Aliviar as pernas queimando com estes 6 remédios naturais

A inflamação das pernas é um sintoma desconfortável pode ocorrer devido a problemas circulatórios, problemas no sistema linfático ou retenção de líquidos.

É muito dor comuns na população e, de fato, estima-se que todo mundo sofre pelo menos uma vez em sua vida.

é caracterizada por um inchaço notório, quase sempre acompanhada por um sentimento perturbador de peso, de formigamento e dificuldade para caminhar.

por vezes mesmo desenvolver pequenas colisões ou veias visíveis deficiências circulatórias alerta e distúrbios da articulação.

Felizmente, existem vários remédios naturais que, graças suas propriedades, controlar o nível de inflamação para prevenir a dor severa ou complicações.

neste artigo, quero compartilhar com você seis boas alternativas para você, não hesite em preparar o mais rapidamente e você sofre desta condição

1. A infusão com sementes de aipo

Sementes de aipo tem diuréticos e anti-inflamatórios que têm grande utilidade no tratamento de pernas inflamadas.

Seus compostos activos encorajar a eliminação de líquido retido nos tecidos e contribuir para restaurar o fluxo sanguíneo.

Ingredientes

• um copo de água (250 ml)
• 1 colher de sopa de semente de aipo seco (10 g)

Preparação

• Coloque o copo de água a ferver e quando ferver, adicione uma colher de sementes de aipo secos.
• cubra com uma tampa e deixe descansar por 10 ou 15 minutos.
• Use até 3 vezes ao dia, até inchaços que estão sob controle

. quiser saber mais? Leia: 4 sinais que o alertam para uma má circulação sanguínea

2. A infusão de ginkgo biloba

O diurético e desintoxicante poder da infusão de gingko biloba é ideal em remédios contra pernas inchadas.

Suas propriedades ajudam a equilibrar os processos inflamatórios do corpo e uma vez que melhoram função linfático, eles facilitam dor agravamento de eliminação de resíduos.

Ingredientes

• 1 colher de gingko biloba (10 g)
• 1 chávena de água (250 ml)

Preparação

• Coloque uma colher de gingko biloba em uma xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos.
• Filtrar a bebida e consumir 2 ou 3 vezes por dia.
• Repita o tratamento para restaurar a saúde das suas pernas

3. As compressas de arnica

O tratamento com arnica é um dos remédios tradicionais para problemas inflamatórios que os tornam pernas cansadas e doloridas.

As suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas reduzir o nível de inflamação e estimular a circulação de sangue para evitar a formação de veias varicosas e varizes.

Ingredientes

• 3 colheradas de arnica (30 g)
• 1 chávena de água (250 ml)

preparação

• Coloque colheradas de arnica em um copo de água e deixe ferver por 3 a 5 minutos em fogo baixo.
• Agora, vamos descansar e quando ela atinge uma temperatura suportável, aplicar com um pano limpo em áreas afetadas
• . Repita o tratamento duas vezes por dia, para reduzir a inflamação.

4. O sumo de ananás e salsa

abacaxi contém uma enzima chamada bromelina que uma vez que é assimilada no organismo, contribui para reduzir a inflamação e a retenção de fluidos nos tecidos.

Esta qualidade, com o poder diurético de salsa perna controlar o inchaço e reduz a sensação de peso.

Ingredientes

• 2 anéis de abacaxi
• 3 raminhos de salsa
• 1/2 copo de água (100 ml)

Preparação

• Cortar as fatias de abacaxi e misture-os no liquidificador com a salsa e metade de um copo de água.
• Certifique-se de obter um Beber uniformemente e consumir com o estômago vazio.
• Repetir o tratamento diariamente até que o problema seja aliviado.

5. Toranja e sumo de aipo

Grapefruit é um citrus rico em calorias e que tem sido utilizado para a sua desintoxicação e poder diurético.

Suas qualidades reduzir a inflamação e são um excelente complemento para melhorar a circulação.

, neste caso, podemos adicionar os nutrientes aipo, como vimos no primeiro remédio, é um vegetal benéfico no tratamento de pernas cansadas.

Ingredientes

• 5 toranja
• 2 talos de aipo

Preparação

• Esprema o suco de 5 toranjas e misture no liquidificador com dois talos de aipo
• . Consumir imediatamente para evitar a perda de propriedades sucos.
• Tome todas as manhãs com o estômago vazio.

Leia também este artigo: Acelere o seu metabolismo com este refrescante chá verde, toranja e bebida de menta

6. As compressas hamamélis

Aplicação direta comprime bruxa água avelã é um remédio refrescante para reduzir a dor e formigamento gerado pela inflamação.

As propriedades desta planta ajuda para melhorar o fluxo sanguíneo para a região inferior do corpo e prevenir o aparecimento de distúrbios associados com o retorno venoso pobre.

Ingredientes

• 3 colheradas de flores Hamamelis (30 g)
• 1 chávena água (250 ml)

Preparação

• Coloque colheradas de hamamélis em um copo de água e deixe ferver por 5 minutos.
• em seguida, esperar até que descanse alguns momentos e aplicar com um pano nas pernas inflamadas.
• Deixe por 10 minutos e repetir o tratamento a 3 vezes por dia.

você tem pernas machucar? Leve em conta os remédios mencionados e descubra que eles são excelentes soluções contra esse tipo de dor.

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