As mulheres muitas vezes se sentem obrigadas a usar saltos altos para um evento social ou mesmo no trabalho porque são mais elegantes, mas Você deve saber que o abuso de saltos faz mais mal do que bem à nossa saúde. Atualmente, mulheres sofrem 4 vezes mais lesões a pés que os homens por causa do abuso de calcanhar. É por isso que precisamos conhecer os problemas que podem causar e tomar as medidas adequadas para nossa saúde.
O uso de salto alto não permite a distribuição adequada do peso corporal.
Existem diferenças importantes entre caminhar com saltos adequados e inadequados. Quando usamos saltos aceitos por especialistas, os pés suportam o peso de todo o nosso corpo de maneira uniforme. Mas quando usamos saltos muito altos, nosso peso é maioritariamente sentido na frente dos pés, resultando em diferentes problemas.
Entre os problemas que podemos sofrer com o uso e abuso de saltos, encontramos não apenas aqueles que afetam os pés, mas também aqueles que afetam as articulações. como o joelho, os quadris e até mesmo a coluna vertebral. Aqui estão:
A melhor coisa seria ter sempre um par de sapatos confortáveis e de reserva, para que possamos mudar.
Os saltos abuso diário provoca lesões ou desconforto variando . um inchaço simples de mais problemas graves pode exigir cirurgia
a questão é esta: que é tão difícil de sacrificar alguns centímetros para evitar problemas irritantes? Não seria melhor investir primeiro em conforto e saúde? Por ser complexado por seu tamanho ou aparência de elegância em detrimento do seu bem-estar? Nosso conselho: é melhor prevenir do que remediar
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