Como começar do zero, não importa a sua idade
Começar do zero não é fácil. É como pular no espaço e prender a respiração, deixando para trás as coisas e as pessoas que você precisa se despedir.
Você pode ter que começar do zero mais de uma vez. . Talvez esse "recomeço" tenha sido devido a um tema profissional ou tenha se originado em um problema emocional, pessoal ou familiar.
Algo que às vezes pode nos atrasar ao mudar e construir novos caminhos da vida em busca da felicidade, é pensar que "é tarde demais", que chegar a uma certa idade supõe que se deve ceder, calar e sustentar a situação, porque nossas oportunidades já teriam passado.
No entanto, nunca é tarde demais para sair do sofrimento e, de fato, é uma obrigação.
Sugerimos que você considere esta série de dicas para começar do zero, independentemente do problema.
Como começar do zero, independentemente da sua idade
Pense no seu futuro e pergunte-se como gostaria de se ver
Se tiver dúvidas, se tiver medo, faça o seguinte exercício de visualização : imagine-se em 2 anos, mas imagine-se feliz, sua Satisfeito e quieto.
Agora, faça um balanço de como você se sente nesses momentos. Mais do que buscar a felicidade perfeita a qualquer preço, na vida, é sobre encontrar a paz interior, equilíbrio e satisfação. Se você não tem essas dimensões em sua vida, Hoje, é necessário promover mudanças. Você merece uma nova oportunidade Leia também: Pessoas livres atraem oportunidades
Comece com metas de curto prazo
Qualquer mudança requer, em primeiro lugar, pequenas decisões
que pequenas pequeno nos levará ao estágio final. Aqui estão alguns exemplos dos pequenos objetivos que devemos definir:
Hoje, vou controlar minha ansiedade e medo. Como estou ciente de que vou começar tudo de novo, aceito e aceito minha decisão. Vou mudar meu medo para a paz interior e a determinação. Hoje, vou procurar informações sobre como gostaria de começar do zero (postagens de emprego, ajuda de serviços sociais ou outras organizações oficiais. ...)
- Você não está tão sozinho quanto pensa: procure o suporte mais adequado
- Sem dúvida, começar uma nova etapa causa medo e angústia. Mas,
para encontrar força, devemos sentir que alguém nos apóia e nos entende nesse novo caminho.
Seja inteligente ao procurar suporte. Sempre haverá parentes ou amigos que não o aconselharão bem e até mesmo aconselhá-lo a "não fazer" ou "esperar um pouco mais". Se você tomou a decisão de começar tudo de novo zero,
- procure a proximidade de pessoas que passaram pela mesma coisa que você
- . Eles provavelmente lhe oferecerão os melhores conselhos e suporte Leia também: É quando menos esperamos que tudo corra bem Seu futuro não está escrito e amanhã pode ser preenchido por novas oportunidades
O passado nos serve para aprender, crescer e ganhar mais sabedoria, discernimento e maturidade. Você é sábio quando vive mais experiências e aprende mais lições de vida. É um valor agregado, uma arma de poder.
Lembre-se de que, quando você está em movimento, tudo é incrivelmente novo, mas o que há de novo não é ruim. Isso nos assusta, mas nos dá a oportunidade de alcançar o que queremos e o que queremos.
O que você quer é, acima de tudo, se sentir bem consigo mesmo, libertar-se de suas ansiedades, lágrimas ou fracasso que não devem determinar você, mas estimulá-lo a ir em frente e encontrar sua realização pessoal.
- Quebre suas atitudes ou pensamentos limitantes
- Eu sou velho demais, nunca encontrarei um emprego:
pense em suas habilidades e seja imaginativo quando "você se vende".
- Mais do que apenas olhar, obter o que você está procurando, porque você tem qualidades e traz idéias inovadoras. Use sua criatividade! Eu nunca estive sozinho, tudo vai dar errado: esqueça esse pensamento que limita você e entende que a solidão é o reflexo da liberdade, e aqui você se encontrará novamente para construir sua própria felicidade. Eu não vou conseguir, tudo vai dar errado. Banir essa idéia, você não é um profeta, você não pode adivinhar o que vai acontecer ou não. Também saiba que os pensamentos geram emoções, e o pensamento negativo gera uma atitude fatalista. Ninguém vai me apoiar e nada disso valerá a pena. Não alimente essas ideias. O suporte mais importante com o qual você pode contar é o seu. Mais tarde, os bons amigos, a família mais compreensiva e as pessoas que te conhecem lhe oferecerão seu grão de areia para que você possa construir essa nova vida.
- Descubra: 8 dicas para viver mais feliz
- Pouco a pouco você vai perceber que tudo valeu a pena. Começar de novo no zero é difícil e complexo, mas mantenha seu objetivo: você merece ser feliz e esquecer os dias de escuridão e miséria.
Eu não sou tudo que você vê, e você não vê o que eu sou
Eu sou muito mais do que um envelope físico, e um sorriso que transmite felicidade e empatia. Atrás do meu rosto, e no meu coração, há cicatrizes que você não pode ver, mas que também definem mim. em seguida, não julgar-me pelo que você vê , e não penso em mim através O que os outros dizem sobre mim Nós somos nosso passado e nosso presente, assim como nossos sonhos.
Quanto maior a lesão, mais a dor é íntima
Quanto maior a lesão, mais íntima é a dor e a solidão. As emoções negativas são os inimigos comuns do espírito humano. Eles nos afetam tanto quanto nos impedem de avançar. Geralmente, nos referimos a "feridas" psicológicas como fatos que aconteceram ao longo do nosso ciclo de vida e deixaram uma marca traumática em nossos cérebros.
