Temos certeza de que você já viu os cardápios de escolas e até mesmo hospitais e que você ficou surpreso ao ver a gelatina.
É uma sobremesa divertida, mas não é um doce e ainda menos um alimento tradicional.
A gelatina é um recurso que nos fornece múltiplas vitaminas e muita proteína. Você sabia, por exemplo, que é uma ótima maneira de fortalecer nossas articulações e reparar cartilagem?
por isso a partir de hoje, não resumir uma sobremesa para as crianças, porque você também pode se beneficiar.
neste artigo, vamos explicar tudo gelatina pode fazer por você!
Você ficará surpreso em saber, por exemplo, que a indústria farmacêutica usa gelatina para cobrir muitas das drogas que normalmente tomamos. Desta forma, eles digerem melhor e causam menos danos ao estômago.
A gelatina é obtida a partir de colágeno, tecido conjuntivo e ossos de animais, entre outros elementos.
Pequenas sachês de gelatina que compramos para preparar sobremesas, contêm um pó branco no qual são encontradas proteínas no estado puro.
Aqui está sua composição:
Descubra o que acontece com o seu cabelo quando você revestimento de gelatina?
contém um ingrediente chamado glicina . É um anti-inflamatório que pode reduzir o impacto de qualquer processo infeccioso, e para ajudar a reparar o tecido danificado.
A gelatina é incrivelmente benéfica para fortalecer o cabelo e as unhas e rejuvenescer a nossa pele.
A gelatina é um alimento rico em proteínas e vitaminas que permite ao nosso corpo entrar no processo de termogênese que ativa o metabolismo.
Nosso conselho é associar gelatina com algumas frutas ácidas
Se você a comer com laranjas, grapefruit, ameixas ou morangos, você terá um café da manhã muito adequado para levar energia ao seu corpo e queimar gordura.
Leia como Como melhorar o metabolismo e emagreça
A gelatina é um recurso alimentar que devemos incluir sempre na nossa dieta e na de toda a família, sem negligenciar, claro, as crianças e os idosos.
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É uma sobremesa saudável que fortalece o sistema imunológico para toda a família!
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