Aliviar as pernas queimando com estes 6 remédios naturais
A inflamação das pernas é um sintoma desconfortável pode ocorrer devido a problemas circulatórios, problemas no sistema linfático ou retenção de líquidos.
É muito dor comuns na população e, de fato, estima-se que todo mundo sofre pelo menos uma vez em sua vida.
é caracterizada por um inchaço notório, quase sempre acompanhada por um sentimento perturbador de peso, de formigamento e dificuldade para caminhar.
por vezes mesmo desenvolver pequenas colisões ou veias visíveis deficiências circulatórias alerta e distúrbios da articulação.
Felizmente, existem vários remédios naturais que, graças suas propriedades, controlar o nível de inflamação para prevenir a dor severa ou complicações.
neste artigo, quero compartilhar com você seis boas alternativas para você, não hesite em preparar o mais rapidamente e você sofre desta condição
1. A infusão com sementes de aipo
Sementes de aipo tem diuréticos e anti-inflamatórios que têm grande utilidade no tratamento de pernas inflamadas.
Seus compostos activos encorajar a eliminação de líquido retido nos tecidos e contribuir para restaurar o fluxo sanguíneo.
Ingredientes
- um copo de água (250 ml)
- 1 colher de sopa de semente de aipo seco (10 g)
Preparação
- Coloque o copo de água a ferver e quando ferver, adicione uma colher de sementes de aipo secos.
- cubra com uma tampa e deixe descansar por 10 ou 15 minutos.
- Use até 3 vezes ao dia, até inchaços que estão sob controle
. quiser saber mais? Leia: 4 sinais que o alertam para uma má circulação sanguínea
2. A infusão de ginkgo biloba
O diurético e desintoxicante poder da infusão de gingko biloba é ideal em remédios contra pernas inchadas.
Suas propriedades ajudam a equilibrar os processos inflamatórios do corpo e uma vez que melhoram função linfático, eles facilitam dor agravamento de eliminação de resíduos.
Ingredientes
- 1 colher de gingko biloba (10 g)
- 1 chávena de água (250 ml)
Preparação
- Coloque uma colher de gingko biloba em uma xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos.
- Filtrar a bebida e consumir 2 ou 3 vezes por dia.
- Repita o tratamento para restaurar a saúde das suas pernas
3. As compressas de arnica
O tratamento com arnica é um dos remédios tradicionais para problemas inflamatórios que os tornam pernas cansadas e doloridas.
As suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas reduzir o nível de inflamação e estimular a circulação de sangue para evitar a formação de veias varicosas e varizes.
Ingredientes
- 3 colheradas de arnica (30 g)
- 1 chávena de água (250 ml)
preparação
- Coloque colheradas de arnica em um copo de água e deixe ferver por 3 a 5 minutos em fogo baixo.
- Agora, vamos descansar e quando ela atinge uma temperatura suportável, aplicar com um pano limpo em áreas afetadas
- . Repita o tratamento duas vezes por dia, para reduzir a inflamação.
4. O sumo de ananás e salsa
abacaxi contém uma enzima chamada bromelina que uma vez que é assimilada no organismo, contribui para reduzir a inflamação e a retenção de fluidos nos tecidos.
Esta qualidade, com o poder diurético de salsa perna controlar o inchaço e reduz a sensação de peso.
Ingredientes
- 2 anéis de abacaxi
- 3 raminhos de salsa
- 1/2 copo de água (100 ml)
Preparação
- Cortar as fatias de abacaxi e misture-os no liquidificador com a salsa e metade de um copo de água.
- Certifique-se de obter um Beber uniformemente e consumir com o estômago vazio.
- Repetir o tratamento diariamente até que o problema seja aliviado.
5. Toranja e sumo de aipo
Grapefruit é um citrus rico em calorias e que tem sido utilizado para a sua desintoxicação e poder diurético.
Suas qualidades reduzir a inflamação e são um excelente complemento para melhorar a circulação.
, neste caso, podemos adicionar os nutrientes aipo, como vimos no primeiro remédio, é um vegetal benéfico no tratamento de pernas cansadas.
Ingredientes
- 5 toranja
- 2 talos de aipo
Preparação
- Esprema o suco de 5 toranjas e misture no liquidificador com dois talos de aipo
- . Consumir imediatamente para evitar a perda de propriedades sucos.
- Tome todas as manhãs com o estômago vazio.
Leia também este artigo: Acelere o seu metabolismo com este refrescante chá verde, toranja e bebida de menta
6. As compressas hamamélis
Aplicação direta comprime bruxa água avelã é um remédio refrescante para reduzir a dor e formigamento gerado pela inflamação.
As propriedades desta planta ajuda para melhorar o fluxo sanguíneo para a região inferior do corpo e prevenir o aparecimento de distúrbios associados com o retorno venoso pobre.
Ingredientes
- 3 colheradas de flores Hamamelis (30 g)
- 1 chávena água (250 ml)
Preparação
- Coloque colheradas de hamamélis em um copo de água e deixe ferver por 5 minutos.
- em seguida, esperar até que descanse alguns momentos e aplicar com um pano nas pernas inflamadas.
- Deixe por 10 minutos e repetir o tratamento a 3 vezes por dia.
você tem pernas machucar? Leve em conta os remédios mencionados e descubra que eles são excelentes soluções contra esse tipo de dor.
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