É possível perder peso com aloe vera? Sabemos que este novo recurso natural é cada vez mais famoso e usado Porque a verdade é que, graças às suas qualidades de purificação e capacidade de reduzir o tecido adiposo, esta planta permite perder peso. Vamos aqui para explicar quatro técnicas que ajudam você a atingir suas metas de perda de peso
As propriedades do aloe vera para emagrecer estão começando a ser cada vez mais reconhecidas. Cada dia, descobrimos novas virtudes associadas a esta maravilhosa planta medicinal com um coração translúcido e gelatinoso Um recurso natural que é usado como suplemento em muitas dietas de emagrecimento e cujo consumo é incentivado por especialistas. Mas o que a Aloe vera realmente faz para perder peso?
A melhor maneira de perder peso com aloe vera é consumir a planta na forma de sucos ou smoothies que nos permitem tirar o máximo proveito de suas propriedades de purificação e queima de gordura. Anote as seguintes receitas
Este suco deve ser bebido todas as manhãs com o estômago vazio. Depois de beber, você não precisará consumir nada por uma hora. Desta maneira, você purificará seu corpo, eliminará toxinas, limpará seus intestinos e iniciará o dia da melhor maneira possível. É, para não estragar nada, uma bebida muito agradável.
Para prepará-lo, espremer o suco de um limão, tomar um copo de água e uma colher de gel de aloe vera. Tome cuidado para recuperar o gel com delicadeza: use uma faca para abrir a folha e remova a mistura translúcida com uma colher. Em seguida, coloque todos os ingredientes no fogo e vire até obter uma mistura homogênea, para que o aloé seja liquefeito. Por fim, adicione uma colher de mel. Uma vez que a preparação esteja quente, você pode beber. Muito simples!
Eliminam as toxinas e evitam o acúmulo de líquidos. Se para o café da manhã você misturá-los com suco de laranja e aloe, você terá uma grande bebida antioxidante para o seu corpo e seu sangue. Ideal para combater a gordura, mas também para o nosso sistema digestivo. Para preparar este smoothie, é só pegar três morangos, o suco de uma laranja, uma colher de Aloe vera e meio copo de água. Coloque tudo no liquidificador e você terá um suco muito homogêneo. Recomendado para o café da manhã.
3. Suco de abacaxi, pepino e aloe vera
Pepino age como um bom hidratante que fortalece nosso sistema digestivo e nosso estômago. Para preparar este beber, você precisa de um meio pepino, uma fatia de abacaxi, uma colher de aloe vera e um copo de água. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e recupere o suco. Se você pegar depois do almoço, vai se sentir maravilhosamente bem.
4. A infusão de aloe vera e gengibre
Para fazer esta bebida saborosa, rale o equivalente a uma colherada de raiz de gengibre. Adicione uma colher de chá de aloe vera (menos do que você poderia comer com o estômago vazio). Adicione um copo de água e leve para ferver em uma chaleira. Depois que tudo estiver bem misturado e o gengibre derramar suco medicinal, desligue o fogo e deixe descansar por 10 minutos. Isto irá encantar você
Como beber essas bebidas com aloe vera para perder peso?
A maneira mais fácil é incluir um copo diário de limão ou laranja aloe vera. com o estômago vazio. Isso ajuda a purificar e começar o dia com uma dose adequada desta planta medicinal. Fazê-lo por 10 dias seguidos a cada mês é necessário
Então, durante as tardes, preparar a infusão de gengibre ou a bebida de abacaxi é muito boa. Você não deve abusar de aloe vera, razão pela qual 10 dias de dieta purificadora por mês são suficientes. Lembre-se que, se tiver alguma dúvida, pode sempre pedir aconselhamento ao seu médico ou nutricionista.
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