Ideal para o café da manhã. É difícil resistir a um pedaço do famoso bolo de maçã que agrada a toda a família. Fácil de fazer, é feito desta maravilhosa comida, fácil de obter e tão saudável. Quem n ' não é atraído por belas maçãs? Não hesite em fazer esta receita que irá encantá-lo e surpreender a todos em casa
Este bolo de maçã é muito esponjoso e a fruta é destacada de uma forma excelente . Se desejar, como uma sugestão, você pode também adicionar nozes, de acordo com o gosto de cada um. Também tenho que dizer que este bolo provoca um efeito de saciedade e que não é calórica excessiva. Especialmente se você compará-lo ao que pode ser encontrado no supermercado . O melhor, claro, é prepará-lo em casa, para garantir que todos os ingredientes sejam totalmente naturais. Tome nota:
O bolo aqui é para cerca de 6 pessoas. As seguintes medidas, portanto, pode guiá-lo se você quiser fazer uma maior ou menor:
Receita para preparar barras de cereais em casa
Todos nós temos esta imagem da barra de cereais associada a uma dieta saudável e boa saúde! Você provavelmente já ouviu essa frase famosa que "barras energéticas nos ajudam a recarregar nossas baterias" Mas o que muitas pessoas não sabem é que as barras de cereais são produtos industriais Eles são vendidos em supermercados, eles geralmente são saturados com aromas, açúcar e outros aditivos não são realmente benéficos para a nossa saúde .
Perder peso com berinjela e água com limão
Muitos chamam de "água milagrosa". Uma receita bem simples que não apenas nos ajuda perder peso, mas também para reabastecer para o dia. Nós todos sabemos os grandes benefícios da berinjela para a saúde, mas você sabia que, combinado com o limão, é ainda mais poderoso? Neste artigo, explicaremos Por que a berinjela é boa para perder peso?