Suco de mamão e limão para desintoxicar o estômago
Comer é um dos grandes prazeres da vida e é também uma forma de fornecer ao corpo todos os nutrientes necessários para funcionar em condições ideais.
A principal desvantagem que sempre existiu e parece ser ainda relevante é que uma grande parte da população não sabe comer , porque segue uma dieta rica e desequilibrada. Como resultado, mais e mais pessoas estão com sobrepeso e obesidade e, a cada dia, o número de diagnósticos de doenças relacionadas à alimentação aumenta.
O estômago e outros órgãos purificadores do corpo são os mais deficiências devido a deficiências nutricionais e o acúmulo de
toxinas que são formadas por causa de uma dieta pobre. Levando em conta que o estômago é um órgão complexo e vital para a saúde , é essencial promover a sua limpeza e prevenir o desenvolvimento de doenças mais graves.
Qual é a desintoxicação do estômago?
Depois de comer refeições muito ricas ou excessivas, é normal sentir alguma sintomas de indigestão, como inflamação ou gases
Pode parecer simples aliviar esse desconforto com o uso de um antiácido, mas
é muito importante apoiar o processo digestivo evitar o acúmulo de resíduos no corpo. O estômago trabalha constantemente para estimular a boa digestão e a eliminação dos elementos de que não precisa.
No entanto, quando está sobrecarregado devido ao excesso de alimentos pesados, ele está começando a lutar com todos os seus deveres diários.
É por isso que é bom melhorar seus hábitos alimentares e ter uma dieta balanceada que ajude seu processo digestivo.
É importante desintoxicar o estômago, aumentando a ingestão de certos nutrientes que estimulam a sua limpeza.
A purificação do estômago consiste em consumir alimentos que contêm enzimas digestivas que facilitam a absorção de nutrientes e eliminação de toxinas
Neste artigo, compartilharemos com você um suco especial com mamão e limão,
que fornece todas as propriedades necessárias para realizar o processo de purificação do estômago. Não se esqueça e leia: Como cuidar do seu estômago e evitar que ele fique doente
Suco de mamão e limão para desintoxicar
Mamão e limão são alimentos conhecidos mundialmente por suas propriedades medicinais, em relação aos processos digestivos
Os benefícios do mamão
Mamão é uma fruta tropical de sabor adocicado que tem sido usada durante anos para limpar o cólon com o seu alto teor de fibra que facilita o movimento do intestino
Contém uma enzima digestiva chamada papaína,
que é responsável pela sua capacidade de melhorar a absorção de nutrientes e realizar a limpeza gastrointestinal As enzimas aceleram as reações químicas em ambientes fechados sistemas digestivo e intestinal, que degradam os alimentos e os transformam em substâncias que estão disponíveis para o corpo.
Além disso, elas ajudam a prevenir a inflamação abdominal, indigestão, úlceras e outras doenças. Distúrbios digestivos comuns
Os benefícios do limão
Conhecido como uma das melhores fontes de vitamina C, o limão é um ingrediente com muitos benefícios para a saúde digestiva e para o corpo em geral.
Seu ácido cítrico ajuda a regular o pH natural do corpo
, ajudando a eliminar a acidez causada pelo excesso de alimentos não saudáveis. Como é rico em compostos antioxidantes, permite contribuir para a eliminação de toxinas no corpo, para reduzir a carga dos órgãos purificadores.
Além disso,
seu consumo ajuda a melhorar a digestão e a decomposição de alimentos, para separar os nutrientes substâncias tóxicas que eventualmente entram na corrente sanguínea e as intoxicam Como fazer este suco com mamão e limão?
Suco de mamão e limão pode ajudar a desintoxicar o estômago depois alimentos não saudáveis ingeridos.
A preparação é bastante simples e este suco também pode ser usado para aliviar os sintomas de indigestão e outros desconfortos estomacais
Ingredientes
2 fatias de mamão
- 1 limão
- 1 copo de água (200 ml)
- Preparação
Corte as fatias de mamão e corte-as
- Esprema o suco de um limão e despeje no liquidificador com o mamão picado e o copo
- Misture todos os ingredientes por alguns minutos para obter uma mistura homogênea. Sirva e beba imediatamente
- Quer saber mais? Leia: 7 dicas para bom trânsito intestinal e boa digestão
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