Ative seus órgãos bebendo esses remédios de jejum
É fundamental começar bem o dia sentindo-se cheio de energia e vitalidade nas primeiras horas da manhã.
Para isso, temos ao nosso alcance alguns remédios naturais muito simples para e se os bebermos com o estômago vazio, melhoraremos nosso moral e nosso desempenho ao longo do dia.
Neste artigo, explicaremos que remédios você pode escolher daqueles que fazem bem a você. Experimentá-los!
Água de limão
Recomenda-se beber esta bebida com o estômago vazio, mas também entre as refeições e antes de dormir.
O limão é um excelente alimento medicinal, rico em vitamina C, que limpa nossa um organismo de toxina que nos ajuda a eliminar gorduras
Além disso, este citrino aumenta as nossas defesas imunitárias e melhora a função do nosso fígado e intestinos.
Se o limão é orgânico, recomendamos que você não desperdice seu entusiasmo. Você pode usá-lo misturando-o com água e polpa, porque contém muitos nutrientes.
Veja também: 3 smoothies para purificar seu fígado
Chá verde
O chá verde é o uma das infusões mais populares e benéficas para a nossa saúde, mas é fundamental sempre beber fora das refeições para assimilá-lo.
Como é um pouco estimulante, nos ajudará a ter mais energia nas primeiras horas do dia, mas se for consumida à noite, não afetará nosso sono.
O chá verde é muito rico em antioxidantes e tem propriedades diuréticas, ideal para pessoas que são acorde com o rosto ou olhos inchados.
Desta forma, também ativamos o funcionamento dos rins. Além disso, é um poderoso anti-câncer e cuida dos nossos dentes
Água do Mar
A água do mar é cada vez mais conhecida porque é usada em pratos. No entanto, tornou-se ao longo do tempo um alimento medicinal que é alcalinizante e remineralizante.
É excelente para os rins porque regula os líquidos do nosso corpo e facilita o trânsito intestinal.
É, portanto, recomendado em grande medida para pessoas com obstipação
É importante aprender a consumir adequadamente a água do mar:
- A quantidade habitual é de 50 ml de água do mar e 150 ml de água.
- Você pode começar com uma pequena quantidade de água do mar e aumentá-la gradualmente.
Se você tiver diarréia, reduza a quantidade. Por outro lado, se a sua constipação não se resolver, aumente gradualmente as doses de água do mar
Infusão de gengibre e mel
Esta infusão ativa o nosso metabolismo e nos traz muita energia. É, portanto, excelente para pessoas cansadas, apáticas, sem apetite e com frio.
O gengibre é uma especiaria apimentada que nos traz calor, que melhora o funcionamento do fígado e acalma a dor graças às suas propriedades. anti-inflamatório
Você pode usar gengibre fresco e ferver por 10 minutos 3 fatias finas, ou usá-lo em pó.
Para que ele tenha benefícios medicinais, o mel deve ser orgânico e cru, porque os outros contêm aditivos e foram cozidos em altas temperaturas para permanecer líquidos, o que os rouba da maioria de suas propriedades.
Infusão de canela e estévia
Esta deliciosa infusão e doce vai lhe trazer muita energia e também irá melhorar o funcionamento do pâncreas, um órgão que regula os níveis de glicose no sangue.
Esta bebida é boa para pessoas com baixos níveis de glicose, mas também po aqueles que têm um desejo compulsivo de comer doces ou lanche a qualquer momento.
Canela deve vir de Ceilão como é que é melhor e mais aromático.
Stevia deve ser puro extrato ou folha. O requintado e transparente como encontramos hoje e são utilizados apenas para adoçar, sem o benefício
É recomendável que você ler. Solução de limão, canela e gengibre para quase qualquer
que consomem?
- você pode escolher a bebida que você quer ou alternativo, dependendo do dia.
- recomenda-se beber de dois a quatro copos de estas bebidas todos os dias com o estômago vazio, quente ou morno, e esperar pelo menos meia hora antes do pequeno-almoço.
o dia que você começar, você vai notar a diferença imediatamente!
10 Idéias surpreendentes para tirar proveito de um limão
O limão é um remédio medicinal que deve estar sempre em casa, não apenas como alimento, mas também como remédio e solução para problemas cotidianos. Neste artigo, damos a você 10 idéias surpreendentes, econômicas e eficazes para tirar proveito do limão. 1. Uma purificação muito barata O limão é um alimento com propriedades purificadoras importantes, isto é, ajuda-nos a eliminar as toxinas que se acumulam no corpo e que, a longo prazo, podem causar distúrbios e doenças crônicas Beber água de limão todos os dias, especialmente com o estômago vazio, é a melhor maneira de nos limparmos do interior e evitar problemas como constipação, acidez, pedras renal, hipertensão, etc.
Como curar a sinusite naturalmente
A sinusite é a inflamação dos seios, ou seja, essas cavidades que estão atrás do nariz. Pode ser aguda ou crônica se for bem tratada ou não. Em alguns casos, pode durar alguns meses se não receber a atenção necessária. É por isso que não devemos ignorar alguns aspectos interessantes desse distúrbio nasal e saber como tratar a sinusite de maneira natural.
