As ervas que ajudam a prevenir o câncer de pele
A o tipo de câncer mais comum é o câncer de pele. Por isso, é importante conhecer as possibilidades que existem para reduzir o risco de sofrer.
sabe-se que, para evitar a exposição excessiva ao sol é um dos principais métodos que ajudam você a ter uma pele saudável.
as horas recomendadas menos para a exposição ao sol, por causa de sua intensidade, são entre 10 horas e 16 horas.
Mas talvez sua rotina diária exija que você se exponha constantemente ao sol. Neste caso, escolher um protetor com um índice de 15 ou superior, usar roupas apertadas e, se possível, óculos de sol e um chapéu de largura.
Mesmo que ajuda tremendamente, outras precauções são não muito.
para ajudá-lo, damos-lhe algumas ervas que ajudarão a prevenir o câncer de pele.
Curcumina
Isso não é nada além da cor dos pigmentos amarelos encontrados no açafrão e no curry. Destaca-se com para a sua antioxidante e benefícios anti-inflamatórios.
A curcumina tem sido objeto de muitos estudos que têm demonstrado que interfere com o desenvolvimento, multiplicação , sobrevivência e invasão de tecidos normais causados pelo câncer de pele.
Você pode adicionar em seus pratos por aspersão-lo em saladas ou sopas. Você pode até preparar um delicioso chá com açafrão.
Outra propriedade incrível de açafrão é que ele ajuda o seu fígado para se livrar de toxinas e resíduos seu metabolismo.
Além disso, inibe o crescimento de vasos sanguíneos que alimentam as células cancerígenas e reduz a inflamação que pode irritar os tecidos.
Você deve saber que mesmo o consumo moderado de açafrão ou curry é inócuo, em grandes quantidades, podem causar náuseas e diarreia .
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a
chá verde chá verde, de acordo com os resultados de uma série de testes em camundongos, é um grande aliado na prevenção e a dissolução das células que se formam nas estádios iniciais de cancro da pele, da bexiga, do esófago, do ovário e do pâncreas.
Outra pesquisa também disse que, se o chá verde é aplicado à pele é uma ajuda eficaz na luta contra os raios UV do sol.
Você pode facilmente consumir tomando infusões frio e quente. Se você gosta não, tente adicionar um pouco de mel para dar-lhe o gosto melhor.
Você também pode adicionar uma pequena quantidade de chá verde em pó em sua receita de pão, por exemplo, para integrar forma divertida para as suas refeições.
em algumas pessoas, o chá verde pode causar gases, náuseas, acidez, dor de estômago, náuseas, dores de cabeça ou dor abdominal.
É por isso que é melhor acostumar o corpo a esta bebida de maneira progressiva. A Thistle
Quando você aplicá-lo sobre a pele com protetor cardo sol leite ou leite de cardo pode ajudar na prevenção de câncer de pele.
O cardo de leite tem muitos
Propriedades antioxidantes, anti-inflamatório e imunidade regulamento Suas sementes são ricas em.
silymarin
- a tiramina
- histamina
- óleo essencial
- petróleo proteína flavonóides
- a mucilagem
- de acordo com a investigação, esta erva inibe vários tipos de tumores e factores relacionados com a possibilidade de desenvolvimento de cancro da pele e cancro da próstata.
Os caules, folhas, raízes e flores desta erva também podem ser consumidos, embora algumas pessoas possam ter erupções vermelhas em contato.
Outras ervas para câncer de pele
outras opções que ajudarão a prevenir o câncer de pele:
As folhas roxas são antineoplásicas e antitumorais.
- O bosque de azinheiras inibe as mutações do DNA e, assim, impede o desenvolvimento de câncer.
- As ervas antioxidantes reduzem os danos causados pelos radicais livres. Aqui estão alguns exemplos:
Alecrim
- Tomilho
- Sábio
- Ginkgo
- Pimentão
- Espinheiro branco
- Urtiga
- Gengibre
- Parsley
- Veja este artigo: 10 Alimentos Anti-Câncer Que Você Deve Começar a Usar
Prevenindo Câncer De Pele Com Remédios Naturais
Mesmo que a natureza seja muito erudita, não é um É uma boa idéia deixar de lado a ajuda que a medicina de hoje te ajuda quando se trata de câncer ou doenças graves.
Devido à pesquisa limitada , não se deve considerar a medicina. alternativa como a verdade absoluta para o tratamento e prevenção do câncer de pele.
Você deve lembrar que nunca é aconselhável se automedicar. Se um médico não tratar um possível câncer, as conseqüências podem ser irreversíveis para você.
É por isso que é muito importante consultar um especialista para descobrir se a medicina alternativa e pode ser uma opção para você.
Outro fator que afeta o bem-estar de sua pele e sua saúde é seu estilo de vida.
Se você tem bons hábitos alimentares, faça exercícios todos os dias, que você alimenta suas emoções, sua mente e seus níveis de estresse são estáveis, é muito improvável que você desenvolva câncer em seu corpo.
5 Remédios naturais para controlar a ansiedade
A ansiedade é um distúrbio psicológico que afeta cada vez mais pessoas, especialmente os que vivem em países desenvolvidos, onde o estilo de vida é bastante agitado. Esse é um estado de nervosismo quando não controlado, pode afetar a qualidade de vida de uma pessoa e ter um impacto negativo, tanto física como social e psicologicamente.
Rejuvenesça seu corpo com aipo
Além de ser rico em cálcio, um mineral vital para a saúde dos ossos, o aipo nos permite melhorar a circulação sanguínea e prevenir várias doenças, como diabetes ou doença renal. o ranking dos legumes mais nutritivos e benéfico para a nossa saúde, o aipo, sem dúvida, ocupa um dos primeiros lugares. É refrescante, ideal para o verão, e pode ser comido cru na salada, mas também na forma lanche no meio da tarde, para cortar a fome de forma saudável.
