6 Remédios naturais para a inflamação do olho

Aqui estão algumas receitas caseiras que ajudarão a relaxar a visão, reduzir a fadiga ocular e controlar a retenção de líquidos.

De fato, hoje, os avanços tecnológicos são levar a mais e mais olhos cansados, com todos os novos dispositivos eletrônicos, tais como telefones ou computadores

3 efeitos comuns da inflamação ocular

• Olhos opacos: acredite ou não, o seu olhar pode ser aborrecido por causa da fadiga.

Faz você parecer triste, porque você não é a mesma pessoa com uma luz natural nos olhos como com uma expressão extinta.

• As olheiras podem ser em parte hereditárias, mas, para a grande maioria de nós, são o resultado de maus hábitos e falta de descanso
• Bolsos sob os olhos: mulheres puras, o pior dos males. Os bolsos que se formam sob os olhos são o inimigo número um de toda a maquiagem, tornando a inflamação dos olhos ainda mais visível.

É claro que poucos de nós gostam da idéia de aceitar a inflamação dos olhos. olhos. Se este for o caso, experimente estes remédios naturais pelo menos uma vez por semana.

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1. Pepino

Este vegetal é um dos mais recomendados para combater fadiga ocular, bolsas para os olhos e olheiras

Tente aplicar este remédio todos os dias antes de deitar. Desta forma, os olhos vão relaxar ainda mais durante a noite

Ingredientes

• 1/2 pepino fresco

Como fazer

• Cortar fatias de pepino, colocá-las em um prato e colocar leve à geladeira por algumas horas
• Em seguida, coloque uma fatia em cada olho e tente relaxar por cerca de 15 minutos
• Retire o pepino e enxágüe com água morna ou morna

2. Azeite de oliva

O azeite de oliva tem propriedades nutritivas que aliviam a inflamação dos olhos. Seus agentes emolientes facilitam a circulação sanguínea e são excelentes antioxidantes.

isto faz do azeite um grande regenerador celular

Ingredientes

• 5 gotas de azeite

Como

• Espalhar cuidadosamente o azeite sobre a pálpebra e a parte inferior dos olhos
• Deixe por 10 minutos e enxágüe com água morna, certificando-se de que o óleo não penetre nos olhos.
• Finalmente, coloque um saquinho de chá verde gelado em cada olho. para combater a inflamação aguda dos olhos

3. Camomila fria

A camomila tem sido usada para problemas de visão desde tempos imemoriais. Porque tem um efeito refrescante e ajuda a reduzir a inflamação sem danificar a pele.

Recomendamos a utilização de saquetas de infusão de camomila em vez de flores soltas. Desta forma, você evitará resíduos que poderiam cair nos olhos

Ingredientes

• 2 saquetas de camomila
• 1 xícara de água quente (250 ml)

Como preparar

• Preparar uma infusão Como de costume amolecer as saquetas de camomila
• Coloque-as na geladeira por duas horas
• Coloque uma saqueta em cada olho e deixe por 15 minutos
• Finalmente, enxágüe com água fresca.

4. Coentro Infusão

O coentro é uma planta com propriedades anti-inflamatórias que muitas vezes negligenciamos porque não os conhecemos bem.

Como é uma planta real, é importante preparar e aplicar cuidadosamente esta infusão para inflamação dos olhos

É essencial levar o tempo para lavar bem o coentro para remover todos os vestígios de pó ou resíduos.

Ingredientes

• 3 raminhos de coentro lavados
• 1/2 copo de água (100 ml)

Como preparar

• Leve os ramos de coentros a ferver e continue até a água ficar verde.
• Retire do fogo e deixe repousar
• Quando a bebida estiver em temperatura ambiente, umedeça uma toalha de algodão e coloque-a gentilmente nas pálpebras
• Mantenha os olhos fechados o tempo todo, que você sente que a infusão foi completamente absorvida.
• Em seguida, remova o algodão e lave bem os olhos, evitando que os resíduos entrem em seus olhos.
• Aplique um creme hidratante para os olhos.

5. Máscara com óleo de linhaça e cenoura

O linho nutre a pele fina ao redor dos olhos graças ao seu alto teor de ômega-3. Portanto, o óleo desta semente promove a regeneração macular e previne a formação de cataratas.

Por outro lado, a cenoura é usada para aliviar a irritação dos olhos ou a retenção de líquidos que forma bolsões. sob os olhos, sem atrativos

Recomendamos aplicar esta máscara duas vezes por semana.

Ingredientes

• 1/2 colher de chá. de óleo de linhaça (7 g)
• 1 cenoura pequena, ralada

Como preparar

• Misture os dois ingredientes e aplique a máscara na área dos olhos
• Deixe por 10 minutos e enxague com água morna

Veja também: Gel de linho: 6 benefícios para o seu corpo

6. A Semente de Uva

Semente de Uva é uma rica fonte de antioxidantes, vitamina C e óleos naturais . Você pode comprá-los em lojas orgânicas, ou você pode obtê-los frescos diretamente das uvas de sua escolha

Ingredientes

• 1 colher de sopa de semente de uva (10 g)
• 1 colher de chá de óleo de abacate (5 g)

Como fazer?

• Triture as sementes de uva e misture o pó com o óleo
• Aplique na área dos olhos e deixe agir por 20 minutos
• Depois lave com água fria

Tome nota das nossas dicas para combater a inflamação dos olhos. Desta forma, você também evitará outras condições que o deixarão cansado dos olhos ou farão com que seus olhos fiquem sem graça.

Para concluir, não se esqueça: seu olhar diz muito sobre você.

6 Exercícios simples para lutar contra a ciática

O nervo ciático se estende da parte inferior das costas até a perna. É considerado o nervo mais longo de todo o nosso corpo. Quando o nervo ciático é irritado pela compressão do nervo ciático. Na espinha, uma dor significativa é sentida, conhecida como dor ciática. É caracterizada por um sofrimento muito grande.

(Cuidado)

O que são células-tronco realmente e para que servem?

Hoje, não é incomum ouvir sobre células-tronco, mas sabemos o que elas realmente são? As células-tronco são aquelas que possuem essas duas características essenciais: Capacidade de autorrenovação : capacidade de produzir mais células-tronco Capacidade de diferenciar em um ou mais tipos de células Quanto mais os tipos de células integram a capacidade de diferenciação de uma célula-tronco, maior é o seu poder de diferenciação.

(Cuidado)