7 Remédios naturais contra a artrite das mãos
L artrite é uma condição muito dolorosa que ocorre quando a cartilagem das articulações se desgasta, causando atrito entre os ossos.
pessoas com artrite têm suas articulações inflamadas e, em muitos casos a dor os impede de fazer suas atividades diárias normais
As mãos são uma das partes mais afetadas do corpo pelos diferentes tipos de artrite
De fato, nossas mãos trabalham todos os dias e às vezes nós submetê-los a muitos esforços que, ao longo do tempo, pode causar desgaste da cartilagem.
a boa notícia é que os sintomas da artrite das mãos pode ser tratada naturalmente.
Assim, pode-se melhorar nossa qualidade de vida e evitar que a dor afete nossas atividades diárias.
Óleo de Mamona
Muitas pessoas não reconhecem o óleo de mamona, que é um excelente aliado na redução da dor e da inflamação causada por artrite das mãos.
Este ingrediente natural contém um ingrediente ativo chamado ácido ricinoleico, o que lhe confere um forte anti-inflamatório e analgésico ação, o que permite reduzir a dor e inflamação.
recomenda-se fazer uma massagem com óleo de mamona duas vezes por dia
Outra opção para aproveitar as propriedades do óleo de mamona é aquecer duas colheres de sopa deste óleo e misturá-lo com suco de laranja prensado .
consumir este estômago vazio mistura durante duas semanas em uma fileira e você vai notar os resultados.
Evite consumir óleo de rícino em excesso porque tem um efeito laxante.
sementes fenugreek
Vários estudos mostraram que ue Oil feno-grego tem anti-inflamatória e antioxidante efeitos que pode reduzir a dor da artrite em poucos meses
Coloque as sementes de feno-grego em um copo de água e deixe. mergulhe-os a noite toda.
No dia seguinte, coma as sementes com o estômago vazio e descarte a água. Para melhores resultados, você deve consumir as sementes para vários meses em uma fileira.
Cúrcuma
Cúrcuma é um dos melhores remédios para aliviar todos os tipos de dor relacionadas com a artrite.
Este tempero tem propriedades anti-inflamatórias, anti-séptico, antibacteriano e antioxidante.
para desfrutar de seus benefícios, misturar açafrão com um copo de leite e uma colher de mel.
Se você é intolerante leite, é possível consumi-lo em água.
azeite
azeite contém um componente activo chamado oleocanthal, que inibe a actividade das enzimas COX-1 são COX-2 associada à inflamação.
pessoas freqüentemente incluem azeite de oliva em sua dieta são menos propensos a sofrer de artrite reumatóide no futuro.
para reduzir a dor inflamação da artrite das mãos, é aconselhável realizar uma massagem suave com c este óleo
Para melhores resultados, misture com um pouco de óleo essencial de lavanda e aqueça tudo antes de aplicá-lo às suas mãos.
Mel e Canela
a combinação de mel e canela tem muitas propriedades de saúde.
um deles ajuda a reduzir a dor e a inflamação causada pela artrite.
canela tem qualidades anti-inflamatórias e antioxidante, enquanto o mel oferece suas propriedades anti-sépticas.
Para aproveitar todos os seus benefícios, misture uma colher de chá de canela com uma colher de mel.
Consumir este estômago vazio mistura, todos os dias, até que seu diminuir a dor.
Sais de Epsom
O sal de Epsom também é um remédio popular no tratamento da dor da artrite.
Estes sais relaxam as articulações afetadas e proporcionam algum alívio, reduzindo a dor, Neste caso, é aconselhável encher um recipiente com água quente e adicionar 2 chávenas de sal de Epsom.
Depois, mergulhe as mãos Misture por 20 minutos e repita duas vezes por semana
Vinagre de maçã
Um produto tão econômico e comum que o vinagre de maçã também pode ser útil no tratamento que alivia a dor e a dor. inflamação causada por artrite das mãos
Neste caso, recomenda-se diluir num copo de água uma colher de vinagre de maçã com um pouco de mel, e beber esta mistura diariamente com o estômago vazio.
Uma alternativa para aproveitar seus benefícios é misturar uma e meia pimenta caiena em uma xícara de vinagre de maçã
Mergulhe as mãos na mistura por 15 minutos e depois enxágüe com água morna.
Os Benefícios do Leite de Amêndoa
O leite de amêndoa é um dos melhores alimentos para se perder peso. Além disso, não contém lactose e é muito rico em antioxidantes e minerais essenciais, como potássio e cálcio. Graças ao seu baixo teor de colesterol, seu delicioso sabor de frutas secas e sua boa dose de vitaminas, é o substituto ideal para o leite de vaca.
Um delicioso batido anti-stress para o ajudar a sentir-se melhor
A combinação de alimentos ricos em vitaminas B e C neste batido anti-stress confere-lhe virtudes sedativos que o ajudarão a relaxar, enquanto lutam contra sua ansiedade. Quando temos um dia complicado, não há nada mais eficaz do que um bom batido anti-stress. Se nos oferecermos uma hora de descanso, de calma, calma e tranquilidade, essa bebida poderá atuar como um excelente complemento contra nosso estresse.
