5 Causas surpreendentes de inflamação
A picada de um mosquito ou outro inseto está inchado, corado e coçando? Isso não importa. Ele durará algumas horas ou dias
É uma resposta natural às lesões É uma resposta às infecções, pois algumas podem causar inflamação.
Por outro lado, existem inflamações que duram mais tempo. As inflamações benignas são consideradas "duradouras" porque podem durar semanas ou meses.
É por isso que elas também são chamadas de inflamações crônicas. Nestes casos, há sinais de inflamação ativa e tentativas frustradas de cura.
Quando a inflamação não cessa, o perigo é maior . doenças que podem variar de diabetes a problemas cardíacos, a artrite ou a doença de Alzheimer.
Aqui estão algumas das causas de inflamação e maneiras de pará-lo:
1. Você está com excesso de peso
Se o seu corpo está com alguns quilos, pode gerar uma resposta inflamatória nas células de gordura.
À medida que envelhecemos, o tecido adiposo afeta algumas das células do nosso corpo. Quando isso acontece, a inflamação é mais propensa a se desenvolver.
A obesidade em jovens pode causar sinais de alarme nas células adiposas. O que acontece é que o sistema imunológico começa a agir para defender o corpo, enquanto nada o está prejudicando.
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2. Seu líder é um ogro e sua vida é caótica
Outra causa de inflamação é o estresse. Pode ser agudo ou crônico
- O estresse agudo ocorre quando suas preocupações ou medos são muito altos e você está enfrentando uma situação que realmente coloca sua vida em risco.
- Estresse crônico ocorre quando o equilíbrio de um casal é ameaçado ou o trabalho causa ansiedade.
Esses dois estresses são causas de inflamação. O cortisol desempenha um papel na regulação da resposta inflamatória. O problema é que o estresse crônico pode retardar os efeitos desse hormônio.
De acordo com um estudo conduzido pela Universidade Rockefeller, isso pode produzir um desequilíbrio de inflamação.
No mesmo estudo, afirma que o estresse crônico também pode produzir um aumento em certos glóbulos brancos inflamatórios. O resultado é que o risco de sofrer de doenças relacionadas à inflamação é maior
3. Você tem bactérias intestinais
Todas as bactérias não se machucam necessariamente. Alguns podem parar a inflamação e outros ativam, dependendo da sua natureza. No entanto, 70% das células do sistema imunológico estão em seus intestinos.
Isso significa que as bactérias intestinais podem afetar o sistema imunológico de várias maneiras, tornando-as uma verdadeira causa de inflamação.
Os cientistas que estudam esses tópicos não entendem completamente esse fenômeno. É por isso que eles estão explorando as mudanças ambientais e dietéticas que estão mudando a situação.
Há estudos que identificaram micróbios que vivem no intestino e parecem estar ligados ao desenvolvimento da doença. Artrite reumatóide e doença de Crohn
A inflamação causada por micróbios intestinais pode piorar ou facilitar o desenvolvimento de outras doenças, como o HIV.
4. Você bebe muito álcool
Fisiologicamente, o álcool se quebra no corpo. Essa reação produz subprodutos tóxicos que estimulam a inflamação. Todos sabemos que o fígado é o principal envolvido em qualquer processo de decomposição e transformação do álcool.
Isso significa que quando bebemos muito álcool, o fígado é o primeiro a desenvolver inflamação. Se pararmos de beber essas bebidas, impedimos o fígado de descansar e se torna tóxico. fatalmente,
Finalmente, podemos causar problemas graves, como esteatose ou esteatose hepática.
Se, além de consumir muito álcool, você acumular muita gordura, pode desenvolver cirrose ou hepatite.
5. Seu método contraceptivo
Durante o período pré-menopausa, as mulheres tendem a controlar seus nascimentos de várias maneiras. Alguns deles tomam a pílula contraceptiva.
Desta forma, evitam engravidar em idade tardia, mas também podem promover as causas da inflamação.
Mulheres na pré-menopausa que tomam contraceptivos orais parecem estar mais expostos do que aqueles que decidem desistir da pílula.
Em 2014, a revista norte-americana PLoS One publicou uma pesquisa preliminar sobre esse tema. O estudo mostrou que a inflamação em mulheres que não tomam a pílula é mínima.
Isso não significa que você não deve consumir contraceptivos. Se você quiser evitar a gravidez neste momento da sua vida, pergunte ao seu ginecologista qual é a melhor opção. Ele pode dizer se você tem um risco ou se você precisa de uma mudança de contraceptivos.
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Não negligencie a importância causas da inflamação e suas conseqüências
A inflamação crônica pode levar semanas ou até meses para aparecer e pode ocorrer em qualquer parte do corpo.
Se você está acima do peso, você fumar, beber bebidas alcoólicas e tomar a pílula, você precisa ver o que está acontecendo em seu corpo.
Lembre-se que para evitar esses desconfortos, é vital para o exercício, perder peso e comer saudável.
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