6 Maneiras naturais de combater infecções fúngicas vaginais
Para evitar a proliferação de infecções fúngicas vaginais, é essencial usar roupas íntimas de algodão, porque é um material muito respirável, e evite usar um maiô molhado por muito tempo.
O aparecimento de infecções fúngicas na área íntima feminina é um problema freqüente que, por causa de seus sintomas, pode causar desconforto e insegurança.
Sua infecção tanto da zona externa quanto interna altera o pH da flora vaginal e, devido ao seu crescimento excessivo, causa mau fluxo de odor, dor e prurido.
A causa mais comum é o desenvolvimento de Candida albicans , um microrganismo que tende a proliferar em ambientes úmidos e quentes como essa parte do corpo
Se for leve e irregular, cuidados e tratamento são fundamentais para evitar complicações ou doenças mais graves
Felizmente, além dos produtos convencionais, existem certos hábitos e remédios naturais que podem ajudar a combatê-los eficazmente.
Abaixo, nós lhe daremos 6 métodos simples que podem ajudar com seu tratamento.
Corrija seus hábitos de higiene
Ter bons hábitos de higiene diária é uma das principais chaves para manter uma vagina saudável e livre de infecções micóticas.
É fundamental usar um sabão neutro , sem perfume ou componentes que alteram o pH natural da zona
Por outro lado, você deve usar roupa íntima limpa e seca , especialmente quando estão presentes fluxos vaginais espessos e odo
- Lave-se duas vezes ao dia e troque sua roupa íntima se tiver esses sintomas.
- Quando for ao banheiro, limpe-se para frente e para trás para evitar infecções fúngicas e bactérias. não chega até a zona "V".
2. Mantenha a área seca
A vagina é protegida por um lubrificante natural que contém bactérias saudáveis cuja ação impede o crescimento de micose.
Quando o pH desses fluidos é alterado, os microrganismos desenvolvem-se mais facilmente e, em pouco tempo, conseguem criar infecções.
Como a zona permanece ligeiramente úmida, é essencial manter as partes externas secas para inibir a proliferação de infecções. leveduras
- Tente secar bem após o banho ou depois de usar o vaso sanitário
- Evite molhar-se embaixo da roupa por causa de água ou líquidos
3. Evitar ter relações sexuais
As infecções micóticas vaginais não representam um risco para a saúde sexual do casal, no entanto, não é aconselhável fazer sexo durante o tratamento porque isto pode complicar os efeitos do tratamento
O contato com o parceiro prolonga a durabilidade da infecção e, em alguns casos, causa dor e desconforto
4. Tome um banho de assento com vinagre de maçã
A natureza ácida do vinagre de maçã pode ajudar a restaurar o pH natural da vagina para facilitar a destruição de fungos.
Seus compostos ativos, como o ácido acético, tem efeitos anti-micóticos e antibacterianos que ajudam a proteger a área .
Além disso, é um ótimo remédio para acalmar a coceira e reduzir o excesso de fluxo.
- Introduzir meio (125 ml) vinagre de maçã na água morna do seu banho ou bidé e banho durante 15 a 20 minutos.
5. Usar roupas íntimas de algodão
O tecido de roupa íntima está fortemente relacionado com este tipo de infecção porque alguns tecidos absorvem muita umidade e evitam a ventilação na área
As roupas de baixo de algodão são ideais para evitar esses desconfortos, pois permitem uma boa transpiração e não facilitam o crescimento de leveduras e bactérias.
- Certifique-se de usar calças de algodão
- Evite usar o seu maiô molhado por muito tempo
- Tente usar roupas soltas
6. Evite o uso de talcos ou perfumes
A indústria é responsável pela produção de perfumes, talco, desodorantes e outros produtos que prometem mudar o cheiro da vagina.
O que é certo é que estes produtos alteram significativamente a flora microbiana da zona e, longe de serem saudáveis, podem promover o aparecimento de infecções .
Seus componentes químicos destruir bactérias saudáveis que combatem a micose e, ao longo do tempo, facilitar o desenvolvimento de leveduras.
- É importante entender que, desde que haja boa higiene, a vagina não terá razão
- Se é certo que tem um cheiro peculiar, isso não deve ser um constrangimento
Você tem uma infecção vaginal micótica? Siga estas recomendações e verifique rapidamente estes sintomas incômodos.
Se você não vir nenhuma melhora, fale com o seu médico.
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