Como desintoxicar cada órgão vital?
O corpo está constantemente trabalhando para fazer todas as tarefas Ele transforma o alimento que lhe damos para nos permitir realizar diferentes atividades. No entanto, muitas vezes ficamos doentes por causa das toxinas que lhe trazemos sem o querer.
neste artigo,
vamos explicar como a desintoxicar cada órgão vital e do corpo em geral. o poder de desintoxicação
você tem que imaginar que o corpo é uma máquina que funciona continuamente (mesmo quando dormimos)
Para que seja eficiente o suficiente e produza o que desejar, é essencial mantê-lo de tempos em tempos e oferecer matéria-prima de qualidade para facilitar o processo.
Como e quando com o passar do tempo,
o corpo acumula resíduos alimentares em diferentes áreas Causa todos os tipos de doenças e distúrbios Se você quer ter saúde perfeita e não sofrer de fadiga, da gripe ou palidez, é necessário fazer uma limpeza profunda desta máquina.
Este processo ajudará você a perder peso, evitar ficar doente a qualquer momento e até mesmo estar de melhor humor.
Muitos dos problemas crônicos de saúde de hoje estão relacionados ao acúmulo de toxinas ao longo dos anos. Esse resíduo causa danos no DNA e deteriora a função dos órgãos e células vitais.
Os órgãos mais afetados pelo acúmulo de toxinas são o intestino, os rins e o fígado
porque eles são responsáveis por transformar a comida e decidir o que está sendo eliminado e o que está sendo preservado. O pâncreas e os pulmões também têm um papel importante nessa tarefa quando se trata de separar resíduos.
o sangue transporta nutrientes e toxinas. Quando eles se acumulam, pode causar sérios problemas de saúde.
Leia também: Um remédio de alho-poró para purificar o corpo e perder peso
Como desintoxicar o intestino?
O intestino irritável não é senão uma conseqüência da quantidade de resíduos que se acumula no intestino. Aqui estão outros problemas: constipação e ganho de peso
Assim como alguns alimentos são prejudiciais, outros melhoram a função intestinal e limpam o próprio órgão
. A dieta balanceada é muito importante. Beba uma boa quantidade de água todos os dias (incluindo sucos de frutas naturais e infusões de ervas) e consuma os seguintes alimentos:
As frutas têm pele
- Vegetais crus
- Fermento de cerveja
- O trigo e seus derivados
- As sementes germinadas
- algas
- espinafre amêndoas
- brócolos agrião
- pulsos cerejas
- linhaça
- beterraba
- Como para desintoxicar os rins?
os rins servem para filtrar líquidos e produzir urina para eliminar toxinas.
Quando estes órgãos são danificado, purificação é reduzida e isso pode causar vários problemas, tais como :. insuficiência renal, cálculos ou nefrite
entre as dicas para desintoxicar os rins, recomendamos o seguinte:
Beber 2 a 3 litros de água por dia
- Consuma infusões diuréticas com salsa, dente de leão e anis
- Ingerir sucos purificadores s pepino, cenoura, melancia, limão, rabanete e aipo.
- Coma alimentos diuréticos como brócolis, alcachofra, agrião, abacaxi e cebola.
- Como desintoxicar o fígado?
Este órgão tem a capacidade de transformar toxinas em elementos inofensivos antes de evacuá-los.
Mas muitas vezes o lixo permanece dentro de casa e produz várias doenças. Aqui estão alguns dos sintomas que mostram que o fígado está "sujo":
Gases
- Distensão abdominal
- náuseas
- cólica
- constipação
- indigestão
- diarreia
- Entre os melhores remédios caseiros para limpar o fígado incluem:
1 xícara de água quente com o suco um limão.
- um suco preparado com seis folhas de dente de leão, um dente de alho, uma maçã e uma pitada de gengibre ralado.
- um suco com beterraba e limão.
- um suco com duas toranjas, dois limões, laranja e uma colher de sopa de azeite de oliva.
- Como desintoxicar o pâncreas?
Este corpo-glândula está envolvido na digestão dos alimentos e a regulação dos níveis de glicose no sangue
Se o pâncreas não estiver em bom estado, eles podem sofrer de insuficiência pancreática, doença pancreática ou câncer.
O melhor s alimentos para desintoxicação são:
Dandelion raiz
- Alho
- raiz genciana
- Cinnamon
- Echinacea
- bagas de cedro
- raiz de alcaçuz
- Confira este artigo: 5 smoothies para cuidar do fígado e pâncreas
Como para desintoxicar os pulmões
Se os fumantes são pessoas que têm pulmões mais envenenados porque os componentes dos cigarros, todos nós precisamos de uma "cura" para limpá-los completamente.
A poluição ambiental, a inalação de gases irritantes ou a convivência com alguém que fuma também são causas de intoxicação pulmonar.
A inalação de vapor com ervas expectorantes é a melhor opção para remover o muco e tudo o que se acumulou por tanto tempo.
A dose é de 2 xícaras de água para uma colher cheia de folhas secas. a planta escolhida
- As mais conhecidas são eucalipto e hortelã.
- Colocar c são dois ingredientes para aquecer e quando a água ferve, aproxime-se do rosto para inalar os fumos (cuidado para não se queimar).
- Como desintoxicar o sangue?
Se você ficar doente com mais freqüência, Se você tem alergias regularmente ou problemas de pele, você pode precisar desintoxicar seu sangue
Este fluido vital pode ser contaminado por causa de muitas coisas, mas principalmente por causa de uma má evacuação de toxinas dos órgãos.
Os sintomas mais comuns são a pele doente e vulnerável à acne
Ervas e alimentos que purificam o sangue são:
Bardana
- Baga de Sabugueiro
- Urtiga
- Dente-de-leão
- Limão
- Aloe vera
- Salsaparrilha
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