Descubra 3 remédios de gelatina para aliviar a dor nas articulações

Dor nas articulações é o resultado de trauma, esforço excessivo ou o desenvolvimento de certas doenças crônicas.
Este problema pode afetar a qualidade de vida de quem sofre com isso, porque limita os movimentos das articulações e pode causar incapacidade grave.

As pessoas mais afetadas são as mais velhas porque sofrem as conseqüências do desgaste das cartilagens, tendões e ligamentos.

Este tipo de dor ocorre em pacientes com artrite reumatóide, osteoartrite e condições inflamatórias que comprometem a saúde do sistema articular e ósseo.

Tratamento tradicional para controlar essa dor rs é composto por drogas analgésicas e fisioterapia

No entanto, existem suplementos naturais que, graças às suas propriedades, podem aliviar as articulações e acalmar os sintomas.

É o caso gelatina natural, um alimento mais conhecido por suas aplicações gastronômicas e seu valor nutricional.

No restante deste artigo, apresentaremos seus principais benefícios e três remédios caseiros para tratar naturalmente sua dor nas articulações.

Quais são os benefícios da gelatina para aliviar a dor nas articulações?

A gelatina é um ingrediente que pode ser obtido através do processamento de ovos e peles de vacas e porcos.

É considerado um dos melhores as mais importantes fontes naturais de colágeno, o que pode nos permitir reconstruir alguns dos tecidos danificados.

É muito rico em proteínas (até 90%), que vêm do carne animal usada para fazer isso.

Também contém água, minerais, vitaminas e outros nutrientes importantes que promovem ossos, articulações e partes externas do corpo saudáveis, como o cabelo. e unhas.

E mesmo que a maioria de seus benefícios possam ser obtidos consumindo-o, a gelatina também pode ser aplicada diretamente na pele para aliviar várias condições.

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1. Compressas de gelatina

As compressas de gelatina são muito úteis para desinsuflar e controlar a dor que pode afetar as articulações.

Elas têm um efeito relaxante que reduz a sensação de fadiga que pode ser sentida quando se faz atividade física ou bastante esforço

Ingredientes

• 1 colher de gelatina (10 g)
• 1 litro de água
• 1 bandagem larga
• 1 elástico

O que você deve fazer?

• Coloque o curativo em água quente e dobre-o para facilitar sua aplicação
• Coloque a gelatina em todas as partes do corpo afetadas pela dor
• Cubra com a bandagem e coloque um elástico para manter tudo no lugar.
• Repita o processo todos os dias até que sua dor desapareça.

2. Gelatina com água fria

Através deste remédio, você fornecerá ao seu corpo uma quantidade significativa de prolina e hidroxiprolina , dois aminoácidos essenciais que ajudam a reparar o tecido conjuntivo e aliviar a dor. articular, osso e músculo

Ingredientes

• 1/2 colherada de gelatina (5 g)
• 1/2 copo de água muito doce (100 ml)
• 1/2 copo de água morna (100 ml)

O que você deve fazer?

• Deite a gelatina no copo de água com gelo e deixe repousar durante a noite
• Na manhã seguinte, adicione água morna à sua preparação e coloque tudo para aquecer no banho-maria.
• Quando você perceber que sua gelatina derreteu, remova a panela do fogo e espere alguns minutos para consumi-la.
• Coma gelatina com o estômago vazio e espere meia hora antes do café da manhã.
• Se você quiser dar um sabor mais agradável para a sua preparação, você pode adicionar um suco de laranja ou qualquer suco de frutas.

Quer saber mais? Leia: Prepare um delicioso smoothie para aliviar dores nas articulações e no joelho

3. Gelatina de leite

A gelatina de leite é um alimento de café da manhã perfeito, pois é carregada de energia para o corpo. Seus 18 aminoácidos essenciais e alto conteúdo de colágeno ajudam a fortalecer seu corpo. articulações e ossos

Ingredientes

2 colheres de gelatina (20 g)

• ¾ copo de leite fresco (150 ml)
• O que você deve fazer?

Colocar gelatina em leite fresco e deixe descansar por pelo menos uma hora

• Após esse tempo, coloque tudo no banho e retire do fogo antes que a mistura ferve.
• Você pode adicionar um pouco de mel para amaciar sua bebida
• Deixe descansar por 10 a 15 minutos, e então consuma
• Se você quiser acalmar sua dor nas articulações, consuma-a por três semanas consecutivas
• Todos os remédios que acabamos de fazer para apresentar você irá ajudá-lo a reduzir todas as dores que afetam suas articulações.

Se após duas semanas de tratamento Se a dor persistir, consulte o seu médico para exames adicionais.

Embora este alimento seja seguro e não cause efeitos colaterais, os especialistas recomendam que você o evite caso tenha problemas de fígado ou dificuldades digestivas crônicas.

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(Remédios naturais)

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