9 Alimentos que fazem seu corpo cheirar mal
Às vezes, uma boa higiene não é suficiente para eliminar o mau odor corporal. Você sabia que certos alimentos estão intimamente relacionados a esse problema?
O mau odor corporal é produzido pela ação combinada das glândulas sudoríparas da pele com os compostos voláteis que geramos e a atividade bacteriana.
Ce Este processo é freqüentemente dependente de processos hormonais e metabólicos, embora possa ser a causa de certas doenças ou o consumo de certas drogas.
Muitos de nós pensam que o suor é o a causa principal, é certo que muitos tipos de germes participam, a sujeira e compostos de certos alimentos que adicionamos em nossa dieta.
Estes causam um excesso de acidez no corpo e, como eles causam um desequilíbrio do pH, dificultam a eliminação das toxinas e causam o mau cheiro
Além disso, alguns são preenchidos com substâncias fortes que eliminam com o suor ou são percebidas na pele
Você os conhece?
Alho
Algumas pessoas preferem evitar comer alho porque seu odor forte tende a deixar um mau hálito por muitas horas.
além disso, seus compostos voláteis de enxofre influenciam o mau cheiro da transpiração . Esta substância é absorvida no sangue e nos pulmões após o processo de digestão, o que faz a respiração e a pele cheirarem mal.
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2. Açúcar refinado
Doces e outros tipos de alimentos feitos com açúcares refinados causam mudanças na acidez do corpo, alteram sua temperatura e geram maus odores.
Bactérias se alimentam de açúcar e, devido ao seu crescimento excessivo, a fermentação acelera e o odor é sempre mais forte
3. Condimentos
Condimentos como curry e cominho tendem a causar mau hálito e mau cheiro à pele, porque durante a digestão eles geram gases sulfurosos que serão eliminados pelos poros da pele. a pele Se na maioria das vezes eles são corretamente assimilados, outras vezes eles permanecem no sistema sanguíneo e são liberados mais tarde.
4. Óleo hidrogenado
Os óleos hidrogenados são aqueles usados no desenvolvimento de junk food, frituras e doces, entre outros.
Eles não são apenas uma das principais causas de excesso de peso, mas também estão relacionados mau cheiro corporal
Aparentemente,
suas gorduras dificultam a digestão e têm uma interação negativa com outros alimentos processados no intestino 5. Frios
Patê, salsichas, bacon e todos os outros tipos de frios
aumentam o grau de acidez no estômago e gasesA decomposição no processo digestivo é lenta e, por causa de seu alto teor de gordura e conteúdo químico, eles alteram as funções metabólicas que ajudam a eliminar toxinas.
6. Carnes vermelhas
A proteína na carne vermelha é mais difícil de digerir no intestino e, como eles tendem a estagnar por vários dias,
existe um alto risco de mofo e odor corporalAs pessoas que consomem menos desta comida por semana têm menos suor e muitos líquidos em comparação com aqueles que a comem diariamente.
Além disso,
reduzir seu consumo evita a flatulência. inflamação abdominal e constipação . 7. Espargos
Embora um alimento muito saudável, os espargos
podem causar um forte odor e ácido na urina devido à sua decomposição natural. Este efeito só acontece em algumas pessoas, porque de acordo com variações genéticas, a capacidade de produzir e perceber odores varia.
8. Bebidas alcoólicas
As pessoas que consomem bebidas alcoólicas em excesso têm pele e hálito ruins.
O corpo considera o álcool uma toxina e é por isso que o fígado é responsável por metabolizá-lo. Cerca de 90% é convertido em ácido acético, uma substância não-tóxica que é eliminada com os líquidos que são expelidos de nosso corpo.
A parte restante, que se estagna em fluxo sanguíneo, é eliminado através dos pulmões durante a respiração e através dos poros da pele através do suor.
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9. Cebola
As bactérias degradam os aminoácidos do enxofre da cebola e, assim, geram
substâncias voláteis odoríferas, como sulfeto de hidrogênio, metanol tiol e sulfato de dimetila. Compostos sulfurosos são incorporados na corrente sanguínea e
entram na boca, estômago, intestinos e fígado . Eles também são transferidos para os alvéolos pulmonares e, se se acumulam demais, geram um forte cheiro ao serem expelidos com o ar. Assim, se apesar de sua boa higiene e boa saúde, seu corpo tiver odores, é provável que alguns alimentos que você consome lá sejam para algo
Reduza-os!
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