5 Remédios caseiros para aliviar a boca seca
Seca A doença oral, uma condição conhecida como xerostomia, é um desconforto comum que ocorre como resultado de alterações na glândula salivar.
É caracterizada por uma diminuição na produção de saliva , ou uma mudança na na composição do último, uma mudança que altera significativamente seu pH
A secura oral pode ocorrer devido à falta de fluido no corpo, mas também pode ser a consequência de algunsEmbora esta condição não seja severa e não dure muito tempo, causa fissuras nos tecidos, dificuldade para engolir e outros sintomas que requerem tratamento.
Heur Além de recomendações médicas,
alguns remédios caseiros aceleram a recuperaçãoVamos dar uma olhada juntos neste artigo sobre os 5 melhores remédios para combater a boca seca.
Tome notas!
Qual é a causa da boca seca?
Antes de descobrir os remédios que aliviam a boca seca,
veja quais são os principais fatores por trás dessa condiçãoOs fatores mais comuns são:
Consumo excessivo tabaco
- consumo insuficiente de água ou hidratantes bebidas (desidratação)
- alterações a nervos
- tomar certos medicamentos (anticolinérgicos, psicotrópicos, anti-histamínicos, etc.)
- quimioterapia
- doenças auto-imunes
- distúrbios metabólicos
- doenças das glândulas salivares
- respiração pela boca (ronco)
- estresse emocional
- Sintomas da boca seco
O principal sintoma da boca seca é uma diminuição
perceptível na produção de saliva . Esta diminuição causa outros sintomas tais como: lesões orais
- lábios rachados
- sensação de secura na cavidade oral
- rouquidão
- garganta seca
- mau hálito e uma sensação de ardor na boca ou língua
- dificuldade em engolir alimentos
- Remédios caseiros para combater a boca seca
As propriedades de alguns ingredientes naturais podem
neutralizar a perda deAlém disso, ao inibir o crescimento de bactérias na boca, esses remédios ajudam a prevenir infecções.
1. Chá verde
Os taninos do chá verde ajudam a tratar problemas na boca. Esses componentes, além de fornecer vitaminas e minerais,
reidratam o corpo e ajudam a regular a produção de salivaIsso retarda o crescimento bacteriano em áreas de difícil acesso da boca, e previne doenças, tais como a cárie.
ingredientes
1 colher de chá verde (5g)
- 1 copo de água (250 ml)
- preparação
Coloque uma colher de chá verde em uma panela de água fervente e coloque uma tampa na panela.
- Deixe descansar por 10 minutos, depois coe o chá.
- Padrão de bebida
Beba 2 xícaras de chá verde por dia até alívio dos sintomas
- 2. Camomila
naturalmente da boca hidrato de camomila, e ajuda a restaurar o
pH saliva. Seus componentes hidratar as células e acelerar a recuperação de lesões e fissuras . ingredientes
1 colher de sopa de camomila (5 g)
- 1 copo de água (250 ml)
- preparação
camomila Coloque em uma panela de água a ferver, e colocar uma cobrir.
- Deixe descansar por 5 minutos e coe o chá.
- Beba
Beba 3 xícaras de chá de camomila por dia
- Repita o processo até que os sintomas sejam aliviados.
- 3 .
Suco de aloe vera As mucilagens contidas no
gel de aloe vera contribuem para proteger o tecido oral e papilas gustativas contra a diminuição da salivaIngredientes
5 colheres de gel de
- Aloe vera (75 g) 1/2 copo de água (125 ml)
- 1 colher de mel (25 g)
- Preparação
Misture todos os ingredientes até obter uma bebida suave
- Beba
Beba um copo de suco
- Aloe vera em jejum e, se achar necessário, beba um segundo copo no meio da tarde Nota:
evite o consumo excessivo, pois esse chá tem um efeito laxante suave. 4. Vinagre de maçã
Ácidos orgânicos de
vinagre de maçã ajudam a regular o pH da boca e estimulam a salivação Ingredientes
2 colheres de vinagre maçã (30 ml)
- 1 copo de água (250 ml)
- Preparação
Dilua o vinagre de maçã em um copo de água morna
- Método de consumo
Beba este beba duas vezes por dia, até que a umidade natural da boca seja restaurada.
- 5. Gengibre
Gingerol, o principal componente ativo do gengibre,
regula a atividade das glândulas salivares e protege a boca dos efeitos da desidratação Ingredientes
1 colher gengibre ralado (5 g)
- 1 copo de água (250 ml)
- Preparação
Coloque o gengibre ralado em uma panela de água fervente e coloque uma tampa
- Deixe repousar por 15 minutos, e passe a bebida pela peneira
- O modo de consumo
Beba esta bebida umedecendo a boca inteira
- Beba 2 xícaras por dia até que o problema desapareça
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