5 Sinais de maturidade emocional
A maturidade é o que se consegue quando não se sente mais a necessidade de julgar ou acusar alguém ou algo do que chega.
Anthony de Mello
é verdade que a falta de vida dos materiais de aprendizagem. Existem guias para quase nada, exceto para amadurecer.
Se quisermos alcançar com êxito um certo maduros, temos apenas que aprender de nossas provações e erros, isto é, caindo e levantando-se mais de uma vez. Maturidade emocional n não é como a física. O corpo cresce, se desenvolve e, é claro, inevitavelmente envelhece com a passagem do tempo.
No entanto, não se pode dizer que esteja realmente relacionado com anos. Maturidade emocional
É claro que a passagem do tempo diz muito sobre o número de experiências vividas e como lidamos com elas, mas o elo com o tapete A urgência não é necessariamente óbvia Finalmente, trata-se de viver e assumir todo o aprendizado que temos que fazer.
Madura significa que alcançamos um ponto em nossas vidas onde estamos certos de que
o amor mais poderoso, mais útil e insubstituível é o amor-próprio.
Significa que você tem a cabeça arrumada, mas também o coração. Aprendemos a aceitar o que vem a ser fluido diante da vida,
para poder olhar para dentro naturalmente, e para ser capaz de lidar com suas emoções. Mas em termos práticos, como identificar as pessoas emocionalmente maduros? neste artigo vamos dar-lhe 7 critérios que caracterizam essas pessoas.
1. Eles permitem que as coisas aconteçam para permitir que outros venham
Eles sabem que um "
até breve" ou
a " talvez não são suficientes não. Dizer adeus é uma arte que envolve ficar firme em uma posição de não retorno, mesmo se estamos todos ansiosos sobre confrontar um horizonte de possibilidades abertas pelo bye. dizer adeus dói, faz triste alma e forças para fechar a janela e nunca contemplar esses pontos de vista.
e
quando estamos diante de uma causa perdida, ele deve ser capaz e gerir a sua saída.
É preciso uma respiração profunda, deixar ir, e feche a janela da frente à desilusão e desencanto. Dizer "adeus" apenas combustíveis que queimam tão frio e sufocante que nos dá nenhuma trégua.
As pessoas maduras sabem que a vida é melhor quando você vive livre, porque eles deixam ir o que não lhes pertence e se permitem respeitar sua dor para curar suas feridas
.
Eles não são super-heróis ou super-heróis, são pessoas que não esperam abrir novas portas para fechar as antigas. Não se esqueça de ler: Descubra todos os benefícios da zumba!
2. Eles não permitem que seu passado para arruinar seu presente
É difícil não deixar que a nossa condição feridas emocionais quem somos ou como nos comportamos no presente.
De fato, grande parte da população é sujeito ao seu passado emocional
Acreditamos falsamente que olhar para trás é uma perda de tempo, que o que aconteceu foi em outra época e que não precisamos limpar nosso interior.
Assim, a sujeira se acumula pouco a pouco e cria uma montanha de crescente dor emocional.
É como se uma pessoa alérgica a poeira colocasse debaixo do tapete toda a poeira de sua casa. pensando que desta forma ela não vai machucá-la.
negligenciando suas experiências e emoções gera muita dor
, remove espaço para o positivo e nos impede de continuar a avançar. As pessoas que atingiram um certo grau de maturidade emocional são capazes de por um fim às situações, mesmo sabendo que é um processo difícil que requer algum esforço
3. Se algo os incomoda, eles aceitam e mudam Parece paradoxal, mas só podemos mudar quando aceitamos o jeito que somos.
As pessoas que conseguem entender isso sabem que o conforto emocional apenas nos introduz. em um labirinto obscuro e complexo
Se você é uma das pessoas que faz mais e reclama menos, então
você pode dizer que está crescendo emocionalmente.
Dê a si mesmo o luxo de fazer erros e não se sentir culpado é um privilégio emocional que poucas pessoas podem contar. Devemos aceitar nossos limites e trabalhar para melhorá-los.
Erros e insatisfações são oportunidades de crescimento em todos os casos, sem exceção. Nossos erros não devem gerar penitências desnecessárias, porque ter sucesso em ver e compreender o caminho de outra maneira nos livra de todas as falhas.
4. Eles sabem como administrar seus próprios pensamentos e emoções estrangeiras
Amadurecer é prestar atenção ao que se diz, respeitar o que se escuta e meditar sobre o que se cala.
Maturidade Emocional significa alcançar uma consciência particular de pensamentos e sentimentos próprios e estrangeiros.
A clareza mental de pessoas maduras contrasta com a preguiça e o caos de pessoas que ainda se sentem enganadas por suas emoções e as dos outros.
A habilidade
facilita a resolução de problemas de uma maneira rápida, limpa e eficiente
, sem dar origem a dramas maiores ou cargas emocionais. Este é um dos pilares básicos de inteligência emocional, uma habilidade que apóia a realização de nossos objetivos em todas as nossas ambições diárias.
Quer saber mais? Leia: Os efeitos das emoções e pensamentos negativos no nosso corpo 5. Eles sabem como abrir o coração para os outros
As máscaras e as conchas que usamos no presente pertencem ao passado.
É uma maneira de continuar a cobrar conflitos anteriores e A única maneira de amadurecer e seguir em frente é para
parar de temer compromissos, confiar em si mesmo nos relacionamentos com os outros e desfrutar de momentos de solidão e companheirismo.
Como vimos, pessoas emocionalmente maduras aceitam a vida com suas vantagens e desvantagens. Eles não insistem que tudo é cor de rosa.
Eles sabem que é tão importante chorar quanto rir, e que é essencial permitir que outros experimentem e vivam de acordo com sua evolução. É por isso que a maturidade emocional nos permite caminhar pelos caminhos de nossas próprias vidas e entender que
'experimentar é um prazer e não uma tarefa pesada.
ÀS vezes, perder-se é a melhor maneira de se encontrar
ÀS vezes, a melhor maneira de se encontrar é se perder, e libertar-se de certos apegos, ambientes asfixiantes e pressões que nos trazem estresse e Ansiedade Perder-se não é sinônimo de fugir do nosso ritmo de vida. É mais como encontrar, porque nós perdemos. De acordo com um interessante artigo publicado em Psychology Today, nosso cérebro precisa regularmente de algo que o nós o conhecemos como "feriados cerebrais" É um conceito interessante que devemos aprender a praticar com mais frequência.
Não procure histórias felizes: seja feliz sem história
Todos nós fomos ensinados, desde crianças wengest, que os contos sempre têm um final feliz . É como se o mundo encontrasse sua harmonia no final da jornada, quando tudo chegasse a um final satisfatório e ideal. Mas você tem que saber que os contos originais de Charles Perrot ou Hans Christian Andersen não eram tão inofensivos.
