O que acontece quando se decide terminar uma relação tóxica
A relação tóxica usa, prejudica a identidade, dilui a auto-estima e distorce o próprio conceito de amor genuíno, o mais nobre respeito e o significado da coexistência.
Sabemos que a palavra "toxicidade" está na moda. Usamos "para vau-l 'água' para designar abusivo, controlado ou na raiz dos maus-tratos emocionais em relação aos outros
Cada pessoa deve ser cuidadosamente analisada antes de cair na armadilha da "contra-psicologia"
Às vezes, por trás do comportamento pontual, ele pode esconder um distúrbio afetivo ou personalidade que precisaria de atenção e consideração.
Queremos dizer, acima de tudo, que é preciso seja cauteloso
Pessoas complexas e relacionamentos complicados abundam hoje em dia
Mas uma relação onde o outro age concretamente Assim como o epicentro dos seres do mal, o abuso e até o abuso psicológico são um relacionamento tipicamente tóxico. Se você já passou por isso e conseguiu sair dessa dinâmica, sabe que o processo não é fácil Neste artigo, vamos falar sobre este assunto
Queremos, acima de tudo, dizer-lhe que o simples facto de cortar esta ligação prejudicial com um cônjuge tóxico não significa viver felicidade imediata e bem-estar
O processo não é fácil nem rápido
Por trás de um relacionamento tóxico, há uma lesão
Vamos imaginar por um momento que uma pessoa é tomada pelo mão em uma floresta muito densa, cheia de galhos e arbustos.
Essa pessoa se deixa levar porque ela confia na outra.
Mas ela sabe que essa viagem é cansativa, sem ar , que os galhos machucam sua pele
Nada que ela vê neste ambiente parece bonito para ela, nem ela Finalmente,
ela decide se livrar dessa mão, se afastar para se sentir livre,
para recuperar sua felicidade e deixar a outra seguir outro caminho. Quando ela o fato é que ela vive coisas muito intensas e, ao mesmo tempo, contraditórias: Ela dificilmente se reconhece: dessa jornada traumática, ela mantém muitas cicatrizes e feridas ainda abertas.
Ela se sente cansada , exausto ... Ela não tem fôlego e não tem outro remédio que permanecer um momento de tranquilidade para se recuperar.
- Ela está perdida em um lugar da floresta e está desorientada.
- Ela não sabe o que direção
- Com esta simples imagem, você vai entender algo muito simples e interessante para cavar: Quando você deixa um relacionamento tóxico, você sente alívio, sem dúvida. Mas a sensação de bem-estar nunca é imediata.
O que sentimos acima de tudo é uma necessidade de recordação, de encontrar a si mesmo, de localizar as feridas, de pensar, de pensar neste momento da nossa vida. E o que faremos agora?
- Leia também: Os grandes erros dos dependentes
Tempo para curar, tempo para recuperar
A última coisa que uma pessoa vem deixar um relacionamento tóxico é engajar-se em um novo relacionamento, que nada mais é do que um bálsamo calmante.
Ninguém pode curar sendo levado por um relacionamento imediato.
Não é nem terapêutico nem saudável
- Porque ninguém é obrigado a consertar nossas feridas, a desempenhar o papel de anestesista, a nutrir nossos sonhos e nossa confiança em nós. Temos que deixar de lado nossos ódios, nossos medos e nossas frustrações para trazer à tona nossos reservatórios de privacidade muito mais fortes.
- Quer queiramos ou não, precisamos "formalizar" concretamente o luto, o que nos permite liberando nossas emoções, canalizando nossa raiva e desenvolvendo gradualmente essa atitude resiliente que nos lembra o que merecemos e o que merecemos.
Só uma vez nos amaremos novamente que nós estaremos prontos para nos deixar levar para encontrar a pessoa certa. - Leia também: Micro-agressões, esses inimigos do nosso relacionamento
Minha dignidade não aceita "desconto" ou novos relacionamentos tóxicos
Temos certeza de que você conhece mais de uma pessoa que, depois de um relacionamento tóxico, iniciou outra
A queda na mesma dinâmica abusiva e abusiva é mais comum do que pensamos.
Isto responde a um fato muito concreto sobre o leq Devemos refletir: devemos "reunir" nossa auto-estima e nos lembrar de que nossa dignidade não é vender, comprar ou deitar nos bolsos dos outros. Não admite "desconto" ...
Poucos princípios de bem-estar psicológico são tão importantes quanto lembrar que merecemos o melhor, que amar, não sofrer e que
- A solidão harmoniosa será sempre preferível a um amor doentio, egoísta e prejudicial.
- Para concluir, lembre-se de que apenas deixar um relacionamento tóxico não lhe dará felicidade imediata. Leia também: L 'amor nunca é sinônimo de sacrifício
Antes de tudo, você precisa se consertar, curar sua auto-estima e dignidade para
não cair de novo em fatigantes dinâmicas emocionais.
Deixe toda experiência lhe ensinar a dizer "nunca novamente" para o amor tóxico. Imagem principal de
© wikiHow.com
Suas crenças não fazem de você uma pessoa melhor, suas ações se
As crenças, mesmo as mais nobres, tornam-se ridículas se não estiverem refletidas em ações e demonstrações autênticas . Vivemos em uma sociedade acostumada a proferir palavras bonitas: praticar solidariedade, respeito, ajuda para os deficientes, apoio social para todas as vítimas ... No entanto, em nosso ambiente mais próximo e naquilo que dia a dia, nas redes sociais e na televisão, nada disso parece estar acontecendo.
6 íNdices negativos de energia que devemos tentar limpar
Uma das coisas que aprendemos ao longo do tempo é que existem energias positivas e negativas cuja presença influencia o nosso estado de espírito. enquanto as boas vibrações estimular-nos e fazer-nos desfrutar de cada experiência, negativa pode invadir e causar sérios problemas. o fato é que nem sempre sabem como identificá-los e muitas vezes caímos na armadilha a ponto de nos sentirmos presos e infelizes.
