5 Razões para beber uma infusão de dente de leão à noite
O dente-de-leão é para muitos uma erva daninha invasora que aparece em calçadas rachadas e estradas danificadas.
Mas na realidade, devemos agradecê-lo por proliferar tanto porque sua força natural nos oferece poderosas virtudes. .
dente de leão é uma erva maravilhosa que é no âmbito das tou-te-s.
por outro lado, temos a certeza, se você é fiel a este tipo de remédios naturais que você Já tomei uma infusão de dente de leão após uma refeição, para melhorar sua digestão.
Hoje, neste artigo, propomos algo diferente, saudável e muito adaptado. Motive-se a consumir esta bebida antes de ir para a cama.
Aqui estão 5 boas razões para agir!
1. Dente-de-leão para a saúde do seu fígado e rim
Um dos órgãos mais ativos quando dormimos é o fígado. Quando dormimos, ele começou uma série de processos básicos pelos quais purifica o corpo, ele metaboliza enzimas que ele produz vitaminas ...
Nosso laboratório interno precisa de coisas fundamentais na recente horas do dia:
- jantar não deve ser muito extensa
- não deve haver qualquer excesso de gordura
fígado como alimentos ricos em antioxidantes, daí o fato o chá de-leão é ideal para promover todas as suas funções.
Além disso, estar ciente de que o leão é um grande diurético e ajuda os rins a eliminar resíduos de sal e água em excesso através da urina.
dente impede, assim, a proliferação de micróbios no sistema urinário e regula o equilíbrio entre o sódio e potássio no corpo
2.. Evita picos noturnos de açúcar
O nível de açúcar no sangue é equilibrado algumas horas após cada refeição, mas em algumas pessoas, especialmente em pacientes diabéticos, esse pico aumenta durante a noite.
- sabemos esse recurso como o "fenômeno do amanhecer" e a atividade é explicada certos hormônios como o cortisol e adrenalina, que podem causar esses surtos.
- também estar ciente de que isso pode ser devido a outras razões, como esquecer de tomar medicação ou mesmo não ter jantado adequadamente.
Tomando uma infusão de dente de leão pode evitar esse fenômeno curioso que, como dissemos é comum em algumas pessoas
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3. Combate a inflamação
O dente-de-leão contém ácidos graxos essenciais, antioxidantes como o beta-caroteno, e é rico em vitamina C, potássio, ferro, cálcio, magnésio, zinco, fósforo e mesmo a vitamina D.
Este "coquetel" explosivo de nutrientes atua como um excelente agente para o tratamento de todos os processos internos da inflamação, como aqueles associados à artrite ou à osteoartrite.
Se você costuma sentir formigamento nas mãos, cãibras nos pés ou dor nas articulações, não hesite: coma esta fantástica infusão antes de dormir.
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4. Diga adeus à constipação
Se houver tempo para "ir ao banheiro", é de manhã.
Um intestino bem regulado usa as primeiras horas do dia para evacuar normalmente e começar o dia da melhor maneira
- Para conseguir isso, nada melhor do que usar um remédio simples que pode estimular o movimento intestinal nas primeiras horas da noite: uma infusão de dente de leão
- Dandelion é rica em fibras alimentares e é capaz de prevenir múltiplos problemas gastrointestinais. Além disso, reduz a dor de estômago e evita o famoso gás intestinal.
Tudo isso permitirá que você tenha um sono relaxado e acorde de manhã estando pronto para ir ao banheiro.
5. Ela fortalece o sistema imunológico à noite
Estudos que destacam as grandes propriedades do sistema imunológico do dente-de-leão são muitos. Esse gosto amargo já nos dá uma pista ...
Se o combina sua ação purificadora com seu alto teor de vitaminas, minerais e fitonutrientes, o corpo se limpa de todo o seu tóxico.
Além disso, este presente natural cheio de benefícios atua mais intensamente para aumentar nossa
Para concluir, esteja ciente de que uma infusão de dente-de-leão pode lhe trazer muito se você a tomar no final do dia, antes de dormir.
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Mas lembre-se: o dente-de-leão não é recomendado para mulheres grávidas, pessoas com problemas na vesícula biliar ou que tenham tendência a formar pedras nos rins.
N não hesite em consultar um médico enfrentou qualquer dúvida.
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Não consegue dormir por causa do seu ronco ou do seu cônjuge?
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