especialmente da menopausa
O que causa a incontinência urinária?
A maioria das mulheres sofre de incontinência urinária porque seus músculos do assoalho pélvico estão enfraquecidos, o que dá origem a esses problemas.
Estes músculos são responsáveis por manter a uretra fechada, até que seja ordenada a abertura para urinar.
Devido à perda de elasticidade, simples espirros ou realizar exercícios, pode gerar perdas urinárias.
As principais causas dessa fraqueza são gravidez, parto e menopausa. Contudo, as seguintes razões também se encontram:
- Sendo sobrepeso ou obeso
- Sofrendo de um infarto cerebral
- Sofrendo de diabete
- Sofrendo de demência
- Tendo infecções de aparelho urinário.
- Ter danos neurológicos (Parkinson, Alzheimer, espinha bífida, esclerose múltipla, entre outros)
- Consumir alguns medicamentos em excesso
Os sintomas dessa condição podem ser identificados com muita facilidade à medida que se tornam mais além disso, à medida que os dias passam,
Sentir um ou mais destes sinais deve ser uma razão para consulta médica, a fim de evitar qualquer problema mais sério.
Veja também: O que é a incontinência urinária e como controlá-la naturalmente?
Você precisa urinar freqüentemente
Quando ingere muito líquido ou come alimentos com fortes propriedades diuréticas, é muito comum ir ao banheiro várias vezes No entanto, se esse desejo for mais comum do que o normal e ocorrer mesmo quando estiver bebendo água, é provável que você seja confrontado com um caso de incontinência urinária. > Esta condição ocorre quando
os músculos da bexiga não relaxam adequadamente para armazenar a urina.
Sensação de ardor ao urinar Pacientes que receberam o diagnóstico de incontinência urinária tende a ter uma ligeira sensação de ardor ao urinar
No entanto, na maioria dos casos, as pessoas com este sintoma passam por um tipo de infecção do trato urinário.
É difícil resistir a urinar ao tossir ou espirrar
Estas perdas de urina quando você tosse, espirra ou faz atividades como pular ou escalar as escadas, estão entre os primeiros sintomas de incontinência de stress urinário.
Não consiga impedir-se de ir para o banheiro
Você tem que correr para ir ao banheiro? Você sente que não pode se conter um pouco mais?
Se você não tem tempo de ir ao banheiro sem vazar urina, isso significa que algo não está funcionando corretamente em seu quarto. bexiga
Neste caso,
é possível fazer certas terapias e exercícios dos músculos pélvicos
Para conseguir um melhor controle. Você perda involuntária Você sente que você tem perda de urina sem fazer qualquer esforço? Se em cima disso, você se sentir um forte cheiro de cueca, é provável que você está sofrendo de incontinência urinária.
Neste caso,
anéis de músculos que são responsáveis para manter a bexiga fechada enfraqueceram, causando vazamentos.
Você geralmente acorda à noite Não conseguir controlar a bexiga normalmente pode causar distúrbios do sono, devido à necessidade de se levantar regularmente para ir urinar.
Se durante a noite você tem que ir quatro ou cinco vezes ao banheiro, o melhor é consultar um médico para um diagnóstico adequado
Aconselhamo-lo a ler. micção freqüente? Descubra as causas da micção
Como lidar com a incontinência urinária
É difícil sofrer com este problema porque envolve grandes mudanças em nossa vida diária.
A maioria das pessoas que sofrem desta condição Sempre se preocupam e sempre se certificam de que haja banheiros perto deles.
A boa notícia é que essa doença pode ser prevenida com algumas mudanças em seu estilo de vida e o uso de proteção
Exercício para fortalecer os músculos pélvicos.
Melhore sua dieta
- Use absorventes higiênicos ou absorventes higiênicos conforme necessário
- Se houver mais vazamentos, considere o uso de fraldas para adultos.
- Nos casos mais extremos,
- pode-se recorrer a drogas ou cirurgia.
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O consumo diário de água é um dos hábitos saudáveis que todos devem adotar em sua rotina diária. Este líquido, que é a base de nossas bebidas, desempenha um papel muito importante na saúde dos pacientes. sua intervenção nas funções de todos os órgãos . Sua absorção no corpo otimiza a circulação, melhora o processo de oxigenação celular e ajuda a manter os tecidos em boas condições.
