10 Remédios caseiros com azeite de oliva que você não conhecia
O azeite é um dos ingredientes básicos da dieta mediterrânea, conhecida por seus diversos usos , seus sabores agradáveis e suas múltiplas propriedades para a saúde e a beleza
É um alimento com alto teor de gorduras saudáveis, antioxidantes, vitaminas e minerais que contribuem para o bom funcionamento do corpo e a prevenção de muitas doenças.
Verificou-se que este óleo pode ajudar a reduzir os altos níveis de colesterol e melhorar a saúde cardiovascular devido ao seu alto teor de ácidos graxos monoinsaturados.
Além disso, estudos afirmam que o azeite tem propriedades anti-câncer e a capacidade para lutar contra os radicais livres para combater o envelhecimento prematuro e prevenir doenças.
Há muitas maneiras de aproveitar os benefícios do azeite, tanto para a saúde quanto para a beleza.
Hoje, vamos compartilhar com você 7 remédios caseiros para aproveitar todos os seus benefícios. Virtudes
Aliviar a acidez do estômago
Azeite cru tem um efeito protetor no estômago, o que ajuda a aliviar a acidez e o desconforto.
Para isso, tomar uma colherada com o estômago vazio e esperar pelo menos 2 horas antes de comer outro alimento
Luta contra a constipação
Pessoas que sofrem de problemas digestivos e constipação podem consumir azeite de oliva para combater este problema
Este ingrediente tem propriedades laxativas e estimulantes que contribuem para o movimento intestinal e a expulsão apropriada de fezes .
Para isto, é necessário tomar 2 colheres com um estômago vazio.
Lembre-se de ler: Os 8 melhores remédios para a constipação
Diminuir fadiga do pé
Os pés suportam o peso de cada pessoa todos os dias, e nos preocupamos muito pouco em fornecer-lhes cuidado para relaxá-los e estimular a circulação sanguínea.
Uma maneira muito simples de relaxar pés e hidratá-los é aplicar algumas gotas de azeite nas mãos e fazer uma massagem.
Desintoxicar o corpo
A associação de azeite e limão pode otimizar o trabalho do fígado e ajudar a desintoxicar o corpo.
Estes dois ingredientes facilitam a expulsão de toxinas e resíduos que obstruem a função hepática e, a longo prazo, afetam a saúde.
Como usá-lo?
Sugerimos que você faça uma bebida, combinando uma colher de azeite, um copo de água e algumas fatias de limão.
Misture todos os ingredientes o robô, e beba a mistura com o estômago vazio.
Parar de fumar
A pessoa s que decidiram parar, podem ajudar-se com o azeite para atingir seu objetivo.
Na verdade, é um ingrediente que ajuda a reduzir a ansiedade devido a parar de fumar. o cigarro e, ao mesmo tempo, contribui para a eliminação de substâncias tóxicas presentes no corpo.
Para isso, basta tomar 5 gotas de azeite por dia, em jejum.
Contra dor e inflamação
Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, a ação deste óleo foi comparada com a do ibuprofeno.
É usado em casos de reumatismo, artrite, entorses e para várias dores musculares ou inflamação
Aplique óleo de oliva na área afetada e faça uma massagem suave por pelo menos 10 minutos
Lute contra a acne
Lute este problema de pele, é possível desenvolver um tônico natural à base de óleo de lavanda e azeite extra-virgem.
Como usar
Misture uma colher de chá de azeite com 10 gotas de óleo essencial de lavanda e aplicá-lo sobre a área afetada, realizando tratamentos faciais suaves.
fortalecer as unhas
O hidratante e propriedades regenerativas do óleo de oliva são ideais para tratar o problema de pregos secos e danificados.
Basta deitar uma boa quantidade deste óleo em um recipiente, e mergulhe as unhas por 5 minutos.
Quer saber mais? Leia-se: Você sabia que suas unhas pode dizer muito sobre sua saúde
cabelos brilhantes O
Este ingrediente é excelente para hidratar e regenerar o cabelo e couro cabeludo
Se o seu cabelo está seco e livre. gloss algumas gotas de azeite de oliva pode ser a solução para reviver.
para fazer isso, aplique uma pequena quantidade de óleo para todo o cabelo e couro cabeludo, em seguida, lave como seu hábito.
hidratar e proteger a pele
gorduras saudáveis deste ingrediente pode hidratar a pele em profundidade e proteger todos danos causados pelos raios UV e radicais livres.
Depois de chuveiro, aplique uma camada fina de azeite e deixe a pele absorvê-lo.
O que fazer em caso de asma e alergias crónicas
Infelizmente, asma crônica e alergias são duas condições médicas muito comuns nos dias de hoje. O problema é que, quando um está sofrendo de ambos, muitas vezes isso pode ser muito grave! Estas duas infecções estão directamente ligados, e podem condicionar muito a vida dos pacientes que sofrem. No entanto, ainda é possível usar vários tratamentos naturais Eles podem realmente ajudar pessoas com alergias e asma .
As 11 melhores ervas e especiarias para repelir os mosquitos
Os mosquitos são pequenos insetos que se alimentam de sangue. Eles podem ser bastante perigosos porque podem transmitir doenças graves, como malária, dengue ou febre amarela, entre outros. Suas picadas são muito desconfortáveis porque causam coceira e reações alérgicas que podem levar várias horas para desaparecer.
