Como usar a casca de limão para aliviar a dor nas articulações
Tanto na aplicação local quanto na infusão, os componentes da casca de limão podem nos ajudar a aliviar o processo inflamatório e mitigar a dor nas articulações.
O limão é uma fruta cítrica que é popular desde a antiguidade. seus usos culinários, cosméticos e especialmente medicinais
Entre seus nutrientes, destaca-se o alto conteúdo de vitamina C , mas também seus componentes antioxidantes, minerais e óleos essenciais.
Até agora foi provado que tem o poder de fortalecer o sistema imunológico e apoiar o tratamento de doenças como gripes, resfriados e infecções bacterianas.
Além disso, faz parte do grupo de alimentos. ai abraços e é creditado com poderes diuréticos e desintoxicantes
No entanto, apesar de ser amplamente utilizado em todo o mundo, a maioria das pessoas frequentemente desperdiça uma das propriedades mais interessantes:
Se não tem um sabor tão versátil como a polpa, foi provado que contém 10 vezes mais vitamina C, além das substâncias antiinflamatórias que podem ser úteis. no tratamento da dor nas articulações
Aqui queremos compartilhar seus principais benefícios e uma receita simples para aproveitar
Interessado?
Os benefícios da casca de limão para aliviar a dor nas articulações
O gosto amargo concentrado na casca de limão foi uma das razões pelas quais quase todas as pessoas preferem não extrair o suco. Apesar disso, algumas pessoas decidiram guardá-lo para si. estão cientes de que foi uma das principais fontes de nutrientes contidos nesta fruta.
casca contém óleo essencial de capim-limão, felandreno, vitamina C e fibras naturais tais como pectina Além disso, fornece ácidos orgânicos, como ácido cítrico, ácido málico e ácido fórmico.
O remédio para casca de limão para aliviar a dor nas articulações é preparado através da combinação de este ingrediente com azeite de oliva extra virgem e folhas de eucalipto.
Esta é uma terapia externa que em pouco tempo
reduz os sintomas associados à dor nas articulações e com inflamaçãoIngredientes
1 xícara de azeite extra-virgem (200 gr)
- 2 grandes limões
- 5 folhas de eucalipto
- 1 garrafa vidro com tampa
- Ligaduras limpas (necessário)
- Plástico de cozinha
- Instruções
Descasque os dois limões grandes, corte a sua casca e coloque-os dentro de um recipiente de vidro fechado.
- Em seguida, adicione o azeite e feche tudo.
- Corte as folhas de eucalipto em vários pedaços e adicione-os à preparação.
- Feche bem o recipiente coloque-o em local fresco e escuro por duas semanas
- Após esse tempo recomendado, filtre-o com um pano e prossiga para a aplicação
- Método de uso
Mergulhe uma gaze o recipiente e aplique-o na área dolorida.
- Em seguida, cubra a tira com o envoltório da cozinha e um lenço de lã.
- Deixe a noite toda para os componentes ativos funcionarem enquanto você dorme.
- Repita a aplicação pelo menos três vezes por semana.
- Infusão com casca de limão
O consumo de infusão de casca de limão é um complemento saudável à terapia anterior. Regula o pH do sangue e
minimiza os processos inflamatórios que aumentam a sensação de dor. Por outro lado, também é benéfico para os problemas digestivos, circulatórios e de cabeça.
Ingredientes
1 litro de água
- 2 limões com casca
- uma colher de chá de mel (7,5 gr) (opcional)
- O que você deve fazer?
Esprema o suco de dois limões e pique suas cascas em vários pedaços
- Despeje o litro de água em uma panela e coloque em fogo médio com os pedaços de casca.
- Deixe ferver por 10 minutos, retire do fogo e adicione o suco
- Açúcar com uma colher de chá de mel e consumir uma xícara com o estômago vazio
- Repetir a dose duas vezes ao dia
- Suas articulações sempre fazem você sofrer?
Comece a aproveitar os benefícios Casca de limão e descubra um grande aliado para acalmar os sintomas. Se após algumas semanas de tratamento, a dor consulte seu médico.
8 Benefícios do consumo regular de abacaxi
Abacaxi é uma das mais deliciosas frutas tropicais que nós pode comer. Além de seu sabor, existem várias boas razões para comê-lo. Nós explicamos tudo aqui abacaxi pode ser integrado na dieta em diferentes formas. Taxas Em suco de Cozido enlatados em Quando você come de O abacaxi fornece minerais, vitaminas, fibras solúveis e insolúveis e bromelaína.
Um delicioso smoothie de banana e açafrão para purificar o seu fígado
O fígado é o maior órgão interno do nosso corpo e, como desempenha muitas funções vitais, é também um dos mais importantes para a nossa saúde. Estima-se que ele preenche mais 500 tarefas em nosso corpo , incluindo purificação do sangue, síntese de enzimas e proteínas, gerenciamento de metabolismo e secreção de hormônios.
