Tratamento e prevenção de odor do pé
O odor do pé é um problema comum que a maioria das pessoas pode ter a qualquer momento da vida. Este tipo de fenômeno pode ocorrer por causa da falta de higiene , micose, bactérias, um tipo específico de calçado, humidade ou mesmo stress! Todos nós sabemos que esses odores são muito desagradável e pode até resultar em pessoas que sofrem vergonha, enquanto que afeta as relações sociais. Mercado
de hoje nos oferece muitos produtos que lutam contra cheiros ruins nos pés. Estas substâncias são feitas para neutralizar o cheiro, mas eles quase nunca conseguem eliminá-los completamente. Neste artigo, vamos dar algumas dicas e tratamentos naturais para você para agir contra este problema e você ficar melhor resultados.
Como evitar os maus odores nos pés?
Para um tratamento contra o odor do pé é eficaz, é muito importante para tomar certas precauções antes de aplicar qualquer tipo de produto contra o mau cheiro. muitas vezes, este problema é causado pelos hábitos que temos todos os dias. Devemos, portanto, identificá-los para fazer desaparecer o problema de forma mais eficaz
- Higiene. é essencial para lavar os pés diariamente para reduzir a presença de bactérias In. Se possível, utilizar um sabão antibacteriano e uma esfoliação para remover as células mortas da pele que se acumulam.
- A umidade umidade é uma das causas do mau odor do pé Mantenha seus pés secos e evitar o uso de ambientes molhados Isto irá prevenir a ocorrência de infecções fúngicas ...
- desodorantes: sprays uso de desodorante ou talco pé é uma boa idéia para evitar o excesso de transpiração e odor
- sapatos do tipo de calçado desempenha um papel. muito importante para o odor do pé é melhor optar por sapatos que fornecem ventilação para os pés desde sapatos fechados gerar odores
- meias .. as meias de fibra sintética favorecer o aparecimento odores. sempre que possível, meias uso de algodão.
tratamentos contra o odor do pé
Depois de aplicar as dicas para combater o odor do pé, uma boa idéia é usar um bom tratamento em casa para eliminar ine e evitar esses odores desagradáveis. Existem várias alternativas para limpar os pés e totalmente se livrar deste desconforto.
O bicarbonato de sódio
bicarbonato de sódio age como um desodorante natural, e você pode usá-lo em vez de talco ou sprays. Polvilhe os sapatos e os pés um pouco de bicarbonato de sódio para evitar a transpiração excessiva e odor.
O vinagre de maçã
Este produto ajuda a eliminar odores nos pés, uma vez it é um regulador de pH da pele eficaz ajudando a remover as bactérias. para usá-lo, você deve misturar 5 colheres de sopa de vinagre de maçã em um recipiente de água morna e em seguida, mergulhe seus pés por 10 minutos.
sage
sálvia é uma planta que contém boas propriedades para ajudar a reduzir a transpiração excessiva dos pés. Ele também ajuda a eliminar as bactérias. Para usá-lo, você pode colocar folhas de sálvia secas dentro dos sapatos por um dia ou mergulhar os pés em uma infusão de sálvia, por 15 minutos.
Gengibre
O gengibre é uma raiz que possui propriedades antibacterianas que ajudam a eliminar o odor do pé. Além disso, seus benefícios antiinflamatórios ajudam a eliminar o inchaço dos pés. Para usá-lo, simplesmente rale uma raiz de gengibre de tamanho médio e misture com água. Leve ao fogo por 15 minutos e depois use o resultado para massagear seus pés à noite antes de ir para a cama.
Alecrim, limão e hortelã
Este tratamento natural é ideal para eliminar os cheiros dos pés, sendo como ele reduz a transpiração excessiva, ajuda a eliminar bactérias e limpa profundamente a pele dos pés, para deixá-los frescos e livres de qualquer tipo de odor.
Como preparar?
Em uma tigela grande, misture 1 litro de água morna, o suco de limão, uma colherada de alecrim e uma colher de hortelã. Mergulhe os pés por 15 minutos e depois seque-os bem sem deixar vestígios de umidade.
Se durante o dia você se sentir cansado, não tiver energia ou tiver problemas para se concentrar, isso pode ser devido a diferentes fatores: estresse, falta de descanso, sedentarismo ou uma das principais razões, falta de 'atenção. Uma dieta desequilibrada é excesso de gorduras refinadas e os açúcares podem gerar fadiga física e mental.
A melhor dieta para ossos fortes
Uma dieta equilibrada é essencial para alimentar nossos ossos e prevenir fraturas, osteoporose, deformidades da coluna vertebral, problemas dentição e muitas outras doenças. Para evitá-los, é importante incluir alguns alimentos ricos em cálcio, magnésio, potássio, vitamina D e ômega 3, para fortalecer nossos ossos.
