Julgar os outros é o esporte . De certa forma, isso é algo que todos fazemos inconscientemente.
Fazemos julgamentos sobre tudo que nos rodeia, porque mantemos algum controle ao classificar as coisas de acordo com rótulos preconcebidos.
"É bom, é ruim, eu não confio nessa pessoa, é melhor eu ficar longe de fulano de tal ..."
É muito comum cair em estereótipos e pré-idéias - estabelecido, antes de se aprofundar um pouco e fazer um esforço para se colocar no lugar do outro.
É claro que nem todo mundo age dessa forma, que algumas pessoas evite imediatamente julgar porque eles não gostam de ser julgados pelos outros e é isso que todos devem colocar em prática para construir uma sociedade mais harmoniosa e tolerante.
Convidamos você a pensar sobre isso em este artigo
Só por hoje hoje, não julgue: apenas hoje, deixe seus olhos ouvirem o mundo com calma e sem preconceitos, e limite-se a "ser" e "deixar estar".
Seria, sem sem dúvida, muito bom que todos nós tentamos praticar este simples conselho todos os dias. Assim, nossas relações seriam mais respeitosas e muito menos conflitos seriam provocados.
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Agora, o principal problema é que nosso cérebro social é muitas vezes governado por a necessidade de obter informações muito rapidamente sobre coisas e pessoas
Categorize todas as informações e estímulos em categorias e você pode descobrir que tipo de personalidade você tem de acordo com suas experiências passadas.
Hoje, você ainda se lembra de sua expressão. , do seu rosto e quando você encontra alguém que se parece com ele, você projeta sobre essa pessoa uma forte rejeição.
O ato de "não julgar", de se aproximar das pessoas sem emitir um julgamento apressado pede, antes tudo, um esforço de calma
Isso nos obriga a controlar o "botão automático" de nosso cérebro que tende a julgar e categorizar tudo o que vemos.
Se você evita ter conexões com seus vizinhos porque eles são de outra cultura, na realidade, o julgamento que você faz o diferencia você. Você é uma pessoa racista de mente fechada.
O homem que julga uma mulher pelo comprimento de sua saia também se julga, porque ela é uma machista.
É importante qualificar as coisas: temos o direito de manter e defender nossos próprios julgamentos sobre o que nos cerca. Mas julgamentos devem ser baseados em realidades, nunca em estereótipos ou banalidades.
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As melhores coisas, as melhores pessoas às vezes estão escondidas atrás de grossas conchas que não se pode perceber a princípio.
Somente aqueles que se aproximam sem julgar e com os corações abertos será digno de conhecer verdadeiramente as coisas maravilhosas que nos rodeiam.
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O que exatamente queremos dizer quando falamos de "força mental"? Como podemos associar o exercício físico com a agilidade e resiliência da nossa mente? Embora pareça estranho para nós, o clássico par "mente-corpo" está intimamente relacionado e real . Isso é algo que não podemos negligenciar. Quando falamos de força mental, estamos nos referindo àquelas habilidades que nós mesmos podemos aplicar diariamente para lidar com a adversidade.
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Além de transmitir uma certa atitude aos outros, nossa linguagem corporal também pode influenciar positivamente a maneira como nos sentimos e nos ajuda a nos sentirmos mais seguros. Nossa linguagem corporal é como uma orquestra silenciosa da qual não somos sempre conscientes disso e ainda assim ter um impacto direto em nosso ambiente e aqueles que fazem parte dele O sucesso no domínio, conhecimento e compreensão dos segredos da linguagem corporal, por exemplo, ajudará a melhorar nossas primeiras impressões nossa atração pelos outros ou recursos melhores para convencer os outros de certas coisas.