Chá de Menta para Dores de Cabeça e Estômago
Um chá de hortelã pode ser um excelente remédio para aqueles dias em que sofrem de dores de cabeça ou dores de estômago.
Esta planta medicinal contém múltiplos benefícios para a nossa saúde digestivo e é um remédio maravilhoso para esses males comuns que sofrem todos os dias.
sabemos que existem muitos tipos de menta, mas o que vamos usar no nosso chá é hortelã-pimenta.
você pode encontrá-lo em qualquer loja natural e é mais conhecido por preparar um delicioso chá, bem como agradável relaxante
Nós convidamos você a descobrir a
hortelã .. planta com vários benefícios
A hortelã tem sido usada desde a antiguidade na medicina natural, por sua capacidade de tratar corpo e mente.
Hortelã para o sistema digestivo
- De acordo com Notícias médicas Hoje, o óleo de hortelã é um deleite eficaz e seguro para pacientes com síndrome do intestino irritável
- Podemos tomar infusões de chá de hortelã, bem como cápsulas vendidas em farmácias.
- Além disso, a hortelã melhora nossa digestão, ajudando-nos estimular a produção de bile assim que o alimento vai sintetizar e absorver melhor no intestino.
- com seus ingredientes ativos, nós aliviar qualquer dor de estômago ou intestino para tratar flatulência.
- Adicione algumas folhas de hortelã e até mesmo um pouco de seu óleo essencial pode ser um bom substituto para o açúcar. Ele trará a você um sabor intenso e diferente, que nós convidamos você a provar, por exemplo , no café.
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Hortelã para dores de cabeça
O chá de menta é um bom vasodilatador que ajuda a combater as dores de cabeça relacionadas à tensão ou fadiga.
certamente, se você sofre de enxaqueca, esta bebida não será muito eficaz, daí o fato de que muitas pessoas preferem, neste caso, usar o óleo essencial de hortelã.
- se enxaquecas podemos aplicar duas gotas óleo essencial de hortelã-pimenta em seus templos e massageie suavemente em movimentos circulares.
com o seu efeito vasodilatador, a circulação sanguínea diminui eo resultado é imediato. - Se você sofre de dores de cabeça acompanhadas de náuseas e tontura, não hesite em preparar um chá de hortelã ti de, ou muito quente ou muito frio. É muito terapêutico.
hortelã para o sistema respiratório
- hortelã é rico em ácido ascórbico, um composto que ajuda a eliminar o muco nas constipações.
- mentol é considerado um descongestionante poderoso para as vias respiratórias, enquanto que nos permite regular a temperatura corporal de uma forma muito eficiente, se está sofrendo de febre.
- o retinol presente nas folhas de hortelã nos permite regular episódios problemáticos de tosse. é um supressor da tosse natural, amplamente utilizado na indústria farmacêutica.
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Como preparar um chá de menta para dores de cabeça e Estômago
Ingredientes
- 1 colher de sopa de hortelã (10 g)
- 1 copo de água (200 ml)
- 1 colher de chá de mel orgânico (7,5 g)
Preparação
- Para aproveitar ao máximo esta infusão, é altamente recomendável usar um bule de barro.
Outros tipos de metais não segue a mesma forma as propriedades das plantas, ao planejar a infusão. - Primeiro, vamos lavar bem as folhas de hortelã e, uma vez que a água ferve, adicione a planta para permitir que seus óleos essenciais se difundem pouco a pouco.
- Você pode abaixar o fogo e infundir em silêncio.
- A mistura deve permanecer no calor por pelo menos 20 minutos, depois deixe descansar por mais 10 minutos fora do fogo. Filtre tudo e despeje em sua xícara favorita. Adoce com mel e desfrutar.
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Contra hortelã
- Crianças menores de 2 anos não podem consumir mentol enquanto tais como mulheres grávidas ou amamentando.
- Se você tem úlceras de estômago ou você tem cálculos biliares, você deve evitar o consumo de hortelã, porque esta planta aumenta a produção de bile.
Massagens hortelã em caso de dor de cabeça
para desfrutar de todos os benefícios da hortelã em caso de dores de cabeça tensionais ou fadiga, vale a pena comprar o óleo essencial dessa planta, farmácia ou em lojas naturais
- Neste caso, você precisará colocar um pano de algodão umedecido com água na geladeira por alguns minutos para esfriar. Em seguida, aplique algumas gotas de óleo essencial de hortelã em sua testa e seus templos, fazer um pouco de massagem com este toalhas refrescantes.
É um remédio calmante que vai nos ajudar a combater esses males tão comuns. Então, você está tentando?
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