Consumo de café protege contra o câncer de fígado
Nós amamos o café porque é o nosso remédio matinal e uma injeção de energia para o nosso moral e nosso corpo.
Agora ... Você sabia? Que a cafeína também age como um excelente protetor do fígado?
Devemos saber que as doenças do fígado são cada vez mais comuns. Má alimentação e alguns estilos de vida incorretas tendem a ter consequências nefastas no nosso fígado.
face disso, sabemos que sendo consumir entre uma e duas xícaras de café por dia nos protege de câncer fígado
estamos confiantes de que esta informação será muito útil
café:.! aliado para a saúde do seu fígado
é possível que você leia esta informação com algum cepticismo, mas nós convide-o para ver as coisas com objetividade e equilíbrio.
Descubra também 10 maneiras fáceis de limpar o fígado
- O café em si não evita sofrer de 100% de doença hepática porque é simplesmente um protetor
- Manter uma vida saudável, prestar atenção à nossa dieta, fazer exercícios e evitar o uso de álcool e tabaco nos protegerá desse tipo de doença
- O café deve ser consumido com moderada ção e equilíbrio. Para otimizar nossas funções básicas, uma média de dois copos por dia. "Não é beber muito para desfrutar de suas virtudes."
Em segundo lugar, você deve saber que Até recentemente, era recomendado evitar o consumo de café porque era considerado mais prejudicial do que saudável.
No entanto, nos últimos anos, os estudos têm apoiado o seu consumo na região. caso destas doenças:
- O café nos protege da doença de Alzheimer
- É um bom protetor da doença de Parkinson
- Segundo um estudo da Universidade de Harvard, duas xícaras de café por dia ajudam a prevenir o diabetes tipo 2.
Vamos ver como essa bebida ajuda a prevenir o câncer de fígado.
O café é um medicamento anti-inflamatório
O estudo em questão foi publicado na revista "Medical News Today", e foi realizado na sede da "World Cancer Research Fun Segundo os cientistas, a ação mais interessante do café é sua ação anti-inflamatória. O café atua nos genes que causam a inflamação das células do fígado.
as pessoas que consomem de 1 a 2 xícaras de café por dia podem promover a regeneração do fígado.
- Ou seja, elas podem limpar as células inflamadas e reduzir a incidência de gordura nesse órgão importante.
- Aconselhamo-lo a ler: 4 dicas e alguma informação incomum no café o poder de antioxidantes no coffee
os antioxidantes presentes no café composição permanecer
os ácidos café ativos como. ácido clorogênico, ácido cafeico ou ácido ferúlico, agir função protetores do fígado tão poderoso.
Estes antioxidantes no café permanecer ativo por mais de 8 anos.
- de acordo com um estudo publicado na revista "Gastro Clinico nterology and Hepatology",
- o consumo regular de café pode reduzir-se a um risco de 40% de sofrer de carcinoma hepatocelular (HCC)
- que é o tipo de câncer de fígado mais comum. A os especialistas nos dizem que, graças à sua capacidade de reduzir o risco de diabetes, o café age como um bom protetor contra o câncer de fígado. O café nos protege contra o risco de fibrose hepática
- Outro dado interessante publicados na revista "Hepatology" é a sua capacidade para lutar contra a acumulação de tecido conjuntivo que geram fibrose.
No entanto, ainda faltam estudos para conhecer mais profundamente as estratégias mais adequadas sobre a quantidade diária necessária para alcançar bons resultados, dependendo do tipo de paciente
No entanto, é claro que
o café também é benéfico para pessoas com doenças hepáticas crônicas.
Outras razões para comer 2 xícaras de café por dia O consumo de café
diabetes regularmente ajuda a prevenir diabetes 2
, e certos tipos de cânceres tipo estão ligadas à obesidade e problemas de insulina e estrogênio.
não hesitam em adotar uma dieta adequada e equilibrada, em que duas xícaras diárias de café abundam. dois copos café por dia estimula seu coração
Sempre houve controvérsia em torno do café, para saber se ele poderia causar problemas cardíacos.
Sabemos que isso aumenta a tensão, mas a chave é consumir com moderação.
café é uma fonte natural de antioxidantes e flavonóides, que promove positivamente a saúde das nossas artérias coronárias.
o consumo regular e prudente de café reduz as chances de sofrimento um infarto do miocárdio. Os resultados foram publicados na revista
- "British Medical Journal"
- . Consumir duas xícaras de café por dia cuidando da saúde dos vasos sanguíneos. Descubra também o melhor 5 frutas para a saúde do seu fígado e rim
- O café estimula a sua memória
Como salientamos, o café ajuda a prevenir certas doenças, como Alzheimer ou Parkinson. No entanto, existem outros dados que lhe interessam:
De acordo com uma investigação publicada na revista Nature Neuroscience,
a primeira xícara de café da manhã tomamos é aquela que ajuda a estimular a memória a curto term
. Isto é, nos permitirá lembrar as coisas simples do dia, como onde colocamos nossas chaves ou o horário da reunião. onde vamos trabalhar? Então, você está pronto para comer essas duas xícaras de café todos os dias? Não hesite mais!
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