8 Alimentos que podem gerar um
Diversos estudos mostram que a dieta tem um grande impacto sobre as doenças e enfermidades que sofremos todos os dias. no caso do câncer, tem sido verificado que o seguimento de uma dieta desequilibrada e cheia de produtos químicos promove muito emergiu. Não hesite em ler o seguinte artigo, no qual você descobrirá quais alimentos podem causar câncer.
Alguns alimentos que consumimos diariamente, sem perceber, aumentam substancialmente a possibilidade de contrair esta doença. o que provoca a morte de milhões de pessoas por ano em todo o mundo.
alimentos que podem causar ou agravar os
- cancerosas transgênico alimentos. organismos geneticamente modificados, mais conhecidos como transgênicos (OGM em Inglês), causa muitas doenças no nosso corpo, a mais comum é o câncer. Os produtos químicos usados para sua cultura causam tumores. O problema é que os OGMs estão escondidos em todos os lugares. Especialmente na maioria dos alimentos de soja, milho ou canola (e seus derivados). Você pode evitá-los por não usá-los e optar por um alimento orgânico certificado e verificado, que é dizer que não é cultivada pela biotecnologia.
- carnes pasteurizados. Todos os produtos de origem animal, como salsichas, bacon, salsichas, mortadela etc. contêm conservantes químicos para parecerem legais e atraentes, mas, em contrapartida, causam câncer. O nitrito e o nitrato de sódio estão relacionados ao aumento significativo do risco de contração dessa doença, incluindo o câncer de cólon. É importante, se você quiser comer carne, escolher produtos cárneos secos e isentos de nitratos, de preferência de animais alimentados com pasto e não alimentados com milho.
- Microondas Pipoca, pipoca, é muito simples de preparar. Basta colocar um saco no microondas e em dois minutos, e você terá o companheiro perfeito para um bom filme no sofá. No entanto, a mistura destes ingredientes adicionados à radiação deste produto doméstico está relacionada ao câncer e à infertilidade. A pipoca é feita de diacetil, uma substância que tem um sabor de manteiga (artificial) e está diretamente relacionada a doenças pulmonares graves. Além disso, alguns dos alimentos usados na pipoca podem conter organismos geneticamente modificados. Se tudo mesmo desejo de desfrutar esta lanche, comprar milho e fazê-lo sozinho em uma panela fechada com um pouco de óleo.
- refrigerantes padrão ou "plano". Bebidas refrescantes podem causar câncer, é tão simples quanto isso. Isto não é apenas porque eles contêm grandes quantidades de açúcares (aqueles que não são iluminados), mas também seu alto conteúdo de produtos químicos, corantes, aditivos e assim por diante. Bebidas refrescantes e refrigerantes acidificam o corpo e "alimentam" as células cancerígenas. As bebidas leves são ainda mais perigosas, pois contêm aspartame, um adoçante artificial que traz diversas doenças, como câncer e defeitos congênitos. Outros adoçantes, como sucralose (Splenda) e sacarina, foram correlacionados com diferentes patologias. Sempre ir para suco natural ou espremido na hora e no melhor caso para a água.
- A farinha refinada. É branco e é um ingrediente comum em muitos alimentos processados. Seu excesso de carboidratos é preocupante. Seu consumo regular provoca um aumento de 220% nos casos de câncer de mama entre as mulheres. Altos níveis de açúcar no sangue fazem com que os níveis de açúcar no sangue subam rapidamente, estimulando o crescimento das células cancerígenas. Opte por grãos integrais (amarelo ou marrom) e prepare seus próprios pratos. Não compre alimentos empanados ou processados.
- Açúcar refinado Da mesma forma que a farinha refinada, o açúcar branco tende a aumentar a insulina e as células cancerígenas no sangue. Tenha cuidado com alimentos ricos em frutose, como xarope de milho (encontrado em muitos produtos encontrados em supermercados), que são bastante perigosos para o nosso corpo. Pequenos e grandes bolos, sucos, molhos, cereais e refrigerantes contêm-los. Isso explica em parte porque sempre há mais câncer no mundo. Para adoçar, nada melhor que estévia (compre a planta seca) ou mel (preferencialmente orgânico).
- Óleos hidrogenados Eles são usados para manter os alimentos processados de forma que eles não quebrem não. Mas eles têm uma contrapartida, a de alterar a estrutura e a flexibilidade das membranas celulares do nosso corpo. Isso pode causar doenças "debilitantes", como câncer, entre outras. Os ácidos graxos trans são encontrados em muitos alimentos que compramos e consumimos diariamente. Embora muitos fabricantes os substituam por alternativas mais seguras, como o óleo de palma, ainda há um longo caminho pela frente. É aconselhável não comprar produtos contendo ácidos graxos trans.
- Frutas e hortaliças da produção industrial Como é possível que as frutas mais saudáveis possam causar câncer? De fato, o problema não está no alimento em si, mas em como cultivá-lo antes de ser vendido. 98% das frutas e legumes estão contaminados por pesticidas, que causam câncer. No topo desta lista negra estão as maçãs, seguidas de uvas, morangos, coentros e batatas. Os produtos que estão espalhados nos campos da cultura e que precisamente evitam as doenças e as epidemias, adoecem as pessoas que os consomem. A ingestão desses frutos por mulheres em idade fértil causa problemas para os filhos, como QI mais baixo ou problemas de atenção. Para evitar isso, escolha sempre produtos orgânicos ou isentos de pesticidas certificados. Vá para os mercados locais
3 Dicas para aliviar cãibras que o incomodam
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