De acordo com a Organização Mundial de Saúde, 6 milhões de pessoas morrem a cada ano de doenças relacionadas ao fumo, 600.000 das quais são vítimas de tabagismo passivo. O tabagismo é o vício mais comum e, infelizmente, o mais prejudicial que pode existir. Na verdade, o cigarro pode conter até 4000 componentes tóxicos, todos produzidos durante a combustão e que podem prejudicar o nosso corpo.
Fumantes são pessoas que, ao longo do tempo, sofrerão mais problemas de saúde e terão maior risco de morte por algumas dessas doenças, tais como:
Aqui estão alguns dos benefícios que você vai ganhar parar de fumar
Em 20 minutos
. Mas isso não é tudo, desistir também pode trazer benefícios para a sua saúde psicológica, já que isso ajuda você a recuperar o controle da sua vida e economizar durante o ano. Você está pronto para desistir?
Primeiro de tudo, você precisa se sentir pronto para pare de fumar. Depois deste curso, você também pode seguir as poucas recomendações muito eficazes que oferecemos abaixo.
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