Reduza o colesterol e o açúcar no sangue com esta cerveja de gengibre
A raiz de gengibre é um alimento medicinal que tem sido usado desde a antiguidade graças ao seu elevado conteúdo nutricional e benefícios para a saúde.
antioxidantes, vitaminas e minerais, é um dos melhores antiinflamatórios naturais
Se o seu poder aromático e o seu sabor particular o tornam um excelente complemento para muitas receitas, é freqüentemente usado como tratamento alternativo para tratar várias doenças
Seus ingredientes ativos reduzem o risco de doenças cardíacas, dores musculares e outras patologias relacionadas à inflamação.
Também é um ingrediente polivalente. e ideal em smoothies, infusões e pratos de todos os tipos.
Para todas estas características, o gengibre é usado em uma cerveja natural e terapêutica cujo consumo permite reduzir colesterol, níveis de açúcar no sangue e dor
Você quer aprender como prepará-lo?
Cerveja de gengibre para controlar o colesterol e o açúcar no sangue
A cerveja de gengibre é uma bebida natural que é cada vez mais conhecida em todo o mundo pelas suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.
É obtida através de um processo de fermentação do gengibre, que permite concentrar os seus múltiplos propriedades medicinais
É freqüentemente usado como um suplemento contra problemas nas articulações, uma vez que controla a sensação de dor, inchaço e retenção de líquido nos tecidos.
Recomenda-se também acalmar a tensão muscular e outros tipos de distúrbios que causam dor intensa no corpo.
Por outro lado, deve-se saber que contém culturas vivas, que regulam a flora bacteriana do corpo. intestino para melhorar a saúde de Além disso, a ingestão regular ajuda a eliminar o excesso de colesterol nas artérias, bem como os níveis de glicose no sangue.
Veja também este artigo: Remédio de camomila e canela para fazer abaixando o açúcar e controlando o diabetes
Benefícios contra o colesterol
O gengibre contém mais de 21 substâncias antioxidantes que
ajudam a inibir a peroxidação lipídica nas artérias. Este processo resulta em níveis mais baixos bom colesterol (HDL) e dano celular que impede a regulação de lipídios ruins
Este tempero contém uma substância ativa chamada gingerol, que atua como um anti-inflamatório e antioxidante para reduzir a síntese de colesterol ruim (LDL)
O consumo reduz regularmente o
acúmulo de plaquetas nas paredes intestinais, facilitando assim a passagem do sangue e evitando distúrbios obstrutivos. Os Benefícios do Diabetes Tipo 2
Os compostos químicos do gengibre estimulam positivamente duas enzimas que cuidam da degradação e do metabolismo da glicose no sangue.
Atua também nas enzimas do sangue. inflamação,
que é crítica para a estabilização dos picos de açúcar Seu consumo diminui o risco de síndrome metabólica, uma condição que aumenta o risco de sofrer de obesidade e diabetes.
extratos naturais estimulam o processo digestivo,
que tende a ser mais lento e mais pesado quando a glicose no sangue é muito alta. Além disso, aumenta a produção de uma proteína chamada GLUT4, que
otimiza o uso de açúcar pelas células musculares. Como preparar esta cerveja com gengibre?
Mesmo que se possa apreciar a ingredientes ativos de gengibre graças a muitos pratos e remédios, esta cerveja de casa é um dos produtos mais eficazes.
Seu consumo diário é fácil mas
também concentra os nutrientes e as propriedades benéficas para o organismo Veja também este artigo: Mistura de banana e cerveja para cabelos bonitos na primeira semana
Ingredientes
1 pedaço de raiz de gengibre fresco (5 cm)
- 1/2 xícara de azeite ou mel (150 mg)
- 1/2 xícara de suco de limão (125 ml)
- 2 litros de água
- 1/2 xícara de gengibre fermentado (100 g)
- 1 pitada de sal marinho (opcional)
- Preparação
Coloque três xícaras de água a ferver e quando elas começarem a ferver, adicione o gengibre ralado , açúcar (ou mel) e sal marinho
- Reduza o fogo e deixe aquecer por mais 5 minutos para o açúcar derreter completamente.
- Em seguida, adicione o restante da água, retire do fogo e espere até a mistura esfria até a temperatura ambiente
- Depois de algumas horas, adicione o limão e meia xícara de gengibre fermentado.
- Quando estiver pronto, coloque a bebida em um recipiente de vidro opaco e coloque em local fresco
- Deixe repousar por dois ou três dias para obter a concentração correta
- Saiba que se você deixar descansar por muito tempo, pode se transformar em uma bebida alcoólica.
- Consumir duas ou três vezes por semana
- Você está pronto para prepará-lo em casa? Como você viu, esta bebida é muito saudável e pode se tornar um excelente aliado para o corpo.
Seus ingredientes são baratos e podem ser encontrados em qualquer loja de ervas.
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