Todos os anos, os excessos de Natal não passar despercebida. Nossa sobrecarga organização de toxinas, que se sente inchada e nós tendem a ganhar alguns quilos mais, é difícil perder depois.
Neste artigo, vamos explicar uma maneira simples e saudável para purificar seu corpo em três dias, sem estar com fome, sem fazer muitos sacrifícios enquanto desfruta das múltiplas propriedades de saúde que o vinagre de maçã esconde.
O vinagre de maçã é um alimento medicinal excelente, capaz de purificar nosso corpo, enquanto o condicionador, com os seus valores nutricionais abundantes.
Ele contém vitaminas A e B , ácidos graxos essenciais, enzimas e múltiplos minerais, como cálcio, fósforo, potássio, magnésio, enxofre, zinco, ferro ou silício, entre muitos outros.
Além de nos ajudar a perder peso todos estes aspectos, se tomado regularmente, ele irá nos ajudar no caso das seguintes condições:
a chave para este tratamento é tomar uma colher de sopa de vinagre de maçã por meia hora antes de cada refeição, acompanhada por uma ou dois copos de água morna.
Se sofrermos de acidez, podemos adicionar uma pitada de bicarbonato de sódio, já que irá funcionar como um alcalinizantes para ajustar o pH da mistura.
É essencial que o vinagre de maçã ou de qualidade biológica e máximo, e para ser verdadeiramente eficaz, deve ser acreditado, que é ou seja, não pasteurizado, tendo seguido um método de desenvolvimento de idade.
, desta forma, vamos beneficiar de todas as suas propriedades.
, além de siga rigorosamente estas dicas sobre tomar vinagre, você deve ter uma boa dieta.
Por exemplo, os seguintes alimentos devem ser evitados:
E o que podemos comer então?
Entre as refeições, podemos bicar algumas frutas ecs ou frutas frescas, ou tomar chá de ervas purificantes, como chá verde, boldo ou dente de leão
Lembre-se que leva apenas três dias e o resultado vale a pena.
Imagens de SteFou !, veganbaking.net
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