5 Dicas para fortalecer unhas frágeis

Unhas frágeis ou frágeis? Muitas vezes, não damos a essa parte do corpo a importância que merece. Por quê? Simplesmente porque consideramos isso uma questão menor . Neste artigo, oferecemos 5 dicas para fortalecer as unhas frágeis

As unhas crescem na epiderme das extremidades e enfrentam a dureza do mundo exterior. Eles arranham as superfícies e muitas vezes, nessa ocasião, quebram, dobram ou dão golpes.

Mas por que eles quebram? Frequentemente a causa pode ser a falta de glicina (um aminoácido responsável pela renovação da produção de colagénio).

A falta de glicina provoca fraqueza e crescimento anormal das unhas. Portanto, a produção de colágeno é essencial para o seu desenvolvimento.

Mas há também situações em que as unhas são enfraquecidas por uma lesão ou um infecção causada por um fungo, como onicomicose ou psoríase da unha. Alguns sintomas de unhas quebradiças.

Sintomas

Distort
Peeling pregos
Brilho durante um leve toque
constante Destacamento de camadas de unha
acúmulo de queratina macio no

prego Leia também: Como preparar 6 remédios para tratamento de infecções fúngicas das unhas

Causas

de todos os fatores que podem influenciar esse fenômeno incluem o seguinte:

mordendo as unhas causam permanentemente danos severos nas raízes e deformidades
Tenha cuidado ao usar limas de unha metálicas quando tiver unhas frágeis. Recomendamos limes papelão e não se esqueça de arquivo para um lado.
O desequilíbrio nutricional por causa das problemas internos e externos no corpo.
As unhas contêm queratina , uma proteína que precisa de vitaminas, minerais e aminoácidos para se manter em boas condições
O uso de detergentes ou outros produtos de limpeza pode ser muito abrasivo para as unhas
No caso dos pés, o uso de calçados inadequados, que não permitem a transpiração, contribui para o aparecimento de fungos

Dicas para unhas frágeis

1. A levedura de cerveja

A levedura de cerveja contém vitamina B e biotina, e n mais minerais como o zinco. Portanto, ele age como um regenerador de tecidos e fortalece o corpo.

Recomenda-se consumi-lo um pouco pela manhã, para que o efeito seja muito melhor e que o corpo tenha tempo para integrar todas as suas propriedades . Você também pode encontrá-lo em diferentes formas:

Pó
Líquido
Comprimidos

Quer saber mais? As incríveis virtudes da levedura de cerveja no café da manhã

2. azeite e limão

azeite desintoxica, purifica, limpa e hidrata a área de profundidade. Mas misturando limão, que suaviza e remove manchas.

Ingredientes

1 colher de sopa de azeite (10 g)
O suco de um limão

Preparação

Para começar, despeje o óleo em uma tigela e misture com o suco de limão
Em seguida, umedeça uma almofada de algodão e, com a mistura, aplique nas unhas
Repita duas vezes por semana
Recomenda-se fazê-lo à noite.

3. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã contém vitaminas, potássio, magnésio, cálcio e ferro. Também contém ácido málico e ácido acético. Todos estes elementos ajudam a combater as infecções das unhas