Ideal para o café da manhã. É difícil resistir a um pedaço do famoso bolo de maçã que agrada a toda a família. Fácil de fazer, é feito desta maravilhosa comida, fácil de obter e tão saudável. Quem n ' não é atraído por belas maçãs? Não hesite em fazer esta receita que irá encantá-lo e surpreender a todos em casa
Este bolo de maçã é muito esponjoso e a fruta é destacada de uma forma excelente . Se desejar, como uma sugestão, você pode também adicionar nozes, de acordo com o gosto de cada um. Também tenho que dizer que este bolo provoca um efeito de saciedade e que não é calórica excessiva. Especialmente se você compará-lo ao que pode ser encontrado no supermercado . O melhor, claro, é prepará-lo em casa, para garantir que todos os ingredientes sejam totalmente naturais. Tome nota:
O bolo aqui é para cerca de 6 pessoas. As seguintes medidas, portanto, pode guiá-lo se você quiser fazer uma maior ou menor:
Suco de espinafre, cenoura, maçã e erva-doce para estimular energia
Quantas vezes você voltou para casa tendo apenas um desejo: deitar-se? O esgotamento físico e mental sempre chega ao fim , de onde a necessidade de cobrir nossas necessidades com nutrientes apropriados Antes de usar um medicamento para aliviar dores de cabeça ou tensão muscular, oferecemos este suco natural para estimular sua energia.
Natural remédios contra o estresse crônico
Nós temos dito repetidamente que estresse é a doença do século XXI. Todos os dias, mais e mais pessoas sofrem as consequências do ritmo agitado da vida cotidiana da cidade. as preocupações, transporte, engarrafamentos, problemas financeiros, calendários cheios de compromissos, fast food, sendo sempre hiperconectado, falta de sono, etc.