A síndrome do ninho vazio: quando a solidão invade o lar
Você já se sentiu solitário? Se você é pai ou mãe, certamente experimentou essa situação em que as crianças crescem e saem de casa. Essa solidão que você sente e teme é chamada Síndrome do Ninho Vazio.
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Todas as nossas emoções e sentimentos são influenciados pelo que está acontecendo ao nosso redor. Isso inclui não apenas situações de trabalho ou familiares, mas é importante saber que as pessoas em si mesmas têm um papel central em sua moral.
As pessoas desempenham um papel fundamental porque são as principais responsáveis por suas próprias vidas.
No caso dos pais, as crianças deixam o ninho mais cedo ou mais tarde . Eles sabem disso, mas é difícil, uma vez que o momento chegou, confrontar a solidão da casa. Um lar que mudou e que, para eles, está agora imbuído de memórias
A síndrome do ninho vazio e a perda
A síndrome do ninho vazio pode ser definida em uma palavra: a perda. A perda de crianças que decidiram emancipar-se, viver sozinhas para estudar longe de casa ou simplesmente para fazer suas próprias vidas e construir uma família.
É possível que as mães sintam esse sentimento de solidão. no foco . Eles trouxeram seus filhos para dentro de si mesmos e se sentiram conectados através de um vínculo especial.
De certa forma, eles são uma parte importante deles e se sentem extremamente responsáveis por tudo o que acontece com eles.
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E de repente você percebe que o quarto dele está completamente vazio. Você não precisa pensar em quando voltará e nem sequer terá a oportunidade de discutir.
Tudo mudou e isso, como progenitor, o entristece. Muitas vezes, você começa a desenvolver comportamentos que seu filho pode reclamar, como telefonar todos os dias.
É normal que você tenha a nostalgia desse contato e da comunicação diária. No entanto, tudo mudou.
Esta situação é muito mais difícil para os pais que se encontram sozinhos. Se eles estão em um relacionamento, a síndrome do ninho vazio é muito mais fácil de superar, mas se eles são sozinho, o sentimento de solidão aumenta.
Apesar disso, é uma situação que devemos respeitar e saber enfrentar da melhor maneira. Tristeza e nostalgia são normais. Mesmo que seja difícil, é hora de aceitar que os pequenos fugiram do ninho.
A situação atual dos jovens
A síndrome do ninho vazio é alimentada negativamente por uma situação atual que os jovens têm que viver. Aqueles que não emanciparam em idades avançadas são cada vez mais numerosos.
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Desemprego, situação precária de trabalho, falta de motivação ou conforto de estar na casa de seus pais, incentiva essas crianças a ficarem lá por muito mais tempo.
Se um emprego surgir, elas devem, às vezes, sair de casa ou até mesmo mudar de país. Isso entristece ainda mais se os pais, que estão despreparados, tiverem de enfrentar essa situação de repente.
Quando as crianças têm sua vida e sua própria família longe de seus pais, a sensação de estar errado cresce porque elas não pode vê-los e estabelecer uma conexão com seus netos.
Superando a partida de crianças
É óbvio que a relação entre pais e filhos determinará a gravidade ou não desta síndrome. Como dissemos, os pais que estão sozinhos serão os mais afetados. Apesar disso, com esforços, é possível ir além disso.
- Aceite a situação: às vezes, somos obstinados a ir contra uma circunstância que não podemos resolver. Este é o momento para aceitar que nossos filhos saíram para fazer sua própria vida.
- Concentre-se em seu casal: se você está em um relacionamento, este último é às vezes negligenciado porque você concentra toda sua atenção em seus filhos. Esta é a hora de fazer as coisas juntos e encontrar uma vida de casada saudável.
- Não fique em casa: Se você é um casal ou sozinho, é hora de voltar a hábitos sociais saudáveis. Encontre seus amigos, ande por aí ou mergulhe em atividades que fazem você esquecer a solidão que sente quando está em casa.
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A síndrome do ninho vazio é difícil de superar, mas não podemos nos esquecer de que este é um passo pelo qual qualquer pai ou mãe passa mais cedo ou mais tarde. > Aceitar a situação, compreendê-la e fazer um esforço para superá-la da melhor maneira possível, serão os melhores aliados.
Não tente me mudar, me ama como eu sou
Na maior parte das nossas relações, desejamos inconscientemente mudar a pessoa que temos diante de nós. Isso ocorre principalmente em relações de casal, na qual pedimos quase sistematicamente para o outro a mudar. Mas, você já pensou que a pessoa na frente de você, talvez, dizer "amo-me como sou e não como você gostaria que eu seja?
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