Especialistas dizem que todas as mulheres sofreram ou sofrerão uma ou mais vezes uma infecção vaginal durante suas vidas. No entanto, existem maneiras eficaz para prevenir estas infecções vaginais, embora às vezes, não há nada para impedir sua ocorrência. De fato, as mulheres estão cada vez mais expostas a muitas atividades diárias, tanto no trabalho quanto em casa, e todas essas atividades, por vezes, impedem que elas cuidem de si mesmas e tomem medidas preventivas.
para evitar infecções vaginais, é particularmente importante seguir uma dieta adequada e ter uma higiene pessoal impecável! por outro lado, estressado e cansado corpo é menos resistente contra micro- organismos que causam muitas doenças.
as infecções vaginais mais comuns das infecções mais comuns são vulvovaginite causadas por leveduras Candida, vaginose bacteriana provocada por Gardnerella, e tricomoníase, um sexualmente transmissível.
na área genital normalmente coexistir certos microorganismos, que não sejam prejudiciais ao nosso corpo. Mas em alguns casos, esse equilíbrio habi O quadro é alterado, produzindo infecções vaginais, que também podem ser causadas pelo contato sexual (tricomoníase).
Mas quais são as situações que podem alterar esse equilíbrio usual? Incluem alterações hormonais, gravidez, menopausa, diabetes ou o uso prolongado de antibióticos.
As infecções vaginais devem ser tratadas adequadamente. As mulheres muitas vezes não consultam seu médico por medo ou vergonha, mas um simples desconforto pode se transformar em um problema real sem o tratamento adequado. Sempre consulte o seu médico antes de iniciar um tratamento natural, para ter certeza o problema é Benim
plantas antibiótico e anti-inflamatória, o que ajuda a reforçar o sistema imunitário do corpo, são particularmente adequados
A dieta desempenha um papel vital na prevenção de infecções vaginais, pois há certos alimentos que podem prevenir ou eliminar infecções. Outros também ajudam a fortalecer o sistema imunológico, e é por isso que ajuda a controlar qualquer microrganismo prevenindo seu desenvolvimento
Você deve consumir alimentos que contenham:
Quais alimentos você deve evitar? Álcool, tabaco, drogas, pão, conservantes e corantes, leveduras e açúcar
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