Fascite plantar é uma causas de dor no calcanhar, que ocorre quando a faixa de tecido que sustenta o arco do pé está irritada ou inflamada.
Todos os anos, mais de dois milhões de pessoas devem ser tratado com fascite plantar e muitos deles devem se submeter a várias terapias para poderem se recuperar. Esse problema causa dor severa no calcanhar.
Se isso pode se estender até a borda dos pés, o mais normal é que a intensidade da
dor diminua ou desapareça quando caminhamos alguns minutos ou fazemos exercícios com o pé afetado. O que é a fáscia plantar?
É um tecido semelhante a um tendão conecta-se com cada um dos ossos que formam a pequena almofada do pé.
o ligamento conecta o calcanhar com a parte da frente e suporta o arco do pé
para que ele possa alcançar quando os esforços devem suportar o peso do corpo, com cada movimento. No entanto,
quando há muita pressão, seja devido ao excesso de peso ou ao esforço prolongado, os tecidos ficam danificados e rasgados. Isso causa dor intensa devido a inflamação e rigidez do calcanhar. Esta dor é conhecida como fasceíte plantar.
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Fatores de risco
no entanto, existem vários fatores que podem aumentar o risco de sofrer desta condição.
que sofrem de excesso de peso ou obesidade.
No entanto, a informação pode ser levada em conta seguinte: Sentindo uma
Existem alguns alongamentos fáceis para
fortalecer o pé e combater esse problema. 1 ano
Exercício 2
Exercício 3
Exercício 4
manter a tensão por 30 segundos e fazer 10 repetições 3 vezes ao dia. Exercício 5
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Exercício 6
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2 De abril é o Dia Mundial da Conscientização do Autismo. Todos os pais que têm o desafio de educar uma criança diagnosticada com autismo sabem que ela não é fácil, mas os triunfos pessoais proporcionam-lhes alívio regular. O autismo é diagnosticado em 1 de 68 pessoas, no entanto, em vista das muitas maneiras pelas quais ele pode afetar todos os indivíduos, há adultos que recebem este diagnóstico em idade muito avançada Esta é uma desordem da comunicação e do desenvolvimento neurológico particularmente caracterizada por comprometimento social, que precisa ser detectado precocemente para estimular todas as habilidades do paciente.