5 Dicas para dizer adeus ao soluço
Uma crise de soluços pode ser muito embaraçosa. É impossível para nós pronunciar uma frase na íntegra sem deixar escapar um "quadril" muito engraçado.
No entanto, há muitas dicas eficazes para se livrar desse fenômeno assim que ele o toca . No restante deste artigo, compartilharemos alguns deles com você
O que é soluço e por que ocorre?
Soluços ocorrem quando o diafragma (o músculo que localizado abaixo de nossos pulmões) se contrai involuntariamente.
Então gera um fluxo de ar que, ao passar pelas cordas vocais, produz esse som característico: "quadris".
Soluços não têm causa aparente, mas geralmente está relacionada a:
- Beber refrigerantes ou refrigerantes
- Comer excessivamente
- Engolir muito rapidamente
- Ter um ataque de riso ou lágrimas
- Comer muito picante
- Expor-se a mudanças bruscas de temperatura
Na maioria dos casos, o soluço desaparece espontaneamente após alguns minutos.
No entanto, se você quiser se livrar dele este fenômeno chato, ou se persistir por um período anormalmente longo, tome nota das dicas a seguir e você d você pode obter ótimos resultados
Respire em um saco de papel
Pegue um saco de papel e respire por dentro, pressionando a boca contra as bordas do saco Desta forma, você irá aumente o nível de dióxido de carbono no sangue, o que rapidamente interromperá o soluço
Você pode conseguir o mesmo efeito:
- Beber um copo grande de água fria sem respirar.
- Prendendo a respiração o maior tempo possível
Coma uma fatia de limão
Pegue uma fatia de limão e adicione algumas gotas de Angostura (um amargo usado em coquetéis)
Você também pode adicionar um pouco açúcar para melhorar o sabor da mistura
Ao comer esta fatia de limão, o corpo será "distraído" pelos sinais enviados pelas papilas gustativas, e isso deve fazer com que o soluço desapareça.
Estique seu diafragma
Para conseguir isso, você deve inalar muito lentamente, até que esteja Tinja seu limite, ou seja, até respirar com a barriga
Prenda a respiração por 30 segundos e, em seguida, expire lentamente até que seus pulmões fiquem completamente vazios
É provável que você repita este exercício de quatro a cinco vezes seguidas para que o soluço desapareça
Coma uma colher de manteiga de amêndoa
Você pode substituí-lo com açúcar, mel, manteiga cacau, manteiga de amendoim ou Nutella
Pegue uma colher de uma dessas substâncias, coloque-a na boca e deixe descansar por alguns segundos. Então, engula-o diretamente. Sua saliva vai amaciar a manteiga e será muito mais fácil engolir
Feche completamente o corpo
Com os polegares, pressione as pequenas protuberâncias cartilaginosas na entrada das orelhas para fechar o canal auditivo.
Então feche os olhos e inspire o máximo de ar possível. Com seus pulsos, aperte suas narinas também. Prenda a respiração ao máximo, depois expire normalmente.
Seu corpo terá o reflexo de respirar pesadamente, e não pensará em soluços.
Se o seu soluço persistir por várias horas, ou até mais dias, não hesite em consultar o seu médico
Em casos muito raros, os soluços podem causar distensão abdominal, fumos nocivos ou outros distúrbios.
Tenha em mente, no entanto, que os soluços são muito comuns. em recém-nascidos e crianças
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