Vinagre de maçã para perder peso
O vinagre de maçã é um produto com múltiplos benefícios à saúde. Hoje, está "de volta à moda" como um remédio natural e pode ser um grande aliado para pessoas que desejam controlar seu peso.
Algumas propriedades do vinagre de maçã
Graças ao seu ácido acético, vinagre de maçã é um excelente limpador intestinal que nos ajuda a tratar a constipação. As bactérias que podem causar gases e outros tipos de danos no corpo não sobrevivem ao contato com o vinagre. As pessoas que têm uma digestão muito lenta ou que tendem a inchar, notarão uma melhoria graças a este ingrediente.
Este remédio natural pode ajudar a perder volume e diminuir a sensação de peso.
O vinagre também contém uma alta porcentagem de potássio, o que ajuda a controlar o pH do corpo.
Assim, sentimentos de exaustão, náusea ou câimbras podem ser aliviados com esse remédio. Ele também tem um efeito purificador e fornece minerais adicionais.
O sentimento geral ao seguir uma dieta de vinagre de maçã é o aumento da leveza e da limpeza digestiva saudável.
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Como consumir o vinagre de maçã Ingredientes
1 colher de chá de vinagre de maçã (5 ml)
1/2 copo de água (100 ml)
Preparação
- Basta colocar uma colher de vinagre de maçã em meio copo de água e misturar bem. Se for forte demais, você pode adoçar com um pouco de mel ou açúcar.
- Lembre-se que somente o vinagre de maçã funciona: o vinagre de vinho não tem as mesmas propriedades e não traz os mesmos benefícios
Os perigos do vinagre de maçã
- O vinagre como tratamento requer tomar certas precauções
- É importante ter cuidado ...
Por exemplo, o vinagre pode interferir drogas e torna-se perigoso para alguns pacientes, como no caso dos diabéticos.
Em qualquer caso, assim que você usar vinagre de maçã, dilua em água de modo que seus efeitos são menos em seu corpo
O ácido acético que contém é um composto muito agressivo e potencialmente muito perigoso.
- Da mesma forma, o vinagre tem a capacidade de danificar o esmalte dos dentes, queimaduras na boca e esôfago. Também pode ser mal inalado, pulmões e causar lesões graves
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- Benefícios do vinagre de maçã
- Você pode tomar
como um complemento ideal para suas dietas, mesmo que seja para ser consumido apenas esporadicamente.
Como já indicamos, o vinagre de maçã é ideal para controlar o excesso de peso.
- O vinagre de maçã também é usado para saciar apetite. Se você tomar duas colheradas antes de cada refeição, verá que sua fome diminuirá e você não comerá demais. É um produto ideal para cuidar da sua pele. Este vinagre permite uma melhor hidratação e uma melhor elasticidade Graças ao seu fornecimento de vitamina A, o vinagre de maçã tem
- efeitos muito positivos para aliviar o ressecamento da pele, bem como
- de todas as membranas mucosas do corpo, especialmente no caso dos olhos.
As pessoas que fazem dieta e queixam-se da desidratação da pele encontram neste produto um grande aliado. Tome o vinagre de maçã com o estômago vazio Quando o nosso corpo passa uma noite inteira sem comer,
. absorve rapidamente a primeira coisa que comemos ao nascer do sol
Assim, o jejum vinagre de maçã pode ser muito benéfico, mas mais uma vez: com moderação
jejum, ele traz os seguintes benefícios promove a desintoxicação do cólon
Ela ajuda a controlar o equilíbrio do sistema linfático, enquanto contribui para a boa circulação sanguínea
Ele permite uma redução da pressão arterial, o colesterol ruim (.. LDL) e triglicérides.
- o vinagre de maçã em jejum também impede a contração dos vasos sanguíneos, porque aumenta os níveis de óxido nítrico.
- Finalmente
- que nos ajuda a alcançar um bom equilíbrio de alcalinidade,
- fundamental para para neutralizar a acidez causada pelos nossos hábitos alimentares.
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